一人暮らしで
毎日ご飯を作るのって
本当に大変ですよね…

毎日夜遅くまで仕事してヘトヘトなのに、その時間から

・メニュー決め
・買い出し
・調理
・洗い物・後片付け

するのって大変すぎません??

早く帰りたい のにスーパーに寄って、
本当は苦手なのに調理もして、
食べ終わったら後片付けが…
本当に面倒くさい。

そんな忙しい皆さんの
多忙な毎日を救ってくれる
話題の宅配食を
ご存知でしょうか…？

今回はズボラな私でも
簡単に時短できた裏技を
ご紹介したいと思います！

目次

  1. 1.私が思う"宅配食”のギモン
    1. 1-1 : 冷凍宅配食だけど、栄養面ってどうなの？
    2. 1-2 : どれくらい時間が短縮されるの？
    3. 1-3 : 実際に使ってみた感想
    4. 1-4 : どれくらいの人に利用されているの？
  2. 2.ナッシュをおすすめする3つの理由
    1. 2-1 : バランスの取れた健康的な食事
    2. 2-2 : 約100種類の豊富なメニュー
    3. 2-3 : 面倒な手間は一切不要
  3. 3.ナッシュをお得に購入できるチャンス
    1. 3-1 : 食べるほどお得に！nosh club
    2. 3-2 : 総額5,000円OFFクーポンを配布中！

冷凍宅配食だけど、栄養面ってどうなの？

ただでさえ、何を食べるか？を
毎日考えるのさえ大変なのに、

さらに栄養バランスに配慮したり
飽きないように色んなメニューを
考えたり...

外食やコンビニ弁当で
ササッと済ませることが当たり前に...

ただ、その結果
栄養が偏ったり
食費で損する人が多いんです。

※「『一人暮らしの食事事情』に関する調査」
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000070752.html

どれくらい時間が短縮されるの？

買い出しから後片付けまで、
すべきことはたくさんありますよね…

やっぱり自分だけじゃなくて
他の人も面倒だと
思ってるんだなあ…

ちょっとお金を払うだけで
楽できるんだから
みんなやっちゃうよね。

それもそのはず。
調理と後片付けにかかる時間は
なんと114分※も。

※分数は小数点以下第１位を切り捨てて合計しています。
※出典：ヴァズ株式会社「『一人暮らしの食事事情』に関する調査」
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000042.000007310.html

金額面では
自炊は1食546円、外食が800円だとすると、
254円の差がある。

※算出方法: 単身世帯月間食料費(穀物を除く)/平均月間食事回数
└単身世帯月間の食料費: 38,257円
└穀物食料費(米など): 2,726円
└月間食事回数: 75回 ※1日2〜3食(月60〜90回)の平均
出典元: 家計調査 / 家計収支編 単身世帯 年報 2020年（総務省）のデータより
食費÷食事回数=(38,257+2,726)÷75=546.44

パッと見だと、自炊をすれば
「1食254円も得してんじゃん!」
と思うけど、

言い換えると
254円のために
114分もかけてる
ってこと。

これって計算上では
時給203円で
働かされてるのと
同じじゃん…

仕事終わりで限られた大切な時間に、
「時給203円のバイトしてくださ～い」
とか言われるとブチ切れますよねw

でも、気づかずに
その状態になってる人が
多いのが現状なんです。

実際に使ってみた感想

そんなある日、SNSで見つけた

買い出し・調理・洗い物なし！
自宅にいたまま受け取れる
本格宅配食

をなんとなく試してみたら...

帰ったら レンジでチンして
たった7分 待つだけで
ホカホカのご飯が食べられるようになりました！

買い出しや料理がめんどくさくて
楽しただけ なのに、

外食費よりも安くて
栄養バランスも取れた
健康的な食事をゲット。

食事のことで悩まなくなったし
毎日充実してます♪

どれくらいの人に利用されているの？

実はこれ、
累計1.2億食 も売れてる
大人気の宅配食サービス「nosh(ナッシュ)」
だったんです!

しかも健康的で時短なだけでなく、
味も美味しい という声も
たくさんありました！

美味しかった。友達にも勧められるので、いつまでも続けてください。

栄養素も考えられてて
美味しく、 時短にもなる

好きなメニューは「四川風エビのピリ辛」。健康的な食事というと薄味なイメージがありましたが、このメニューは特に味付けもしっかりしていて、ボリュームもちょうどよく、副菜も全部好みです。

一人暮らしの裏ワザ的なご飯で、
実際に試している方からも
大絶賛されています！

なんとこの禁断の方法が、
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そんなナッシュの魅力を
紹介していきますっ！

最後までお見逃しなく♪

ナッシュをおすすめする
3つの理由

①バランスの取れた健康的な食事

専属の管理栄養士が
全メニュー開発していて、
糖質30g以下・塩分2.5g以下
に徹底管理！

バランスの取れた健康的な食事だから
一人暮らしの方はもちろん、
ダイエット中や栄養管理中の方の
サポートとしてもご利用いただいています♪

②約100種類の豊富なメニュー ※メニュー数は状況により前後いたします

「健康的でもおいしくないとね…」

安心してください！
ナッシュは和洋中それぞれ
専属のシェフが
常に約100種類のメニューを
ご用意。 ※メニュー数は状況により前後いたします

飽きがこないように
新メニューも続々登場し、
有名店との絶品コラボメニューも
登場しています！

③面倒な手間は一切不要

調理済みの食事が冷凍で届くから、
買い出し・調理・洗い物は一切不要。

でもいくら良い要素があっても
値段が高ければ
何の意味もないよ…

待ってください、
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