白身魚の唐揚げに甘酢あんを絡めました。さっぱりとした白身魚の味わいと酸味の効いた甘酢が相性抜群の一品です。ピーマンや赤・黄パプリカを使用し、彩り良く仕上げております。 副菜は、ほうれん草とにんじんの中華あん、フライしたガーリックチップをからめたブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャンです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
180kcal
たんぱく質
13.1g
糖質
13.4g 炭水化物(16.6g)
脂質
7.4g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
白身魚の甘酢ソース、ほうれん草とにんじんの中華あん、ブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャン
白身魚の甘酢ソース(パンガシウス､甘酢あん､たまねぎ､パプリカ､片栗粉､植物油､ピーマン)､ほうれん草とにんじんの中華あん (ほうれんそう､中華あん､にんじん)､ブロッコリーのガーリックあえ (ブロッコリー､フライドガーリック､植物油､だしつゆ)､白菜のピリ辛コチュジャン(はくさい､コチュジャン､香辛料)／増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､クエン酸K､着色料(パプリカ色素､紅麹)､酒精､酸化防止剤(V.E､V.C)､酸味料､甘味料(スクラロース)､トレハロース､香料
カスタマーレビュー
157件中 91 - 100 件表示
- 2021年07月20日
- 蓋を開けたら、白くて薄っぺらい切り身。その下に甘酢ソースとパプリカ数切れ。何だこれ⁈と見た目にビックリしました。味はとても美味しいのですが、見た目とボリュームがとても残念でした。
- 2021年07月19日
- ふつう
- 2021年07月19日
- 玉ねぎが苦手なのでそれは食べられませんでしたが、お魚は美味しかったです。副菜は可もなく不可もなくでした。
- 2021年07月18日
- 美味しく頂きました。 フライドガーリックの良さはありません。かなり柔らかくなってしまい、香ばしさや歯ごたえがなく、揚げてないのでは？と思うくらいでした。
- 2021年07月15日
- 低カロリーで美味しい。魚メニューの中でもかなり好き。noshはメインが薄味の時もありますが、これはちゃんとご飯のおかずになります。
- 2021年07月15日
- すごくおいしくて2回目です！ ただ、前回と比べて半分くらいの大きさの魚でした。多少差があってもしょうがないですが、小さいなら2切れなど、工夫してくれたら嬉しいです！ また買いたいので、お願いします！
- 2021年07月13日
- 例によってシャバシャバなので甘酢感はないですが美味しいです。少しでも骨がある魚は食べない身としては貴重な魚メニューです。
- 2021年07月13日
- メインは美味しいけど、左上のほうれん草がなんだか変な味。
- 2021年07月13日
- あまり好みではなかったかな、、 特に付け合せのキムチは美味しくありませんでした。。
- 2021年07月12日
- ほうれん草とにんじんの味付けが薄かったが個人的にはあれぐらいが好みです。ブロッコリーの量に対してガーリックが多過ぎる。