白身魚に、細切りにした5種類の野菜(えのき・竹の子・かぼちゃ・ねぎ・きくらげ)をあんかけにして仕上げました。白身魚の下にもほうれん草を敷いており、多品目の野菜を一度に摂っていただけるプレートとなっております。ふっくら揚げたクセの少ない白身魚は、鶏だしと塩だれを合せた野菜あんかけによく合う一品です。
副菜は焼豚キャベツ、大根と人参の中華サラダ、イカとニラの炒め物です。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
278kcal
たんぱく質
18.4g
糖質
14.3g 炭水化物(17.8g)
脂質
15.3g
食物繊維
3.5g
塩分
2.1g
白身魚の旨塩野菜あん､焼豚キャベツ､大根と人参の中華サラダ､イカとニラの炒め物
白身魚の旨塩野菜あん[パンガシウス(ベトナム産)､ほうれんそう､鶏ガラスープベース､えのきだけ､片栗粉､植物油､旨塩だれ､たけのこ水煮､かぼちゃ､葉ねぎ､きくらげ水煮､香味油]､大根と人参の中華サラダ(だいこん､中華くらげ､鶏卵加工品､にんじん)､イカとニラの炒め物(いか､ニラ､植物油､醸造調味料､乾燥たまねぎ､配合調味料)､焼豚キャベツ(キャベツ､焼豚､香味食用油､いりごま)／ソルビトール､加工デンプン､調味料(アミノ酸等)､増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､グリセリン､着色料(カラメル､カロチノイド､フラボノイド､ベニコウジ)､pH調整剤､酸味料､リン酸塩(Na)､酸化防止剤(V.C､V.E)､香料､乳化剤､香辛料抽出物､発色剤(亜硝酸Na)､漂白剤(亜硫酸塩)
カスタマーレビュー
15件中 1 - 10 件表示
- 2022年05月26日
- 量が少なめなのでおかずの一品としてランチに出しました。味は控えめですごくいいのですが、メインとしてはちょっと物足りないです。
- 2022年05月26日
- 野菜が多くてよかった。
- 2022年05月25日
- 野菜たくさんの餡で、すごく美味しいです。 でも、私が気に入ったものはどんどん終売になっていってるのが残念すぎます。
- 2022年05月25日
- お魚がふっくらしていて、味も濃すぎずおいしかったです。
- 2022年05月24日
- 主菜は野菜が多くて白身魚も美味しかった。 手軽にヘルシーな魚料理が頂けてありがたいです。 評価は★５です
- 2022年05月23日
- あっさりした味付けで野菜もたくさん取れました。魚がふわふわで美味しかったです。
- 2022年05月22日
- 薄味です。スキンレス、ボーンレスで食べやすく、お野菜たっぷりでおいしくいただきました。
- 2022年05月22日
- 野菜あんの中にカボチャが入っているが、臭みがあってイマイチ。まずくはないけど、全体として味がぼやっとして、また食べたいという感じではない。
- 2022年05月21日
- ナッシュメニューのなかでもやや薄味だと思います。もう少し量が多いと満足感があります。味は美味しいです。
- 2022年05月20日
- 全体的に美味しかったけどメインの味がちょっと薄かった…もう少し塩っけがあるといい