
「チキンパルミジャーノ」とも呼ばれるこちらは、イタリア料理に見えますが、実はアメリカに移民したイタリア人が考案したイタリア系アメリカ料理です。通常パン粉を使ったチキンカツですが、片栗粉で揚げる事でカロリー&糖質量を抑えております。また、鶏肉はむね肉を使用しているため、もも肉よりも脂質が少ないところもポイントです。
副菜は、にんにくの香り豊かなブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソースです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
446kcal
たんぱく質
38.2g
糖質
14.3g 炭水化物(20.8g)
脂質
25.8g
食物繊維
6.5g
塩分
2.5g
チキンのトマトチーズがけ、ブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース
チキンのトマトチーズがけ[鶏肉(国産)、トマトソース、じゃがいも、たまねぎ、片栗粉、ナチュラルチーズ、植物油、チキンコンソメ]、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース(ほうれんそう、鶏ささみ、バジルソース)、アスパラのタルタルソース(アスパラガス、タルタルソース)、ブロッコリーのガーリックソテー(ブロッコリー、植物油、おろしにんにく、香辛料、食塩)/調味料(アミノ酸等)、セルロース、乳化剤、甘味料(スクラロース)、pH調整剤、香辛料抽出物、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酸味料、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、カロチン)、重曹、グリシン、酒精、酸化防止剤(V.C)
カスタマーレビュー
559件中 321 - 330 件表示
- 2021年08月30日
- 主菜のチキンカツは大きくて食べ応えがありました。しかし、脂質の少なさとトレードオフの関係にあるのかもしれませんが、お肉は硬かったです。副菜ほうれん草は味は好きですが、ベシャとしていてちょっと残念です。
- 2021年08月28日
- トマトチーズがあっさりとしており、食べやすかったです。 アスパラガスは少し水気が多いのが気になりました(残り汁がずいぶん出てるなという印象) バジルソースは別のメニューでもいただきましたが、私好みの味付けで美味しかったです。
- 2021年08月27日
- 食べ応えある 味も煮込み具合も良かったです
- 2021年08月26日
- ブロッコリーがスカスカで味無い。アスパラもスカスカ。ほうれん草も噛みごたえなくべちゃべちゃで味が濃い。チキンはボリュームあって美味しい。
- 2021年08月25日
- チーズとトマトというのは冷凍食品に合うもので、ほとんど違和感なく、美味しく食べられます。
- 2021年08月25日
- ボリューミーで食べ応え抜群、腹持ちをバッチリです。タンパク質が多いのも嬉しいです。胸肉だからだからだと思いますがパサつきがあります。大きめカットなので歯応えもあります。温めると水分がでてきますが、とても美味しいです。
- 2021年08月23日
- 味がしっかり付いており美味しかったです。
- 2021年08月22日
- 肉とじゃがいもがパッサパサで美味しくなかった
- 2021年08月21日
- 鶏むね肉はパサパサで固くて飲み込むのにお茶が必要でした。トマトチーズがけとありましたがチーズはどこにいった?チーズ感がまったくなかった。
- 2021年08月21日
- うまい