- 白身魚の南蛮おろし煮
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糖質16.4g
白身魚をからりと揚げた後に、白だしが効いた南蛮汁にじっくりと漬け込みました。その南蛮汁にすりおろした大根を合わせて南蛮おろし煮にしました。彩りを豊かに小松菜と人参、香り豊かに柚子の細切りを乗せています。白身魚のタラと絡んでさっぱりと、味わい深く仕上げています。副菜には、白だしの効いたブロッコリーとえびのお浸し、バターの風味を感じるほうれん草とコーンの炒め物、しっかりした味付けのきんぴらごぼうに豚肉を入れて食べ応えをアップさせました。
※1個当たりの栄養成分となります。
カロリー215kcal たんぱく質16.2g 糖質16.4g炭水化物(22.2g) 脂質7.3g 食物繊維5.8g 塩分1.9g - アレルギー(特定原材料)
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小麦
卵
乳
そば
えび
かに
落花生
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
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豚肉
鶏肉
牛肉
さけ
さば
大豆
いか
やまいも
オレンジ
ごま
カシューナッツ
あわび
いくら
キウイフルーツ
バナナ
もも
りんご
くるみ
まつたけ
ゼラチン
メニュー詳細
原材料
- 白身魚の南蛮おろし煮、ブロッコリーとえびのお浸し、ほうれん草とコーンの炒め物、豚肉のきんぴらごぼう
- タラ、片栗粉、サラダ油、大根、ゆず、小松菜、人参、だしつゆ、酢、淡口醤油、エリスリトール、ほうれん草、コーン、バター、黒胡椒、ごぼう、ごま油、人参、こんにゃく、酒、醤油、みりん、豚肉、ブロッコリー、えび、淡口醤油／加工でんぷん、アルコール、調味料（アミノ酸等）、水酸化Ca、甘味料（スクラロース）
トップカスタマーレビュー
- 2019年05月07日
- おろし大根が少し水気を感じるが、全体的に美味しい
- 2019年03月28日
- 美味しいかった！
- 2019年02月28日
- 付け合せが美味しかったです。 メインの鱈は、私は固いと感じましたが、家族は味付けが気に入ったようで美味しいと食べていました。