# 生活習慣病 記事一覧

ミネラルとは何?7大ミネラルの働きと豊富に含まれる食品について解説!
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骨粗鬆症を予防する食べ物とは?おすすめの生活習慣やNG食材を紹介
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痛風の原因は食事?尿酸値を下げる食生活のポイントとおすすめレシピ
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血圧の正常値は?高血圧・低血圧が及ぼす影響や改善方法を解説
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高血圧改善に役立つ食事とは?食べ方や注意すべき食品について解説
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果物摂取量、1日の目安はどのくらい?厚生労働省が新しい目標を発表
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ジョギングの健康効果とは?ダイエットや体質改善など目的別のやり方を徹底解説
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糖尿病の人が食べてはいけないものはある?食事を楽しむコツも紹介
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禁煙すると太るって本当?体重増加の原因と対策をわかりやすく解説
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その口内炎はビタミン不足かも?予防と改善におすすめの食べ物を紹介
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コレステロール値が高い人へ!食べてはいけない食品と下げる方法を徹底解説
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