柔らかな食感の湯葉を使った和風出汁のあんかけを、塩分2g以下でご用意しました。あんをたっぷり含んだ湯葉巻きから生姜の風味が香ります。オクラをふんだんに使い、もみじ型の冬瓜・かにかまを合わせ、副菜も含めて優しい味でまとめております。
副菜は、かぶの玉子あん、いんげんの黒胡麻あえ、ねぎを入れたみぞれ揚げ豆腐です。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
232kcal
たんぱく質
18.0g
糖質
13.1g 炭水化物(15.8g)
脂質
10.4g
食物繊維
2.7g
塩分
1.9g
湯葉の和風あんかけ､かぶの玉子あん､いんげんの黒胡麻あえ､みぞれ揚げ豆腐
湯葉の和風あんかけ[湯葉(国内製造)､オクラ､和風だし､醤油だれ､魚肉練り製品､とうがん､おろししょうが]､みぞれ揚げ豆腐(絹揚げ豆腐､おろしだれ､葉ねぎ)､いんげんの黒胡麻あえ(いんげん､ごまだれ､いりごま)､かぶの玉子あん(かぶ､スクランブルエッグ､万能ソース､香辛料)／加工デンプン､増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､甘味料(スクラロース､甘草､ステビア)､調味料(アミノ酸等)､凝固剤､酢酸Na､グリシン､酒精､ソルビトール､酸味料､着色料(カラメル､カロチノイド)､pH調整剤､香辛料抽出物､V.B1､酸化防止剤(V.E)､香料､保存料(ポリリジン)
カスタマーレビュー
59件中 1 - 10 件表示
- 2022年03月21日
- ほんのり優しい味で、低カロリーなのにタンパク質もしっかりとれるので重宝しています。ただ、全体的に単調で飽きる味かな…副菜1品はパンチの効いた味のものがあると嬉しいです。
- 2022年03月19日
- 優しい味で、疲れてる時に沁みます。美味しい！湯葉って冷凍でもこんな美味しいんだ
- 2022年03月18日
- とてもヘルシーでお味もいいのですが、少し物足りなく感じました。
- 2022年03月17日
- 全体的に優しい味付けで、気分がほっこりする。あっさり軽めの食事をしたい時に嬉しいです。 手間がかかるので自炊では作れないメニューですし、外食でも見かけないので、ずっとリピートしたい一品です！
- 2022年03月15日
- 優しい味でおいしかったです。湯葉がふわふわ。
- 2022年03月15日
- しっかりと味がついている。
- 2022年03月13日
- かぶはやわらかく、よく味がしみていて、湯葉もみぞれ揚げ豆腐もおいしかったのですが、やや味が濃く、辛かったです。ピリ辛が好きな方は良いかもしれないのですが、もう少しヘルシーな味付けが好みでした。
- 2022年03月11日
- 塩分・カロリー控えめのヘルシーメニュー、味気ないと思いきや、存外にしっかりとした味付けでご飯がすすむ君。 副菜も良い出来。
- 2022年03月06日
- 主菜も副菜も美味しいです。 温めて蓋を開けた瞬間から、お出汁のいい香りがします。
- 2022年03月05日
- 普段自分では作らない料理なので珍しさもあり美味しく食べられた。揚げ豆腐も美味しかった。味付けも濃過ぎずちょうど良い。絶対リピするもの以外は星4。満足。