バジルとナンプラーを使用しスパイシーに仕上げたタイの定番料理ガパオライスです。旨味たっぷりのチキンスープで炊いたマンナンライスにほうれん草と、二色のパプリカと赤たまねぎを混ぜた鶏ミンチをのせました。半熟卵をトッピングしておりますので、よく混ぜてお召し上がりください。 副菜は、オイスターソースをベースとしたスパイシーなタレで和えた小松菜と桜エビのあえ物、もやしのサラダ、サツマイモの入ったオクラのカレー風味です。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
219kcal
たんぱく質
9.4g
糖質
29.8g 炭水化物(34.7g)
脂質
6.0g
食物繊維
4.9g
塩分
2.5g
ガパオライス､小松菜と桜エビのあえ物､もやしのサラダ､オクラのカレー風味
ガパオライス[ハイナンチキンマンナンブレンド{うるち米(国産)､米粒状加工食品､もち米(国産)､その他}(国内製造)､鶏卵加工品､ほうれんそう､鶏そぼろ､赤たまねぎ､パプリカ､鶏ガラスープベース､バジルソース]､もやしのサラダ(もやし､乾燥たまねぎ､中華調味料)､オクラのカレー風味(オクラ､さつまいも､タイ風調味料)､小松菜と桜エビのあえ物(こまつな､さくらえび､タイ風調味料)／調味料(アミノ酸等)､増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類､アルギン酸Na)､加工デンプン､トレハロース､ソルビトール､着色料(カラメル､ベニコウジ､カロチノイド)､ゲル化剤(アルギン酸Na)､グリシン､酒精､酢酸Na､pH調整剤､グルコン酸Ca､塩化Ca､香料､酸味料､香辛料抽出物､乳化剤
カスタマーレビュー
14件中 1 - 10 件表示
- 2023年09月02日
- ラベル記載の解凍時間ではちょっと足りませんでしたので、よくかき混ぜてから再加熱しました。まぁまぁ美味しかったです、ちゃんと卵も半熟でした。
- 2023年09月02日
- 卵の中身トロトロで美味しい！ガパオライス自体はピリ辛だけど、辛いの苦手でも食べられると思います！
- 2023年09月01日
- ガパオライスのご飯がマンナンライスということですが、遜色なく美味しく食べられました。 半熟卵も いいアクセントになっています。 副菜では小松菜と桜えびが美味しかった。これで200キロカロリー 台とは嬉しいです。
- 2023年08月31日
- 食べる前は好みが分かれるイメージでしたが、クセもなく万人受けしそうな感じでした。とても美味しかったです！
- 2023年08月30日
- 玉子が美味しかった。評価は★５です。
- 2023年08月30日
- 期待していたが、あまり「ガパオライス」という感じはしなかった。好みの分かれるパクチーがないのは致し方ないとしても、あまりエスニック間の感じられる味わいではなかった。ただ、副菜はおいしかった。
- 2023年08月29日
- 匂いは良かったけど味はいまいちガパオっぽくなかった。
- 2023年08月29日
- このカロリーでガパオライス（しかもご飯つきで）が食べられるのは嬉しいです。
- 2023年08月28日
- 不味くは無いけど、自分の口には合わなかった。副菜は、もやしのサラダ以外美味しい。
- 2023年08月24日
- ガパオライスの味は程よい辛さと甘さがバッチリ、そして半熟卵がレンチンなのにホントに半熟でびっくりしました！ライスもマンナンライスと思えないくらいでこの満足感でこのカロリーは嬉しいですね。副菜も繊細な味つけでどれも美味しかったです。定番希望！