低糖質のお食事を毎週お届け 糖質17g/たんぱく質20g/塩分2.2g ※1食あたりの平均値

ヘルシーな食事・スイーツを厳選。

管理栄養士と一流シェフによって作られた健康的なお食事を
お客さまご自身でお選びいただけます。

定期配送定期購入で毎週お届け

初回送料無料
糖質90%オフの食事・スイーツを毎週1回、お好きな数だけお届けするサービスです。
サイト上から定期購入の一時停止・ご解約はいつでも簡単に設定ができますので、お客さまのご都合にあわせた糖質制限の食生活を送ることができるようになっています。
糖質90%OFF全て糖質90%OFFのお食事

糖質90%オフで私たちが考えるヘルシー基準を満たす食事・スイーツのみを毎週1回お届けするサービスです。
メニューは自社工場で手づくり後、すぐに冷凍をしています。お手元に届いたら解凍するだけで、新鮮なまま美味しくお召し上がりいただけます。
豊富なメニュー毎週お好きなメニューを選べる

50品以上の糖質90%オフの食事・スイーツから、お好きなメニューを毎週お選びいただけるサービスです。
糖質制限のメニューを毎週選ぶことができる定期購入の国内サービスはnoshだけ。新メニューも定期的に追加していますので、飽きがこない食生活をお送りいただけます。

ご利用方法How to Use

お好きなお料理をお選びください。

注文はボタンで料理を選ぶだけ。

40品目以上の低糖質メニューから
食べたいメニューを選んで下さい。
デザートも全て低糖質です。

管理栄養士監修の料理を配送します。

私たちが調理し新鮮なまま冷凍でお届け。

全てのメニューは管理栄養士により
栄養価を管理され、一流シェフが
新鮮な食材を使用して調理しています。

ご自宅に届くとあとは食べるだけ。

届いたら食べるだけ。

お届けする食事はすべて調理済み、
レンジで温めるだけなのですぐに食べられます。

noshの特徴を詳しく見る

このようなお客さまに選ばれています。

  • 手間なく美味しい食事を食べたい方
  • 毎週好きなメニューで定期購入したい方
  • 健康的な食生活を送りたい方
  • 糖質制限の食事で体質改善をしたい方
  • 血糖値や血圧が高い方

noshの効果を詳しく見る

nosh(ナッシュ)は豊富なメニューから
お客さまご自身でお選びいただけます。

プレート・リゾット・スープ・デザートを
50品以上ご用意いたしております。
お客さまご自身でお好きなメニューをお選びください。

メニューを全て見る

ロールケーキストロベリー(3個)
糖質5.1g

バニラドーナツ(3個)
糖質15.8g

サニーオレンジスムージー(300ml)
糖質13.3g

ロールキャベツとコーンのトマト煮込み
糖質26.1g

鮭のごま風味焼き
糖質4.6g

白身魚のキャロットコンソメスープ
糖質8.6g

メニューを全て見る

私たちの食事・スイーツはすべて
ヘルシー基準に基づいて調理しています。Standard

栄養価の基準について
  • 糖質:17g(1食あたり)
  • たんぱく質:20g(1食あたり)
  • 低塩分:2.2g(1食あたり)
調理工程の基準について
  • 国産野菜を使用
  • 砂糖を未使用
  • すべて手作り
調理環境の基準について
  • 食品毎に菌検査の実施
  • 拭き取り検査の実施
  • 次亜塩素酸を用いた消毒の実施

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お客さまの声User's voice

糖質が制限されたものと思えないくらいの美味しさです!

低糖質なのにとても美味しくて満足しています。冷凍で保管できるので日持ちするのと、たくさんの種類から自分の食べたい物を選べるシステムが他にないのでいいと思います。
注文も簡単にでき、サポート対応も良かったので安心して頼めます。今まで好きなものを好きなだけ、好きな時間に食べる生活でしたが、低糖質のご飯やデザートを食べるようになってから食事や生活を見直し、食事面を気をつけるようになりました。今とても体の調子が良いのでこのサービスを知れてよかったと思います。

メニューが豊富なのがいいですね。

料理をしないので以前は外食が多かったのですが低糖質でも美味しいので愛用しています。冷凍しておけるので食べたいときにすぐ食べられるのがとても便利です。
メニューも豊富で飽きることがなく定期配送なのも嬉しいです。好き嫌いがないので全ての商品を食べてみようと思っています。わからないことや聞きたいことがあってもサポート対応がとてもいいので安心して頼めます。

仕事で遅くなったときにお世話になっています。

共働きのためお互い帰宅が遅いときはとても助かっています。いろんなメニューがあるので飽きがきません。
低糖質と聞くと味気がないというイメージでしたが、しっかり味つけもされていて低糖質と思えないくらいの美味しさです。時間もかからず手軽に食べられて冷凍ストックができて、定期配送もしてもらえるので嬉しいサービスです。

健康に気をつけるようになりました。

夜勤があるため手軽に食べられるので助かっています。生活が不規則なため食生活が乱れがちでしたが低糖質なのに美味しく、食べやすい味で体にも良くとても嬉しいです。
定期配送と、いろんな種類から好きなものを選択できるというのがとても有り難いです。まだ食べていない商品もあるのでこれから色々頼んでみようと思います。

1人暮らしにはとてもありがたいサービスです!

注文も簡単にでき、サポート対応も良いです。一人暮らしで料理をしないので便利なサービスです。低糖質と感じないものばかりでとても美味しくいただいています。
定期配送のため常に冷凍庫にストックできるのが有り難いです。スポーツジムに通い始めましたが食事も同時に気をつけるようになったのでこのサービスを知ることができてよかったです。

冷凍でストックできるのがいいですね。

子どもがまだ小さいため自分の食事を後回しにしていましたがこれだとすぐ食べられるのでとても助かっています。
冷凍なので日持ちもするのと、食べたい物を注文できるシステムが嬉しいです。低糖質ですがとても美味しくいただいています。定期配送なので常に冷凍庫にストックしておけるのがいいサービスだと思います。メニューが豊富なのもいいですね!

家族で美味しくいただいています!

健康に気を使うようになり利用してみましたが、食べやすい味でとても美味しいです。これだけの種類があると飽きることがないので嬉しいですね。
今まで他社の商品も取り寄せて食べてきましたが一番美味しいと思いました。低糖質なのに美味しく、体にも良く、冷凍でストックできるのが嬉しいサービスです。

低糖質なのにとても美味しいものばかりでした。

出張が続くと材料を買っていても余ってしまうことが多かったのですがこれだと無駄がなく、しかも美味しくいただけるのでいい商品、サービスだと思います。
定期配送なので冷凍庫に常にストックできるというのも嬉しいです。仕事上、夜中に食べることも多いのですが低糖質なので助かっています。職場の人たちにも教えてあげました!!

単身赴任にはありがたいサービスです!

単身赴任で料理ができない私にとって、とても助かっています。低糖質な上にとても美味しく満足しています。
冷凍庫で保管できるので帰ってすぐ食べられるのが魅力的です。定期配送なので常に冷凍庫にストックできるのもいいサービスだと思います。デザートもあるので甘い物が大好きな家族にもこの商品を教えてあげて今では家族でお世話になっています。たくさんの種類があるのがいいですね!!毎回届くのが楽しみです。

食べたいものだけを選んで送ってもらえるのが便利です。

夜遅く食べることが多いので低糖質なのが嬉しいです。低糖質だけどしっかり味もありとても美味しく満腹感も得られ、食べたいときにすぐ食べられるのでとてもおすすめです。
デザートもカロリーを気にしながら食べることが多かったのですがこちらの商品だと気にせず食べられます。冷凍なので日持ちするのと、自分の好きな物だけを選んで送ってもらえるので好き嫌いがある私にはとてもいいサービスだと思います。

2世帯で愛用しています!

低糖質だと美味しくないかもしれないと半信半疑で注文してみましたがとても食べやすい味で美味しかったため、今では健康に気を使っている両親宅にも送っています。
両親も美味しいと喜んでいました。手軽に食べられるのと低糖質なので体にもいいこと、食べたい商品を選択でき定期配送してもらえること等、いいことだらけです。サポートの方の対応もとても良かったです。

オシャレで使いやすい!

趣味で身体を鍛えているのですが、その影響もあって食生活には以前からかなり気を配ってきました。特にたんぱく質が多い食事を摂るよう意識をしていましたが、コンビニのチキンやプロテインが中心になりがち。代わりとなる美味しい食事を探していたらnoshに辿り着きましたが、他の会社と違って好きな食べ物を選べるし、サイトもオシャレで使いやすかったです!新しいメニューも楽しみ。

メニューが豊富で、飽きないおいしさ!

他社の宅配お弁当を色々試しましたが、一番おいしいです!夫婦共働きで平日に晩御飯を作るのが難しい為、大変助かっています。また、年齢を重ねるにつれ、太りやすくなり食生活を気をつけようと思っていたので、おいしいのにカロリーも低く、我が家にぴったりです。新メニューが毎週追加され、全く飽きがこず、毎回どれにするか選ぶのが楽しみです。今後も続けていきます!

プロの「糖質制限」で無理のないダイエットができる!

雑誌やSNSで紹介されてたり、テレビで特集してたり、いろんなダイエット法がありますが、実際にチャレンジしても長続きしないものがほとんど。そんな中やっと「無理なく続けられるダイエット法」に出会えました。たっぷりの野菜が取れ、満腹感も栄養バランスもばっちり!もう大好きなスイーツも我慢することはなくなり、今はNOSHのおかげで食事を心から楽しめています。

食生活が改善され、体調が良くなった!

一人暮らしの為、毎日外食やコンビニ弁当で食事を済ませていましたが、健康診断の結果が悪かったのをきっかけにNOSHをはじめてみました。

レンジで簡単に温められて、すごく便利です!

仕事・家事・育児を両立する上で、noshのお弁当にすごく助けていただいてます。こどものために購入を始めて、冷凍庫で保管できるので食事を作れない時にすごく便利です。学校の長期休暇の際は特に重宝しています。子供に火を使わせるのはどうしても不安で、noshのお弁当はレンジで簡単に温めれるので安心できます。栄養バランスがよく、味もおいしいのでこどもも満足しています。メニューが豊富で、一緒に相談しながら次のメニューを考えるのが楽しみです。

ダイエット用として利用しました!

管理栄養士が監修されていますので、健康的にダイエットに成功しました。また無理なダイエット方法ではなく、しっかりと食事が摂取できるのでリバウンドもなく理想の体型になりました。毎日体重計に乗るのが楽しみになるくらい効果があり、目標体重を達成した今でも続けています。

温めるだけなので簡単!

残業で疲れて帰宅したときによく食べます。夜遅い時間にカップラーメンやお菓子などついつい食べてしまっていて、身体のことを考えるよう友人からnoshを勧めてもらいまいた。レンジで温めるだけの簡単さが本当にありがたいです。カロリーや糖質が低いにも関わらず、味もしっかりとしていておいしいです。お腹がすいたときにぱぱっと食べることができるので助かっています。

大満足の宅食サービス!

田舎暮らしの両親へ毎週届けていただいています。今までは食材を車で買いに行っていましたが、高齢の為不安なこともあり宅食サービスを勧めしました。なかでもnoshは、種類も豊富で大変気に入りました。調理不要で健康・安全面も信頼でき、大変気に入ってます。おすすめです!これからも引き続きお世話になりたいと思っています。

忙しい主婦の味方です。

共働きで、毎日料理するのは難しく、健康的な食事を色々さがしていたところ、友人にnoshを紹介してもらいました。メニューも沢山あり、子供たちの好きなお肉のメニューも豊富で子供たちも気に入って食べています。調理も容器のままレンジで温めるだけでそのまま食べられて、後片付けも減り、自分の時間が持てるようになりました。noshは忙しい主婦にぴったりで、今では私も友達にオススメしています。

noshで生活習慣病予防!

長年にわたり好きなもの・好きなだけ・好きな時間に食事をした結果、糖尿病を患ってしまいました。毎日の摂取栄養価が制限されており、食事療法として注文しています。毎日の食事メニューを家族に合わせてもらったり、別のメニューを用意してもらうのも申し訳なく、noshの存在が有難いです。個人での栄養管理が難しいなか、栄養バランスの考えられたメニューを簡単に注文でき、我が家にはなくてはならない存在です。

栄養管理はプロにお任せ!

長年にわたり好きなもの・好きなだけ・好きな時間に食事をした結果、糖尿病を患ってしまいました。毎日の摂取栄養価が制限されており、食事療法として注文しています。毎日の食事メニューを家族に合わせてもらったり、別のメニューを用意してもらうのも申し訳なく、noshの存在が有難いです。個人での栄養管理が難しいなか、栄養バランスの考えられたメニューを簡単に注文でき、我が家にはなくてはならない存在です。

大変便利な宅食サービスです。

スマートフォンの操作を娘に教えてもらって注文しました。操作は慣れればとてもわかりやすく、他の宅食と比べてメニューも豊富で、毎週自分の好きなメニューに変更できるので好きな食事をとりながら、糖質も塩分も抑えられるので大変助かっています。

一人暮らしには最適!

できるだけ栄養べランスがいい食事を摂取するように自炊を心がけていますが、一人暮らしの自炊って意外と大変。食材を余らせてしまったり、賞味期限を切らしたり。食費も意外とかかってしまいます。noshを注文してからは、仕事終わりに買い物に行く手間や調理器具を洗う時間がなくなり、時間を有効的に過ごせるので便利です。

トレーニングのサポートに!

通っているスポーツジムのトレーナーさんから教えてもらい、購入しました。筋肉量を上げる為に高たんぱくの食事を取り入れようと心がけてみたものの、なかなか自分では管理が難しいです。noshのお弁当はレパートリーも多く、継続できます。アスリート選手のように専属の管理栄養士さんが毎日の食事サポートしてくれている気分になります。日々のトレーニングの強い味方、ぜひオススメしたいです。

味もボリュームも合格点!

今までいくつもの宅食サービスを利用してきましたが、一番満足しています。今まで試してきた他の業者の商品は、量がすくなかったり、味が薄すぎたりすることが多く、塩分を控えている為仕方ないかと半ば諦めていました。noshは味・ボリューム・彩りもよく、バランスの良い食事を楽しむことができます。

妊娠中・産後に大活躍!

妊娠中・産後は食材を買いに行くことも料理を作るのも一苦労。主人は料理が苦手なため、気を使って外食をしてくれますが、栄養管理が出来ておらず心配でした。栄養バランスの良い食事を食べてほしかったのでnoshの利用を始めました。主人も気に入り、毎週届けてもらえるので便利です。

離れて暮らす子供の為に

一人暮らしを始めた子供に毎週届けていただいています。健康的な食事をとってもらいたいのですが、忙しいせいかコンビニやファーストフードで食事を済ましていることが多々あるようです。日頃の食生活の様子を近くで見れないので不安になります。冷凍保存できるのでお腹がすいた時や困ったときにいつでも食べてもらえるよう購入しています。ボリュームも味も気に入っていると言ってくれているので今後も利用させていただいています。

高血圧と糖尿病の数値が下がった!

お弁当を食べ始めてから数値が下がり、医者に褒められました。持病の為、エネルギーと塩分に気を付けないといけないのですが、管理をするのが想像以上に大変。メニューや栄養価の表記がわかりやすく使いやすいです。体の調子が良く、感謝しています。

健康管理できる食事を探していました

年齢と共に少し太りやすくなって、体の調子が悪くなることも多くなっていたところ、主人に食生活を見直した方が良いと言われ、noshを利用するようになりました。

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メニュープランMenu plan

4食セット

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8食セット

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20食セット

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¥548/1食あたり

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