
旬の時期に採れた宮崎県産ほうれん草と牛バラ肉、3種のきのこ(しめじ、まいたけ、しいたけ)、たまねぎに、和風あんを絡めました。ほうれん草はビタミンやミネラルを多く含み、旬のものはより栄養価が高まります。和風あんは複数のお出汁をあわせた、ほっと癒される優しい味わいに仕上げております。 副菜はナスのごまあえ、かぼちゃの旨煮、カリフラワーのおろしだれをご用意しております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
428kcal
たんぱく質
16.1g
糖質
11.0g 炭水化物(16.3g)
脂質
20.7g
食物繊維
5.3g
塩分
2.3g
牛肉とほうれん草の和風あんかけ、ナスのごまあえ、かぼちゃの旨煮、カリフラワーのおろしだれ
牛肉とほうれん草の和風あんかけ(ほうれんそう、牛肉、和風だし、たまねぎ、ぽん酢、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ)、かぼちゃの旨煮(かぼちゃ、醤油だれ)、カリフラワーのおろしだれ(カリフラワー、おろし醤油だれ)、ナスのごまあえ(なす、ごまだれ、植物油)/増粘剤(加工デンプン、タマリンドガム)、甘味料(スクラロース)、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、酸味料、V.B1、酸化防止剤(V.E)、香料、着色料(アナトー色素)
カスタマーレビュー
39件中 11 - 20 件表示
- 2021年06月09日
- 今回のは牛肉もそこまで固くなく、あんの味付けも爽やかで美味しかった。 牛肉はもう少し改善して欲しいのと、安定した仕上がりになることを期待! 副菜はどれもgood!
- 2021年06月09日
- メインはほうれん草がたっぷりで、ポン酢の風味が残っているのは善し。が、入っている筈の舞茸が見当たらず。椎茸はあり、しめじがどうにか確認できる状態で、きのこ類の混ざり具合は要改善。脂質も気になるので、脂身の多いバラ肉がどうにかならないものか…。 副菜では、茄子は味なし。南瓜は調理時の加熱がイマイチな食感。カリフラワーも「おろしだれ」の“おろし”の風味がレンチンで消えてしまっているようで、これもイマイチ。
- 2021年06月06日
- まあ美味しい
- 2021年06月04日
- これはお勧めできないメニュー。見た目野菜多めで健康的だがカロリーは多く、食べた感じの少ない残念メニュー。味付けは悪くないがリピートするかと言われるとしないメニューです。
- 2021年06月03日
- 牛肉が硬い。味付けは悪くない。
- 2021年06月02日
- 少し味が薄めでよい。
- 2021年06月01日
- 肉が硬すぎ・筋だらけで美味しくない。
- 2021年05月31日
- 牛肉が柔らかく 優しい味付けでしたが 肉よりほうれん草のボリュームがすごかった もう少し牛肉があればよかったのですが
- 2021年05月31日
- 牛肉とほうれん草がポン酢風味の味付けで、とても美味しいです。
- 2021年05月31日
- とても美味しいです。