ゴーヤチャンプルー

4.4

レビュー総数18件

夏にピッタリのゴーヤチャンプルーをナッシュ風にアレンジしてご用意いたしました。薄くスライスしたゴーヤを、出汁とかつおぶしで浸し苦味をやわらげて仕上げております。シャキシャキ食感のゴーヤとうま味のある豚肉、色鮮やかなたまごを特製かつおだしでお召し上がりください。副菜は、紅ショウガ天、人参とツナのシリシリ、白菜と蓮根のおひたしです。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

397kcal

たんぱく質

17.0g

糖質

10.2g 炭水化物(12.4g)

脂質

33.8g

食物繊維

2.2g

塩分

2.5g

ゴーヤチャンプルー、紅ショウガ天、人参とツナのシリシリ、白菜と蓮根のおひたし

ゴーヤチャンプルー[豚肉(スペイン産)、ゴーヤ、だしつゆ、スクランブルエッグ、醤油だれ、かつお節]、白菜と蓮根のおひたし(はくさい、れんこんの胡麻醤油煮、だしつゆ)、人参とツナのシリシリ(にんじん、ツナ、シーズニング)、紅ショウガ天/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース、ステビア、甘草)、グリシン、酢酸Na、増粘多糖類、pH調整剤、保存料(ソルビン酸)、乳化剤、トレハロース、酸化防止剤(V.C、V.E)、赤色3号

カスタマーレビュー

18件中 11 - 18 件表示

2022年07月11日
ゴーヤと豚肉と一緒に食べると苦味が薄れます。夏の間、注文しようと思います。
2022年07月05日
結構苦味は強いですが、豚バラと一緒に食べるとある程度和らぎます。副菜の人参の匂いが少し気になりましたが、紅生姜の天が美味しかった。
2022年07月05日
美味しい!リピします。ゴーヤチャンプルーは甘めの味付けかな?優しい味だけどご飯に合う。豚肉も十分満足できる枚数入ってました。ゴーヤはかなり苦みを抑えてあるし、薄くて食べやすいです。豆腐は入ってないけど水っぽくなるから無くて正解だと思います。卵が細かすぎるのが難点かな。もう少し大きな塊で卵が食べたいです。紅ショウガ天はピリッとしていて美味しい。人参しりしりも馴染みのある味で、ご飯にも合う。白菜とレンコンのお浸しは未知数だったけど、蓮根にしっかり味がついてて意外にも美味しかった!どれも欠点がないおかずでした。リピします!
2022年07月04日
ゴーヤがシャキシャキして美味しかったです。スパム風のものが入っていたら尚よいかな〜。 付け合わせもバランス良いと思いました。ちょっと甘いような気がします。
2022年07月03日
脂質がちょっと多くて気になるけど、主菜・副菜(特にニンジン)が全部うまくて、久々にアタリ。ゴーヤの苦みも控えめ
2022年07月02日
「チャンプルー」されていませんでしたが、お味はちゃんとゴーヤチャンプルーでした。自分でかき混ぜて食べる想定だと思うので、お肉はもっと細かく切ったほうがいいのでは? 「白菜と蓮根のおひたし」というのは意外なメニューでしたが、濃すぎず薄すぎないお味で、noshのおひたちにありがちな水っぽさもなく、おいしかったです。
2022年07月02日
ゴーヤ独特の味がしっかりした。たまごが細かくなっていて、少し食べにくかった。副菜はどれも美味しかったが、特に人参とツナのシリシリがツナの旨みが強くて美味しかった。
2022年07月01日
ゴーヤの苦味は残っているけど、かつおだしが効いていて美味しいです。リピートします。
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