カラッと揚げた赤魚に甘辛いコチュジャンソースで仕上げた赤魚のヤンニョムです。ナッシュ特製醤油ダレにコチュジャンを加えました。甘みの後から来る辛味が赤魚とマッチします。副菜は、小松菜のナムル、黒ごまと糖蜜をからめた大学かぼちゃ、枝豆の海苔あえです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
392kcal
たんぱく質
26.9g
糖質
26.5g 炭水化物(30.4g)
脂質
17.3g
食物繊維
3.9g
塩分
1.5g
赤魚のヤンニョム､小松菜のナムル､大学かぼちゃ､枝豆の海苔あえ
赤魚のヤンニョム[赤魚(アメリカ産)､甘辛チキンソース､片栗粉､植物油､醤油だれ､和風だし､バジル]､大学かぼちゃ(かぼちゃ､大学いものたれ､醤油だれ､いりごま)､枝豆の海苔あえ(えだまめ､和風だし､味付けのり)､小松菜のナムル(こまつな､だしつゆ､植物油､香辛料)／増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､酒精､甘味料(スクラロース､ステビア､甘草)､pH調整剤､酸化防止剤(V.C)､酸味料､トレハロース､香辛料抽出物
カスタマーレビュー
13件中 1 - 10 件表示
- 2022年07月19日
- カボチャはイマイチ。他は美味しい
- 2022年07月18日
- 魚たべごたえあり。副菜の枝豆の海苔あえもおいしい。
- 2022年07月17日
- 副菜の枝豆海苔和えいいですね！ フタを剥がした瞬間に海苔のいい匂いで食欲をそそられました。
- 2022年07月17日
- ととも美味しかったです。魚にコチュジャンって合うんですね。濃いめの味付けの主菜に対して副菜が優しい味で良いです。温め時間が短いのも良い。リピートさせて貰います。
- 2022年07月15日
- メインの赤魚も副菜の海苔も写真よりたっぷり入っている印象で、とてもボリューミーでした。味付も甘辛く美味しかったです。脂質低めでたんぱく質がしっかり摂れるのでまたリピートします。
- 2022年07月13日
- ピリ辛で美味しかった！特に副菜の大学かぼちゃが美味すぎる
- 2022年07月13日
- ナッシュのメニューの中では珍しくメインも副菜も全体的にバランス良く美味しいです。魚も大きめのがぎっしり入っていて大満足。 なくならないでほしいメニューです。
- 2022年07月13日
- ヤンニョムチキンのように美味しかったです。 おかずもクリアしました！
- 2022年07月12日
- 主菜は魚が大きくて少しピリッと味が良かった。 副菜の枝豆と海苔の和物もボリュームがあって美味しかった。評価は★５です。
- 2022年07月11日
- メインも副菜も美味しかった。 意外とお魚も大きくて、骨も無く食べやすかったです。