「チキンパルミジャーノ」とも呼ばれるこちらは、イタリア料理に見えますが、実はアメリカに移民したイタリア人が考案したイタリア系アメリカ料理です。通常パン粉を使ったチキンカツですが、片栗粉で揚げる事でカロリー＆糖質量を抑えております。また、鶏肉はむね肉を使用しているため、もも肉よりも脂質が少ないところもポイントです。
副菜は、にんにくの香り豊かなブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソースです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
446kcal
たんぱく質
38.2g
糖質
14.3g 炭水化物(20.8g)
脂質
25.8g
食物繊維
6.5g
塩分
2.5g
チキンのトマトチーズがけ、ブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース
チキンのトマトチーズがけ[鶏肉(国産)､トマトソース､じゃがいも､たまねぎ､片栗粉､ナチュラルチーズ､植物油､チキンコンソメ]､ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース(ほうれんそう､鶏ささみ､バジルソース)､アスパラのタルタルソース(アスパラガス､タルタルソース)､ブロッコリーのガーリックソテー(ブロッコリー､植物油､おろしにんにく､香辛料､食塩)／調味料(アミノ酸等)､セルロース､乳化剤､甘味料(スクラロース)､pH調整剤､香辛料抽出物､増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､酸味料､リン酸塩(Na)､着色料(カラメル､カロチン)､重曹､グリシン､酒精､酸化防止剤(V.C)
カスタマーレビュー
559件中 511 - 520 件表示
- 2021年03月22日
- 鶏肉がパサパサ、モサモサしていた。鶏肉の下の水分が多かった。
- 2021年03月22日
- お肉はもちろんですが、副菜も美味しい！ 健康目的のダイエットを目指す中で、毎日必ずお弁当を作るのは正直大変だと感じていたので、美味しく健康的なんて嬉しすぎます！
- 2021年03月22日
- リニューアルしてから初めて食べました。 チキンは安定の美味しさで、副菜がブロッコリーオンリーから3種になっていて、しかも好きなアスパラのタルタルだったので美味しかったです。 じゃがいもはどのお勉強もそうですが、シャリシャリします。
- 2021年03月22日
- 鶏肉の皮が意外と多く脂っこい
- 2021年03月21日
- 美味しかったです。電子レンジかけすぎてお肉硬くなってしまったので今度は少なめにかけます。
- 2021年03月20日
- アスパラが硬かった
- 2021年03月20日
- お肉が少し固かったかなー。脂質は高くなるけど、やっぱりもも肉の方が好き。リニューアルでもも肉にならないかな。味は美味しかった！副菜ももちろん美味しかったけど、全部味が濃くて箸休めが欲しいかも。
- 2021年03月19日
- チキンがパサパサして固い感じがしました
- 2021年03月19日
- 美味しかったです！
- 2021年03月18日
- 味わい・ボリューム共に大満足の一品でした。