白身魚の野菜あんかけ

4.3

レビュー総数506件

揚げた白身魚の上に5種類の野菜やきのこを使った中華あんがたっぷりとかかった白身魚の香味野菜あんかけ。竹の子のシャキシャキ感や椎茸のコリコリ感など、食感も楽しんで頂けるメインとなっております。旨味ある中華あんと淡白な味わいの白身魚がとてもよく合います○副菜にはきくらげが良いアクセントとなったほうれん草ときくらげの中華和え、チリソースとマヨネーズの甘辛いタレが絡んだエビチリマヨネーズ、ピリッと辛いブロッコリーといかの豆板醤炒めをご用意致しました。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

210kcal

たんぱく質

17.3g

糖質

9.8g 炭水化物(13.5g)

脂質

10.1g

食物繊維

3.7g

塩分

2.5g

白身魚の野菜あんかけ、ほうれん草ときくらげの中華和え、エビチリマヨネーズ、ブロッコリーといかの豆板醤炒め

白身魚の野菜あんかけ(パンガシウス、中華あん、たまねぎ、植物油、片栗粉、たけのこ、パプリカ、ねぎ、しいたけ)、ほうれん草ときくらげの中華和え(ほうれんそう、もやし、にんじん、オイスターソース、きくらげ、おろししょうが、植物油)、エビチリマヨネーズ(えび、チリソース、マヨネーズ)、ブロッコリーといかの豆板醤炒め(ブロッコリー、いか、みりん、しょうゆ、醸造酢、豆板醤)/増粘剤(加工デンプン、キサンタン、グァーガム)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、酒精、クエン酸K、着色料(カラメル色素、アナトー)、酸味料、トレハロース、増粘多糖類、香辛料抽出物、酸化防止剤(V.C)、甘味料(スクラロース)

カスタマーレビュー

506件中 41 - 50 件表示

2021年04月25日
全体的に優しい味付けでした。 白身魚が柔らかで美味しかったです。
2021年04月25日
全部美味しかったです!
2021年04月25日
初noshとしてこれを食べましたが、味付けがあっさりとしていて魚が柔らかく美味しかったです!これでこのカロリーはありがたい!
2021年04月25日
美味しかった
2021年04月25日
あんかけが野菜たっぷりで美味しかったです!副菜は中華和えが一番美味しかったです。エビがちょっと水分多めでシャバかったしマヨ感なかった…
2021年04月23日
味はいいが、盛りつけが雑に感じます。この料理に限らず、容器内の食材が混ざっていたり、容器の外まではみ出たりしているので、その点が残念です。
2021年04月23日
リピート率ナンバーワンかも。低カロリーで良いです。
2021年04月23日
白身魚も臭みなどなく、非常においしかったです!副菜もそれぞれ味がついており、満足感の高いメニューです!
2021年04月22日
魚は柔らかくて臭みがなかった 冷凍なので魚の旨みまでは味わえないのは仕方ないがお肉メニューの方が美味しい
2021年04月22日
中華あんの味がしっかりついていて、お魚も柔らかく、美味しくいただきました!