ナッシュアンバサダーvol1.モデル兼ビューティートレーナーの林田さん。その美しさの秘訣とは!?

インタビュー

こんにちは!ナッシュの三島です!今回は現在モデル、ビューティートレーナーとしても活躍されている林田季子さんにお越しいただきました。現在ナッシュを愛用中で、SNSでもご紹介いただいていいるんです。まずは、林田さんの異色の経歴をご紹介します!

Vリーグ・日本人初オランダリーグにてプロバレーボール選手として活躍後、2014年にボクシングを始め、半年でプロライセンスを取得。引退後は、ウォーキングトレーナー・モデル・エステティシャン・整体師など幅広く活躍中。キックボクサーの夫を持つ、1児のママ。現在は、2019年9月にモナコで行われる Miss The Glam Monaco International の日本代表として出場予定。

さすがモデルさん。スタイルの良さと美しいオーラにくぎ付けになります!

モデル、ビューティートレーナー、アスリートの妻…忙しい中での食事管理

三島:お越し頂きありがとうございます!インスタグラムやブログでも素晴らしい経歴を拝見したのですが、改めて現在お仕事はどんなことをされているんですか?

林田さん:いまは、モデルとビューティートレーナーをしています。主にミスコンを目指している女性へウォーキングやトレーニングのレッスンですね。

三島: へぇ~!すごいですね!美容と健康の管理がとっても大事なお仕事ですね。お仕事の時間はだいたい決まっているんですか?

林田さん: それがほんとに不定期で、早朝から夜遅くまでのときもありますね。広島に住んでいるんですが、東京や大阪でのお仕事もたくさんあって移動も大変なんです。

三島:えっ♡実は私も広島出身なんです。広島からだったら、移動時間結構かかりますもんね~。お忙しい中で、普段のお食事はどうされているんですか?

林田さん: バラバラですね(笑) 仕事が忙しい時は全然食べられなかったり、食べれるときに食べてるって感じですね。

三島:うーん、とってもお忙しそう…家で作られたりもするんですか?

林田さん:作ってますよ。主人がキックボクサーなので、栄養素や食材には気を遣いますね。ただ、カロリー計算まではできなかったり、自分の食事も管理しなきゃいけなかったりで、少し大変で…

三島:では、林田さんご自身の食事管理のために、ナッシュを始められたんですか?

林田さん:そうですね。毎日の食事を主人に合わせると、カロリーを摂りすぎたり、お肉の割合が多くなりすぎたりするんです。正直あんまり料理したくないなって思うときもありますし、私もモデルの大会前になると摂るべき栄養にも気を付けますし…そう思い始めたことがナッシュと出会うきっかけになったんです。

時間と心の余裕ができました

三島:ナッシュはネットで検索して見つけてくださったんですか?

林田さん:そうです。大会が近づく前に宅配弁当をネットでたくさん調べていて知りました。量も多いし、金額も安いし、実際食べている方の口コミがよかったんです。そして何より他のお弁当よりもおしゃれでスタイリッシュでしょ?かわいいし、買ってみよって思って。

三島:わぁ~、うれしい!ありがとうございます!ナッシュを取り入れるようになってから、何か効果や変化は感じますか?

林田さん:余裕ができましたね!冷凍庫から取り出して、温めるだけで食べられるので、家事の時短になって時間の余裕ができましたね。時間に余裕ができたら、心にもゆとりが持てるようになって。本当に助かっています。

三島: お役に立てているようで、とてもうれしいです!

手を抜くところは抜いて、頑張りすぎない。それが私のスタイルです

三島:食について、林田さんが普段から気を付けていること、こだわりなどあったら教えてください。

林田さん:うーん、食以外にも共通するんですけど、オンとオフをはっきりさせることですかね?食事はすごく極端ですよ。何にも気にしない日はお菓子だけの日やパンしか食べないような日もあります。

三島:えっ、そうなんですか!?すごく意外です!

林田さん:そうそう、トレーニングでもそうなんですけど、家では全くやらないです(笑) でも肌のお手入れとかは気を遣って、化粧水とかはいいものを使うようにしてます。

三島:へぇ~、なるほど~。モデルさんって家でもストイックにトレーニングしているイメージでした!

林田さん:私は全然です(笑) 手を抜くところは手を抜いて、頑張りすぎない。ポイントポイントでいいものを使います。私の場合、食のいいものとしてナッシュ選んでいます。

三島:身体づくりのプロの方に「いいもの」と言っていただけると、すごくうれしいです…

「nosh -ナッシュ」+α。私なりに取り入れています

三島:最後にナッシュのおすすめしたいポイントはありますか?

林田さん:おいしいし、手軽で安いっていうところですね!「牛肉ときのこの甘辛煮」がすごくおいしくて、昨日も食べたばっかりです。

三島:私も大好きなメニューです!手前味噌ですが、美味しいですよね。根強いファンもいて、人気商品ですよ~。

林田さんおすすめの「牛肉ときのこの甘辛煮」。家庭的な味わいで大変人気なメニューです。

林田さん:そうなんですね~、美味しいですもんねえ。あと、栄養成分がちゃんと確認できるので、自分でコントロールできる部分も気に入ってます。私なりの取り入れ方なんですが、メニューの栄養成分によって、おにぎりを1つプラスしたり、前日の夕食の残りを調整して食べたりしてます。

三島:さすがです!うまく取り入れてくださってるんですね。お仕事で食の指導もされているとのことでしたが、もしナッシュを勧めるとしたら、どんな方におすすめしたいですか?

林田さん:ん~、やっぱりダイエットしている人にはもちろん勧めたいですね!あと、普段栄養が偏っている人とか。コンビニや外食だと、知らないうちに塩分を摂りすぎていたり、たんぱく質が十分に摂れていなかったりしますからね。

三島:なるほど~、すごく勉強になります!林田さんはSNSでもナッシュを取り上げてくださってますが、反響はいかがでしたか?

林田さん:「試してみたい!」っていう声は多くいただいていますね!私もこれからどんどん発信していきたいと思います!

三島:ありがとうございます!ぜひ広告塔としてよろしくおねがいします!!

林田さんのインスタグラムの投稿です♪おしゃれに盛り付けてくださっています。アレンジもかわいい!!

お忙しい生活のなかで、自分なりの工夫を加えながらナッシュを利用しているという林田さん。本編には書ききれず、泣く泣くカットさせていただきましたが、モデルさんならではの、スタイルアップについてのお話、アドバイスもたくさんしていただきました!

林田さん、お忙しい中本当にありがとうございました!!

林田さんの生活スタイルや美しいスタイルの秘訣についてぜひこちらからチェックしてみてください♪

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