
ふっくら揚げた九州産いわしの竜田揚げに、かつおと昆布の合わせだしを使用し、まろやかに仕上げた南蛮酢をかけました。付け合わせの野菜は玉ねぎ、人参、ピーマンを使用しております。 副菜は、ブロッコリーのおろしソース、じゃがいものそぼろ和え、明太子ドレッシングを使用した菜の花サラダです。 *骨取り加工をしておりますが、骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
245kcal
たんぱく質
13.3g
糖質
19.4g 炭水化物(22.5g)
脂質
11.9g
食物繊維
3.1g
塩分
2.3g
いわしの南蛮漬け、ブロッコリーのおろしソース、じゃがいものそぼろ和え、菜の花サラダ
いわしの南蛮漬け[いわしの竜田揚げ{真いわし、でん粉、その他}(国内製造)、たまねぎ、南蛮漬けのたれ、和風だし、ピーマン、植物油、にんじん、いりごま、おろししょうが、香辛料]、じゃがいものそぼろ和え(じゃがいも、鶏そぼろ、醤油だれ)、菜の花サラダ(なばな、乳化液状ドレッシング、ながいも)、ブロッコリーのおろしソース(ブロッコリー、おろしだれ)/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、甘味料(スクラロース)、調味料(アミノ酸等)、酒精、着色料(カラメル、ベニコウジ、コチニール、クチナシ)、グリシン、酢酸Na、酸味料、香辛料抽出物、pH調整剤、酸化防止剤(V.C)
カスタマーレビュー
26件中 1 - 10 件表示
- 2023年11月06日
- 野菜の南蛮酢はまろやかで、美味しいが、鰯が生臭くて、鼻につき箸が進まない。
- 2023年11月03日
- 無難においしいです ボックス状の食材が固いです。 じゃがいもは冷凍に向かないというし、外してはいかがですか
- 2023年11月02日
- いわしがちゃんとふっくらしていました。さっぱり甘酢ですが、しっかりと濃いめの味付けでした。付け合わせの野菜がもう少し多いと嬉しいです。
- 2023年10月27日
- 薄味で健康的な南蛮漬けと言う感じがしました。
- 2023年10月25日
- いわし自体 脂がのってるからか 他の白身魚より パサつきも少なく美味しかった 南蛮酢も丁度良い味
- 2023年10月17日
- 青魚のメニューは貴重なので嬉しい。玉ねぎと南蛮酢のおかげで生臭さは気にならない。副菜が和風で3品とも美味しい。
- 2023年10月11日
- 南蛮酢の味は美味しかったのですが、お魚の生臭さが気になりました。
- 2023年10月09日
- 具だくさんの南蛮漬けで満足感がありました。 イワシの臭みと、味の濃さが少し気になりました。
- 2023年10月07日
- これは魚好きかどうかで好き嫌い別れるのかも?私は鯵の南蛮漬け大好きなので、星5です!基本南蛮漬けは冷やしてからの方が匂いも気にならないのですが、レンチンホヤホヤでは少し気になるかも知れませんね。でも骨も全然ありませんでしたし、味付けもバッチリでした。副菜も今回全て美味でした。リピします!
- 2023年10月05日
- 旨い。