
えびとカリフラワー、ピーマンといった野菜、椎茸に甘辛いチリソースを絡めたプレート。高タンパク・低脂肪のえびをふんだんに使用しており、またこのワンプレートでカロリーが200kcal以下!満足して頂けるボリュームに仕上げているため、ダイエット中の方に是非召し上がって頂きたい商品です。副菜には少しピリ辛な小松菜とにんじんのピリ辛和え、クリームソースの甘みがメインのチリソースと合うブロッコリーのクリームコーンかけ、中華風の旨味が詰まったにらとあさりの中華炒めをご用意致しました。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
142kcal
たんぱく質
16.1g
糖質
9.7g 炭水化物(14.8g)
脂質
3.2g
食物繊維
5.1g
塩分
1.6g
エビのチリソース煮、小松菜とにんじんのピリ辛和え、ブロッコリーのクリームコーンかけ、にらとあさりの中華炒め
エビのチリソース煮(えび、チリソース、カリフラワー、ピーマン、しいたけ)、小松菜とにんじんのピリ辛和え(小松菜、にんじん、だしつゆ、しょうゆ、ごま、エリスリトール、豆板醤)、ブロッコリーのクリームコーンかけ(ブロッコリー、スイートコーン、ベシャメルソース)、にらとあさりの中華炒め(ニラ、もやし、あさり、植物油、チキンコンソメ、香辛料)/調味料(アミノ酸等)、ポリリン酸Na、pH調整剤、酒精、増粘剤(キサンタン、グァーガム)、着色料(アナトー、カラメル)、甘味料(スクラロース)、リン酸塩(Na)、乳化剤、酸味料、酸化防止剤(V.C)
カスタマーレビュー
577件中 61 - 70 件表示
- 2021年03月25日
- 水っぽい
- 2021年03月25日
- 量は少ない気がするけど、低カロリー!!美味しい!
- 2021年03月24日
- エビチリがちょっと水っぽいのが残念。衣がないので低カロリーですが、ソースが水分で薄まるので、具材とソースが絡みにくいのが残念です。
- 2021年03月23日
- チリソースが薄くて、美味しくない。
- 2021年03月22日
- チリソースの味付けが平面的でした。
- 2021年03月22日
- 薄味でしたが、美味しくいただけました。 糖質も脂質も抑えめで、ダイエット食として最適の1皿だと思います。
- 2021年03月20日
- 記載通りレンジでチンしたが、とても水が出て、ほとんど味がしなかった。 副菜も、少し薬品の味のような独特な匂いが感じられた
- 2021年03月18日
- 他の副菜の味が濃過ぎるのに対し、こちらの副菜は全て美味しかったです。 エビチリのソースの味もとてもおいしかったです。
- 2021年03月18日
- どこから水分が出たのか、水浸しみたいなチリソースで味も悪くて驚きました。カリフラワーやシイタケが入っていたのも今ひとつなエビチリでした。他のおかずもカリカリになったり、味が無くなっていたりしました。今まで1分早めに加熱をやめて、1分蒸らして食べていたのですがそれがうまくいかなかったのかもしれないですが。
- 2021年03月17日
- カリフラワーがあまり好きじゃないせいなのか、メインは微妙だった。エビはぷりぷりで美味しかった!