チキンのトマトチーズがけ

3.8

レビュー総数559件

「チキンパルミジャーノ」とも呼ばれるこちらは、イタリア料理に見えますが、実はアメリカに移民したイタリア人が考案したイタリア系アメリカ料理です。通常パン粉を使ったチキンカツですが、片栗粉で揚げる事でカロリー&糖質量を抑えております。また、鶏肉はむね肉を使用しているため、もも肉よりも脂質が少ないところもポイントです。
副菜は、にんにくの香り豊かなブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソースです。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

446kcal

たんぱく質

38.2g

糖質

14.3g 炭水化物(20.8g)

脂質

25.8g

食物繊維

6.5g

塩分

2.5g

チキンのトマトチーズがけ、ブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース

チキンのトマトチーズがけ[鶏肉(国産)、トマトソース、じゃがいも、たまねぎ、片栗粉、ナチュラルチーズ、植物油、チキンコンソメ]、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース(ほうれんそう、鶏ささみ、バジルソース)、アスパラのタルタルソース(アスパラガス、タルタルソース)、ブロッコリーのガーリックソテー(ブロッコリー、植物油、おろしにんにく、香辛料、食塩)/調味料(アミノ酸等)、セルロース、乳化剤、甘味料(スクラロース)、pH調整剤、香辛料抽出物、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酸味料、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、カロチン)、重曹、グリシン、酒精、酸化防止剤(V.C)

カスタマーレビュー

559件中 191 - 200 件表示

2022年01月04日
メニューの中でもボリュームしっかりめでリピありです!メインの味は薄くはなく、トマトの酸味のきいたさっぱり系。副菜の蒸し鶏は味しっかりめ。どちらも美味しいです。ポテトは冷凍感があります。
2022年01月02日
ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース、しょっぱかった
2022年01月01日
美味しい。腹持ちも良い。
2021年12月31日
胸肉が少し硬かった。少しさっぱりしすぎ感があった。
2021年12月27日
野菜がザ・緑黄色野菜という感じがして健康的だと思います。鶏肉もヘルシーで美味しかったです。
2021年12月27日
なんでもっと早くに食べなかったんだろう。美味しい。
2021年12月24日
もう少しトマトチーズを多めにかけて欲しい。 ブロコッリーは味がしなかった。 副菜の鶏かぶりも少し残念。 でも全体的にボリュームあって美味しいし満足です。
2021年12月23日
チキンとポテトはやはり冷凍だとダメなのでしょうか・・あまり良い食感ではありませんでした。
2021年12月23日
チキンが硬すぎて食べにくい
2021年12月22日
ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース、味がしっかり付いていて美味しい。 ブロッコリーはほぼ味付けなし。 鶏肉はかなり大きめでボリュームありますが、ムネ肉の為、パサパサ感あり。 しっかり食べたい時はこのメニューがオススメ。