Healthy Memo

「食事バランスが悪い&節約したい」一人暮らしの方必見!!
手間要らずなのに、健康的でバランスの良い食事「nosh」を知ってますか?

Sponsored by ナッシュ株式会社

今、一人暮らし勢の間で大人気!!

2,000万食以上販売している”調理不要”でお手頃な食事サービス
「nosh (ナッシュ) をご存じですか?

こんな方にぴったり!!

コンビニだと、栄養が偏る。 バランスの良い食事を摂りたい…

ご飯の用意(買い出し・調理・洗い物)がめんどくさい! 代わりにやってほしい…

外食は高い。自炊も一人だから割高。 節約したい…

そんなあなたのワガママを全て実現 してくれるのが 「nosh (ナッシュ) です!

noshは、 簡単・便利・手間 いらずでバランスの良い食事が届くサービスです。

なんでnoshが一人暮らしの方におすすめなの?

それは 手間要らず なのに、
バランスの良い食事が取れる からです!

糖質・塩分に配慮したバランスの良い食事が60種類以上!

実際に3食「nosh」で生活してみた日の献立をご紹介します!

合計数値
カロリー 140kcal 334kcal 360kcal 834kcal
糖質 4.8g 5.6g 20.2g 30.6g
塩分 0.8g 1.3g 2.3g 4.4g
※朝食時のパンは2個想定で計算

摂りすぎると皮下脂肪(※)になる「糖質」や高血圧(※)などを引き起こすリスクのある「塩分」が、 『nosh』だと1食分の「糖質」や「塩分」が記載されているので、面倒な計算も要らず管理が楽です。

日本医師会 「健康になる」 より

めちゃ楽!“買い出し”、”調理”、”洗い物”は不要!

「チンして7分待つだけ」食べた後はゴミ箱に捨てるだけ!

さらに、1食599円(税込)〜で、食べるほど自炊と変わらない金額に!

「結局外食と変わらない金額になるんじゃないの?」 と思われてる方へ!
実際のデータから1食当たりにかかる金額を比較してみました。

nosh 自炊 外食 テイクアウト
一食あたりの金額 599円〜 474円 728円〜 1,708円
一食あたりの金額
nosh 599円〜
自炊 474円
外食 728円〜
テイクアウト 1,708円
金額算出方法・出典について

さらに、 nosh clubによって、 最安499円(税込) で利用できます!
noshをご利用の間は永久(※)に適用されます。

食べるほどに、自炊と金額が変わらなくなっていきます!

nosh clubとは、お客さまの累計ご購入数によって割引になる制度です。

※ 退会または会員資格を喪失した場合を除く ・noshランクは退会または会員資格を喪失するまで永久に適用されます。 ・スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持されます。 ・ nosh club会員規約 は こちらをご覧ください。

塩分・糖質に配慮した 「バランスの良い食事」 自炊と変わらない 「1食あたりの金額」 外食同様の 「手間不要」 のいいとこ取りをした 「nosh (ナッシュ) をまず体験してみてください!

noshのある生活を体験してほしいから
通常初回300円OFFのところ、 この記事からのお申込みで

500円OFFで購入可能です!

この機会にnoshを試してみてください!

さらに、メニューも60種類以上から選べて飽きずに続けられる!

「nosh」は 毎週新しいメニューが登場 するので飽きません!

好き嫌いが多い方にもぴったり!
決められたメニューが届くサービスとは違って、自分の好きな食事を選ぶことが可能です!

糖質・塩分に配慮しているのに、大満足なお食事ができます!

「自炊でバランスの良い食事を取りたいけど、めんどくさい」
「外食は高いから節約したい」

そう思われてる方は、

自炊と外食のいいとこ取り 「nosh(ナッシュ)」 をぜひ試してほしいです!

noshがあれば

余裕のある生活 をお届けします!

noshのある生活を体験してほしいから
通常初回300円OFFのところ、 この記事からのお申込みで

500円OFFで購入可能です!

この機会にnoshを試してみてください!

お申込プランについて

“1度に届ける食数” “お届け間隔” が選択できます!
毎日の食事のスケジュールや冷蔵庫の大きさなどから選んでみてください!

実際のお客さまのお声をまとめてみました!

今の食費と変わらないのに、準備なし、調理なし、片付けなしでバランスの良い食事が食べられるサービス「nosh」です!

まずは 自炊と外食のいいとこ取り 「nosh (ナッシュ) をぜひ試してみてください!

noshのある生活を体験してほしいから通常初回300円OFFのところ、

この記事からのお申込みで500円OFFで購入可能です!

ぜひこの機会にnoshを試してみてください!

※定期便をスキップ・停止・解約する場合、4~5日前までに行う必要があります。
配送地域により異なりまので、詳しくは こちら をご確認ください。

  • ◯自炊時の金額:474円

    算出方法:単身世帯月間食料費(穀物を除く)/平均月間食事回数
    └単身世帯月間の食料費:38,257円
    └穀物食料費(米など):2,726円
    └月間食事回数:75回 ※1日2〜3食(月60〜90回)の平均
    出典元:家計調査 / 家計収支編 単身世帯 年報 2020年のデータより

  • ◯外食時の金額について:728円〜

    出典元:株式会社リクルート 2021年9月外食調査
    P8.業態別 外食単価・延べ外食回数 【3圏域・計】ファーストフード欄より

  • ◯テイクアウトの金額について:1,708円

    出典元:株式会社リクルート 2020年7月
    『飲食店からのテイクアウトの利用実態を調査』 より
    ※ 夕食単価より抜粋

    ※ 税抜金額で比較