かつお出汁と生姜を効かせたおだしであっさりと食べられる、茄子と絹揚げの揚げ浸しです。旨味を凝縮したおだしには、おろし生姜、一味唐辛子、風味豊かなごまを合わせたお味に仕上げております。刻んだオクラ、プリッとした海老と共にお召し上がりください。 副菜は、ほうれん草と野沢菜のあえ物、白身魚と豆腐のしんじょう、山芋のしそあえです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
255kcal
たんぱく質
8.3g
糖質
12.4g 炭水化物(16.2g)
脂質
17.8g
食物繊維
3.8g
塩分
2.5g
茄子と絹揚げの揚げ浸し､野沢菜のあえ物､白身魚と豆腐のしんじょう､山芋のしそあえ
茄子と絹揚げの揚げ浸し[揚げなす{なす､植物油}(中国製造)､オクラ､バナメイエビ､絹揚げ豆腐､だしつゆ､和風だし､おろししょうが､粉末しょうゆ調味料､香辛料]､白身魚と豆腐のしんじょう､野沢菜のあえ物(野沢菜油炒め､ほうれんそう､油揚げ､いりごま)､山芋のしそあえ(やまいも､赤しその塩漬け)／加工デンプン､増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース､甘草)､ソルビトール､凝固剤､酒精､pH調整剤､酸味料､着色料(銅葉緑素)､酸化防止剤(V.E)､ミョウバン､漂白剤(次亜硫酸Na)
カスタマーレビュー
36件中 21 - 30 件表示
- 2022年11月07日
- メインの茄子と絹揚げの揚げ浸し、ちょっと辛かった。辛いのが平気な人にはいいかも。メインが主菜っぽくない感じ。白身魚と豆腐のしんじょうははんぺんみたいで美味しい。
- 2022年11月05日
- ナス好きな人さいこ
- 2022年11月04日
- お肉がないので午後おお腹へった
- 2022年11月01日
- 主菜は出汁の風味がちゃんと感じられて良かったです。唐辛子が入っているようですが辛くはありません。 副菜のほうれん草と野沢菜のあえものは「ほぼほうれん草」ですかね？（おいしいですが）
- 2022年10月31日
- さっばりしてて美味しいけど食べ応えもしっかりあって気に入りました。
- 2022年10月26日
- おいしくいただきましたが、「茄子と絹揚げの揚げ浸し」というメニュー名の割りに絹揚げの量が少ないような。ほうれん草野沢菜は塩気が強すぎると感じました。
- 2022年10月26日
- 山芋のシソあえイマイチですね。
- 2022年10月24日
- 優しい味で美味しい♪ 副菜の山芋のしそあえが苦手だけど、リピ検討するくらい美味しい♪
- 2022年10月23日
- メインも副菜も、めちゃめちゃ美味しい！ リピ決定！
- 2022年10月21日
- nosh料理の中でも糖質・脂質・カロリーが低めなので、和食好きダイエッターさんにおすすめです。思っていたよりも量があり、白米と一緒に食べて腹7〜8分目くらいでした。生姜と鰹出汁の風味がして美味しかったのですが、少し生姜が強すぎるのと塩分が多く感じたのでもうすこし塩の量を少なくしてほしいです。あとオクラはもう少し多めに切っていただければ…。箸で食べるのが大変で後半はスプーンですくって食べてました笑