NOSH SELECTIONロングライフ
塩分が気になる方に、低塩分のメニューをを毎週10食お届けします。
10食セット
￥5,990（税込） 1週目はさらに¥300割引
- 糖質
- 平均12.3g
- たんぱく質
- 平均20.6g
- 塩分
- 平均1.7g
- カロリー
- 平均354kcal
塩分を摂取しすぎると糖尿病など生活習慣病が発病するリスクが高くなると言われています。塩分控えると薄味になってしまい食事が味気なくなってしまいますが、noshセレクションのロングライフは低塩分でしっかりとした味付けのお弁当を厳選しお届けいたします。
- ※お届け商品は予告無く変更する場合がございます。
- ※お届け用段ボールサイズはこちらの10食プランのサイズをご覧ください。
以下の10商品をお届けいたします。ロングライフお届けメニュー
チキンと３種きのこのクリーム煮
塩分1.4g
チキンと３種きのこのクリーム煮
ゴロっとした鶏もも肉と3種類のきのこ、ほうれん草に、コクのあるベシャメルソースをたっぷりと絡めました。濃厚でクリーミーな味わいで、食べごたえを感じられるプレートです。 副菜はブロッコリーのバター醤油、アスパラのツナマヨ、ピリッとした後味のナスのアラビアータと、クリーム煮に合わせて洋風のものをご用意いたしました。
| カロリー477kcal | たんぱく質26.0g | 糖質14.2g炭水化物(17.6g) |
| 脂質33.0g | 食物繊維3.4g | 塩分1.4g |
- メニュー詳細
- チキンと３種きのこのクリーム煮、ブロッコリーのバター醬油、アスパラのツナマヨ、ナスのアラビアータ
- 原材料
- チキンと３種きのこのクリーム煮 (鶏肉、ベシャメルソース、ほうれんそう、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ、香辛料)、ブロッコリーのバター醤油(ブロッコリー、バター醤油たれ)、ナスのアラビアータ(なす、トマトソース、植物油、香辛料)、アスパラのツナマヨ(アスパラガス、マヨネーズ、ツナ)／調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、香辛料抽出物、酸味料、着色料(カラメル色素、カロチノイド)、香料、V.B1、甘味料(スクラロース)
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
牛肉のデミグラスソース煮
塩分1.2g
牛肉のデミグラスソース煮
メインに牛肉がたっぷり入った嬉しい一品。
少し甘めの特製デミグラスソースと牛肉との相性が◎。
大きめのポテトとブロッコリーで満足度もアップ。
副菜にはカレー風味のブロッコリー、小松菜ともやしのナムル、味噌付き茄子とバラエティ豊か。それぞれが美味しいのに邪魔にならないようにまとめられています。
| カロリー394kcal | たんぱく質16.1g | 糖質8.6g炭水化物(12.4g) |
| 脂質30.9g | 食物繊維3.8g | 塩分1.2g |
- メニュー詳細
- 牛肉のデミグラスソース煮、茄子とピーマンの肉みそ炒め、ささみとブロッコリーのカレーマヨネーズ、もやしと小松菜のナムル
- 原材料
- 牛肉のデミグラスソース煮(牛肉、デミグラスソース、トマトソース、ブロッコリー、じゃがいも、マッシュルーム)、茄子とピーマンの肉みそ炒め(なす、牛肉、植物油、ピーマン、みそ、エリスリトール)、ササミとブロッコリーのカレーマヨネーズ(ブロッコリー、マヨネーズ、鶏肉、カレー粉)、もやしと小松菜のナムル(もやし、小松菜、桜えび、植物油、食塩)／着色料(カラメル)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酒精、重曹、酸味料、香辛料抽出物、グリシン、酸化防止剤(V.C)、増粘剤(カラギナン)、甘味料(スクラロース)
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
焼き鳥の柚子胡椒
塩分1.9g
焼き鳥の柚子胡椒
焼き鳥の柚子胡椒がリニューアル致しました！以前はメインが水っぽく、柚子胡椒の香りが薄いというお声をたくさん頂きました。 今回さらに柚子胡椒の風味が増し、ボリュームもアップしたためより一層好きになって頂けること間違いなしです！副菜にはだしの旨味が染み込んだブロッコリーとえびのお浸し、ごま油の香りと少しピリ辛な所がやみつきになるいかとにらの和え物、あっさりとしたぶなしめじとパプリカの炒め物をご用意致しました。
| カロリー413kcal | たんぱく質32.3g | 糖質2.8g炭水化物(6.9g) |
| 脂質27.7g | 食物繊維4.1g | 塩分1.9g |
- メニュー詳細
- 焼き鳥の柚子胡椒、ブロッコリーとえびのお浸し、いかとにらの和え物、パプリカとぶなしめじの炒め物
- 原材料
- 焼き鳥の柚子胡椒(鶏肉、小松菜、カリフラワー、しいたけ、ゆずこしょう、清酒、しょうゆ、植物油)、ブロッコリーとえびのお浸し(ブロッコリー、えび、だしつゆ、しょうゆ、エリスリトール)、いかとにらの和え物(もやし、いか、ニラ、植物油、しょうゆ、唐辛子)、パプリカとぶなしめじの炒め物(ぶなしめじ、パプリカ、植物油、香辛料)／酒精、調味料(アミノ酸等)、香料、ポリリン酸Na、酸化防止剤(V.C)、増粘剤(キサンタン)、甘味料(スクラロース)、着色料(クチナシ青)
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
鮭のごま風味焼き
塩分1.3g
鮭のごま風味焼き
ゴマがトッピングされた鮭料理のセット。
シンプルな塩味と、ゴマの香ばしさが混じり合い、あっさりとしながらも食べていて飽きない味に仕上がっている。
付け合わせには、あっさりとしたトマトとツナと白菜の塩炒め、和を感じさせるエリンギの柴漬け、酢風味のナスのおひたしが入っている。
全体的にあっさりとした味わいのセットなので、ダイエットで特に効果を出したいと思う期間に食べるのがオススメな一品。
| カロリー334kcal | たんぱく質22.6g | 糖質5.5g炭水化物(8.0g) |
| 脂質22.8g | 食物繊維2.5g | 塩分1.3g |
- メニュー詳細
- 鮭のごま風味焼き、レタスとミニトマトのツナサラダ、エリンギと玉ねぎの梅肉和え、茄子甘酢
- 原材料
- 鮭のごま風味焼き(さけ、ブロッコリー、清酒、しょうゆ、植物油、おろししょうが、ごま)、レタスとミニトマトのツナサラダ(レタス、ミニトマト、ツナ、食塩、香辛料)、エリンギと玉ねぎの梅肉和え(エリンギ、たまねぎ、植物油、梅肉、清酒)、茄子甘酢(なす、植物油、醸造酢、エリスリトール)／酸味料、酒精、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース、ステビア)、pH調整剤、増粘多糖類、着色料(野菜色素、赤102、黄4)、ビタミンB1、香料
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
牛肉ときのこの甘辛煮
塩分1.6g
牛肉ときのこの甘辛煮
牛肉の薄切りをアスパラガス、しめじ、エリンギ、パプリカと一緒に甘辛く煮ました。どこか懐かしい味を感じていただけます。
副菜にはピリッとした辛みの麻婆豆腐、酸味のきいたキャベツとベーコン、ニンジンの甘みがうれしいラぺを用意しました。
毎日でも食べたくなる1品です。
| カロリー289kcal | たんぱく質14.3g | 糖質6.6g炭水化物(9.2g) |
| 脂質19.8g | 食物繊維2.6g | 塩分1.6g |
- メニュー詳細
- 牛肉ときのこの甘辛煮、人参とささみのマヨ和え、ベーコンとキャベツの酢漬け、麻婆豆腐
- 原材料
- 牛肉ときのこの甘辛煮(牛肉、醤油ダレ、ぶなしめじ、パプリカ、アスパラガス、エリンギ)、人参とささみのマヨ和え(にんじん、鶏肉、マヨネーズ、香辛料)、ベーコンとキャベツの酢漬け(キャベツ、ベーコン、醸造酢、エリスリトール、香辛料)、麻婆豆腐(焼き豆腐、麻婆ソース)／豆腐用凝固剤、調味料(アミノ酸等)、加工でんぷん、pH調整剤、リン酸塩(Na)、甘味料(スクラロース)、カゼインNa、増粘多糖類、重曹、酸化防止剤(V.C)、くん液、グリシン、香辛料抽出物、酸味料、増粘剤(カラギナン)、着色料(コチニール)、発色剤(亜硝酸Na)
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
鰆の香味焼き
塩分1.8g
鰆の香味焼き
鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
| カロリー234kcal | たんぱく質18.9g | 糖質11.5g炭水化物(14.7g) |
| 脂質10.8g | 食物繊維3.2g | 塩分1.8g |
- メニュー詳細
- 鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
- 原材料
- 鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
ピリ辛トマトソースのチキンソテー
塩分1.9g
ピリ辛トマトソースのチキンソテー
トマトと赤唐辛子がベースのピリ辛トマトソースをたっぷりからめたチキンフライソテーをご用意いたしました。トマトソースはココナッツミルクを加えておりますので、ピリ辛の中にあるコクとまろやかさを味わっていただけます。また、ココナッツミルクは中鎖脂肪酸が含まれており、脂肪として蓄積されにくく短時間でエネルギーになるといわれているため食事制限されている方の味方といえます。 副菜は、カリフラワーとニラのおろしだれ、甘酢あんの肉団子、ほうれん草とベーコンのおひたしをご用意しました。
| カロリー557kcal | たんぱく質33.2g | 糖質20.5g炭水化物(24.1g) |
| 脂質35.6g | 食物繊維3.6g | 塩分1.9g |
- メニュー詳細
- ピリ辛トマトソースのチキンソテー、カリフラワーとニラのおろしだれ、甘酢あんの肉団子、ほうれん草とベーコンのおひたし
- 原材料
- ピリ辛トマトソースのチキンソテー(鶏肉、レッドカレーソース、オクラ、ミニトマト、植物油、片栗粉)、カリフラワーとニラのおろしだれ(カリフラワー、ニラ、おろしだれ、植物油)、甘酢あんの肉団子(鶏肉団子、甘酢あん)、ほうれん草とベーコンのおひたし(ほうれんそう、ベーコン、だしつゆ)／増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、甘味料(スクラロース)、カゼインNa、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、酸味料、着色料(カラメル色素、コチニール)、くん液、酸化防止剤(V.C)、香料、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
牛肉の赤ワインソース煮
塩分1.9g
牛肉の赤ワインソース煮
特製の赤ワインソースで味付けした牛肉の赤ワインソース煮をご用意いたしました。ふわっと香るワインの風味と牛バラ肉の旨味が溶け出した特製のソースは一押しです。添え野菜のポテト、にんじん、ブロッコリーがメインを引き立てます。 副菜は、かぼちゃベーコンチップ、オクラのトマトソースあえ、ほうれん草のバター醤油をご用意しております。
| カロリー417kcal | たんぱく質17.5g | 糖質22.8g炭水化物(28.3g) |
| 脂質24.2g | 食物繊維5.5g | 塩分1.9g |
- メニュー詳細
- 牛肉の赤ワインソース煮、かぼちゃベーコンチップ、オクラのトマトソースあえ、ほうれん草のバター醤油
- 原材料
- 牛肉の赤ワインソース煮(牛肉、赤ワインソース、じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、乾燥バジル)、かぼちゃベーコンチップ(かぼちゃ、植物性たんぱく加工品)、オクラのトマトソースあえ(オクラ、トマトソース、香辛料)、ほうれん草のバター醤油(ほうれんそう、バター醤油たれ)／増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル色素、カロチノイド、紅麹)、酸味料、香料、ビタミンB1、甘味料(スクラロース)
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
冬瓜とかぶのカニあんかけ
塩分1.9g
冬瓜とかぶのカニあんかけ
季節野菜の冬瓜とかぶを使用し、紅ズワイガニの旨味としょうがの風味がきいた優しい味わいのカニあんかけをご用意いたしました。しょうがに含まれるショウガオールは体を温めてくれる一品ですので、これからの寒くなる季節におすすめの一品です。 副菜には、ナスを味噌で味付けしたまろやか煮、ピリッと豆板醤をきかせたこんにゃく、特製のしょうが醤油のタレを絡めたきのことほうれん草のお浸しです。
| カロリー160kcal | たんぱく質6.4g | 糖質13.7g炭水化物(19.4g) |
| 脂質7.1g | 食物繊維5.7g | 塩分1.9g |
- メニュー詳細
- 冬瓜とかぶのカニあんかけ、ナスのまろやか味噌煮、辛ウマこんにゃく、きのことほうれん草のしょうが醤油
- 原材料
- 冬瓜とかぶのカニあんかけ(とうがん、こまつな、かぶ、紅ずわいむき身、さといも、ぶなしめじ、植物油、だしつゆ、片栗粉、おろししょうが)、ナスのまろやか味噌煮(なす、みそ)、辛ウマこんにゃく(こんにゃく、豆板醤、しょうゆ)、きのことほうれん草のしょうが醤油(ほうれんそう、生姜醤油たれ、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ)／調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、酒精、加工デンプン、酸味料、ミョウバン、水酸化Ca(こんにゃく用凝固剤)、増粘剤(キサンタン、グァー)、pH調整剤、増粘多糖類、着色料(カラメル色素)、酸化防止剤(V.C)、V.B1
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
サーモンのバター醤油ソテー
塩分2.1g
サーモンのバター醤油ソテー
オリジナルのバター醤油ソースを、焼いたサーモンに絡めて仕上げております。添え野菜のじゃがいもとアスパラは味付けしておりませんので、ソースをからめてお召し上がりください。バターを使用していますが、低めの脂質が嬉しいプレートです。 副菜は、ブロッコリーのトマトソース、にんにくが香るベーコンキャベツ、ほうれん草のおひたしをご用意しております。
| カロリー266kcal | たんぱく質18.8g | 糖質17.0g炭水化物(20.7g) |
| 脂質12.0g | 食物繊維3.7g | 塩分2.1g |
- メニュー詳細
- サーモンのバター醤油ソテー、ブロッコリーのトマトソース、ベーコンキャベツ、ほうれん草のおひたし
- 原材料
- サーモンのバター醤油ソテー(さけ、じゃがいも、バター醤油たれ、アスパラガス、乾燥バジル)、ブロッコリーのトマトソース(ブロッコリー、トマトソース、トマトケチャップ)、ベーコンキャベツ(キャベツ、ベーコン、フライドガーリック、だしつゆ)、ほうれん草のおひたし(ほうれんそう、だしつゆ)／調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース)、着色料(カラメル色素、カロチノイド、コチニール)、加工デンプン、増粘剤(キサンタン)、酒精、カゼインNa、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、香料、V.B1、くん液、酸化防止剤(V.C、V.E)、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、香辛料抽出物
- アレルギー(特定原材料)
小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
アーモンド
ロングライフ
塩分が気になる方に、低塩分のメニューをお届けします。
￥5,990 （税込） 1週目はさらに¥300割引
