
ふわふわとした食感のとろろ入り豆腐ステーキにホタテ、菜の花、茎わかめ、冬瓜、紅ズワイガニの入った海鮮餡かけをご用意しました。とろろ入りの豆腐ステーキは口当たりが良く、風味豊かで味わい深い一品となっております。おろしだれで仕上げ、低カロリーかつ脂質も低く抑えました。 副菜は茄子味噌、かつお節入りのほうれん草のおひたし、なます蒸し鶏です。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
214kcal
たんぱく質
10.4g
糖質
13.7g 炭水化物(17.8g)
脂質
10.9g
食物繊維
4.1g
塩分
2.3g
とろろ豆腐ステーキの海鮮あん、茄子味噌、ほうれん草のおひたし、なます蒸し鶏
とろろ豆腐ステーキの海鮮あん[とろろ入り豆腐ステーキ(豆腐、たまねぎ、魚肉すり身、植物油脂、やまいも、その他)、醤油おろしだれ、なばな、ベビーホタテ、茎わかめ、とうがん、紅ずわいがにむき身]、茄子味噌(揚げなす、みそだれ)、なます蒸し鶏(大根なます、鶏ささみ、炒りごま)、ほうれん草のおひたし(ほうれんそう、だしつゆ、かつお節)/甘味料(スクラロース)、加工デンプン、増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、リン酸塩(Na)、重曹、増粘多糖類、グリシン、酸化防止剤(V.C)
カスタマーレビュー
73件中 71 - 73 件表示
- 2021年08月28日
- メインも副菜3種も全部とっても美味しかったです!! 海鮮餡掛けの具材が、どの具材もしっかり存在感があって美味しい。 特に冬瓜と菜の花が良いアクセントになってて良かったです。 これはリピート決定!
- 2021年08月28日
- おいしい!おひたしの鰹節と海鮮あんのいい香りが相まって全体的にお上品な印象です。 菜の花の苦味を覚悟していましたが、あまり感じずむしろおいしくいただけました
- 2021年08月25日
- ■豆腐→甘辛いタレの味付けで十分ごはんのおかずになりおいしい、ホタテと冬瓜も良いアクセントになっているが茎わかめが少し生臭くて苦手なので個人的にない方が嬉しい ■ほうれん草→かつお節の味しかしない ■蒸し鶏→ひとかけらしか入っておらず干からびてカチカチ ■なす→無難においしいいつものnoshの副菜 ■総評→主菜はカロリーも脂質も低く美味しいが副菜がいまいちなのでリピートは微妙