ガパオライス

3.9

レビュー総数14件

バジルとナンプラーを使用しスパイシーに仕上げたタイの定番料理ガパオライスです。旨味たっぷりのチキンスープで炊いたマンナンライスにほうれん草と、二色のパプリカと赤たまねぎを混ぜた鶏ミンチをのせました。半熟卵をトッピングしておりますので、よく混ぜてお召し上がりください。 副菜は、オイスターソースをベースとしたスパイシーなタレで和えた小松菜と桜エビのあえ物、もやしのサラダ、サツマイモの入ったオクラのカレー風味です。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

219kcal

たんぱく質

9.4g

糖質

29.8g 炭水化物(34.7g)

脂質

6.0g

食物繊維

4.9g

塩分

2.5g

ガパオライス、小松菜と桜エビのあえ物、もやしのサラダ、オクラのカレー風味

ガパオライス[ハイナンチキンマンナンブレンド{うるち米(国産)、米粒状加工食品、もち米(国産)、その他}(国内製造)、鶏卵加工品、ほうれんそう、鶏そぼろ、赤たまねぎ、パプリカ、鶏ガラスープベース、バジルソース]、もやしのサラダ(もやし、乾燥たまねぎ、中華調味料)、オクラのカレー風味(オクラ、さつまいも、タイ風調味料)、小松菜と桜エビのあえ物(こまつな、さくらえび、タイ風調味料)/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類、アルギン酸Na)、加工デンプン、トレハロース、ソルビトール、着色料(カラメル、ベニコウジ、カロチノイド)、ゲル化剤(アルギン酸Na)、グリシン、酒精、酢酸Na、pH調整剤、グルコン酸Ca、塩化Ca、香料、酸味料、香辛料抽出物、乳化剤

カスタマーレビュー

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2023年08月24日
小松菜は桜エビが効いてます。副菜3品とメインの全てが特徴のある味で美味しいです。濃いのが卵で落ち着く感じで良いです。
2023年08月23日
全体的に美味しいと思いませんでした。味にまとまりが無い感じです。 小松菜の副菜は普通に食べれました。美味しいかはさておきですが。
2023年08月21日
かなり美味しくてリピートしたい。白ごはん珍しい!
2023年08月16日
ガパオライスが美味しかった。このクオリティで219kcalは驚異的。お米も入ってるはずなのに、こんなに低カロリーに仕上がってるのは、商品開発担当者の努力の賜物だと思う。 半熟卵が良い仕事をしてる。味付けが完璧だった。とても優秀なメニュー。副菜のサツマイモの入ったオクラのカレー風味も美味しくて良かった。 しかし、もやしのサラダは味がしないし、隣のオクラのカレーの匂い移りがあって、「カレーの匂いがする温かい玉ねぎ」という印象しか残らなかった。味が薄い副菜なら、いっそ、大根おろしでいいと思った。
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