チキンのトマトチーズがけ

3.8

レビュー総数559件

「チキンパルミジャーノ」とも呼ばれるこちらは、イタリア料理に見えますが、実はアメリカに移民したイタリア人が考案したイタリア系アメリカ料理です。通常パン粉を使ったチキンカツですが、片栗粉で揚げる事でカロリー&糖質量を抑えております。また、鶏肉はむね肉を使用しているため、もも肉よりも脂質が少ないところもポイントです。
副菜は、にんにくの香り豊かなブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソースです。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

446kcal

たんぱく質

38.2g

糖質

14.3g 炭水化物(20.8g)

脂質

25.8g

食物繊維

6.5g

塩分

2.5g

チキンのトマトチーズがけ、ブロッコリーのガーリックソテー、アスパラのタルタルソース、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース

チキンのトマトチーズがけ[鶏肉(国産)、トマトソース、じゃがいも、たまねぎ、片栗粉、ナチュラルチーズ、植物油、チキンコンソメ]、ほうれん草と蒸し鶏のバジルソース(ほうれんそう、鶏ささみ、バジルソース)、アスパラのタルタルソース(アスパラガス、タルタルソース)、ブロッコリーのガーリックソテー(ブロッコリー、植物油、おろしにんにく、香辛料、食塩)/調味料(アミノ酸等)、セルロース、乳化剤、甘味料(スクラロース)、pH調整剤、香辛料抽出物、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酸味料、リン酸塩(Na)、着色料(カラメル、カロチン)、重曹、グリシン、酒精、酸化防止剤(V.C)

カスタマーレビュー

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2021年03月04日
ボリューミィでとても美味しかったです。 ただ、600wで6分半〜7分と表示があったので、7分加熱したところ、チーズが焦げたように固まってしまいました。6分〜6分半で良さそうです。
2021年03月04日
総合的にとてもおいしかったです。鶏肉がもう少し細かい方が、食べる際助かります。
2021年03月02日
美味しかった~ 食べ応えもありました。 ダイエットをしてるのを忘れる1品でした。
2021年03月02日
お肉が硬いー!
2021年02月28日
おいしい
2021年02月28日
うまい
2021年02月28日
味もしっかりしていて、ご飯にもぴったりな物になっています♪ ただ、唯一お肉が少し硬かったのと、4等分ぐらいに切り分けておいてくれたら最高でした。 (お肉は2枚入っている形。そのまま食べようとすると、かぶりつく必要性あり。)
2021年02月26日
美味しくてボリュームたっぷりで大満足です!
2021年02月24日
お肉が固いです