
北海道で「ちゃんちゃん焼き」と呼ばれ親しまれている、ごま香る白身魚の味噌だれをご用意いたしました。白身魚とたっぷりの野菜にごまの味噌だれをからめて仕上げております。また、使用しているバサという魚は低カロリー、低脂質かつたんぱく質を豊富に含んでいますので、ダイエット中にもおすすめのプレートです。ぜひ白身魚の身をほぐして、野菜と一緒に味噌だれに絡めてお召し上がりください。 また副菜は、アスパラマヨ、ベーコンポテト、かぼちゃとコーンの白だしあえです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
306kcal
たんぱく質
14.7g
糖質
26.9g 炭水化物(30.3g)
脂質
14.3g
食物繊維
3.4g
塩分
2.3g
ごま香る白身魚の味噌だれ、アスパラマヨ、ベーコンポテト、かぼちゃとコーンの白だしあえ
ごま香る白身魚の味噌だれ(パンガシウス、キャベツ、ごま味噌たれ、たまねぎ、にんじん、片栗粉、植物油)、かぼちゃとコーンの白だしあえ(スイートコーン、かぼちゃペースト、だしつゆ)、アスパラマヨ(アスパラガス、マヨネーズ)、ベーコンポテト (じゃがいも、植物性たんぱく加工品、植物油)/酒精、増粘剤(ヒドロキシプロピル化リン酸架橋デンプン、キサンタン)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、クエン酸K、酸味料、着色料(カラメル色素、紅麹)、トレハロース、香辛料抽出物、香料
カスタマーレビュー
151件中 21 - 30 件表示
- 2021年07月30日
- 美味しいと思います。魚に骨もなく食べやすいです。わたしは、ちゃんちゃん焼きを食べた事がないので、その辺りはよく分かりません。副菜3品も美味しいです。
- 2021年07月25日
- これ、3回めのリピートなんですが、お魚がものすごく小さくなっててガッカリしました。
- 2021年07月25日
- おいしかったです。
- 2021年07月24日
- 少し酸味が強いです。あまりちゃんちゃん焼きの味が再現されていない気がします。
- 2021年07月22日
- 主菜、副菜とも美味しく大当たり
- 2021年07月20日
- 魚の下がびちゃびちゃなので、もう少し水が出ないように工夫してほしい。
- 2021年07月20日
- メインの味自体は美味しかったですが、下に敷いてある野菜が水っぽくて無味だったのが気になりました。 また、完全に個人の好みですが、かばちゃとコーンの白だしあえが苦手な味付けでした。
- 2021年07月19日
- 美味しいけど物足りない。健康的な味は評価。コンビニ弁当と比べれば良いものを食べたという気になる。
- 2021年07月18日
- リピートだが、アスパラマヨと南瓜とコーンの白だし和えは前回よりも味良く、アスパラマヨは水ぽくない。ベーコンポテトは前回と同じく500wの最短時間で加熱したのに、一部硬くなってしまったうえに、元々小さかったようだ。ベーコンもどきは細か過ぎ。メインの白身魚は衣がもっと薄い方が良い(これ以上厚くなると剥がしたくなる)。
- 2021年07月18日
- まあ美味しい