- カレイの煮付け
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糖質20.8g
カレイを醬油ベースのタレでじっくり煮込み、カレイの身が舌に優しくとろけます。添えの焼き豆腐や白葱、いんげんにもタレが染み込んで、煮付け全体を華やかにして物足りなさを感じさせません。副菜には、あえてオリーブ油と塩のシンプルな味付けにしたぷりっぷりのえびとアスパラの炒め物。３色パプリカの甘酢は彩り鮮やかに目を引きます。さつま芋本来の甘味を活かしたレモン煮は、さわやかな酸味とともに甘みもお楽しみいただけます。
※1個当たりの栄養成分となります。
カロリー188kcal たんぱく質18.5g 糖質20.8g炭水化物(23.4g) 脂質3.1g 食物繊維2.6g 塩分0.8g - アレルギー(特定原材料)
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小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
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豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
メニュー詳細
原材料
- カレイの煮付け、えびとアスパラガスの炒め物、さつま芋レモン煮、３色パプリカの甘酢
- カレイの煮つけ(カレイ、豆腐、醤油ダレ、白葱、いんげん)、えびとアスパラガスの炒め物(アスパラガス、えび、オリーブ油、ごま、食塩)、さつま芋レモン煮(さつま芋、レモン、エリスリトール)、3色パプリカの甘酢(赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、酢、エリスリトール、黒胡椒)／豆腐用凝固剤、ポリリン酸Na、甘味料（スクラロース）、香料
トップカスタマーレビュー
- 2019年07月06日
- メイン◎トロッとして美味しい メイン添え◎ 副菜:ごま◎、さつまいも◯甘め、パプリカ△
- 2019年06月20日
- カレイがトロトロで、魚特有の臭みもなくとってもおいしかったです！味付けも丁度良い濃さで美味しいです。でも、副菜が何かと筋が多くて残念…。メインが美味しいのでリピします！
- 2019年04月09日
- めちゃくちゃ美味しい！ 副菜のさつまいももすごく甘くて美味しかった！ やっぱり魚のメニューが私には合ってるのかも？