電子レンジでの加熱時間の目安

寒さが厳しい季節だからこそ、スパイスの香りが食欲を引き立て、体を温めてくれるカレーメニューを開発しました！お正月を過ぎると、なぜかカレーなど香辛料が効いたお料理が欲しくなりませんか？これは寒さの影響で内側から体を温めようとする他に、おせちや新年会でしっかりした味付けのお料理を食べたあと、普段の味付けを「味気ない」と感じてしまい濃い味付けが恋しくなるそうです。そこでナッシュが、食べ応え抜群でありながら213kcal・脂質8.7gで消化にも優しいカレーメニューを作りました。本メニューはご飯を使用せず、より糖質を抑える工夫として白身魚を組み合わせました。カレーの濃厚な味わいを心置きなく堪能していただけます。ふっくら焼き上げた白身魚とふわふわ食感の卵を合わせ、胡麻の風味を隠し味に加えた一皿をお楽しみください。副菜には、メインの白身魚と相性抜群なイカと赤玉ねぎの中華あえ、クセになる茄子の旨辛、辛いものを食べたあとに箸休めとして食べてほしいスッキリとした味わいの高菜大根をご用意しました。＊腹骨取り加工をしておりますが、中骨や小骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。

小麦

卵

乳

そば

えび

かに

落花生

くるみ

豚肉

鶏肉

牛肉

さけ

さば

大豆

いか

やまいも

オレンジ

ごま

カシューナッツ

あわび

いくら

キウイフルーツ

バナナ

もも

りんご

ゼラチン

アーモンド

お魚とふわ卵の軽やかカレー仕立て[パンガシウス(ベトナム産)､じゃがいも､鶏ガラスープベース､キャベツ､スクランブルエッグ､にんじん､ごまカレーだれ､スイートチリソース､香辛料]､イカと赤玉ねぎの中華あえ(いか､赤たまねぎ､中華調味料)､茄子の旨辛(揚げなす､旨辛だれ)､高菜大根(だいこん､葉ねぎ､高菜しょうゆ漬け)／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､トレハロース､調味料(アミノ酸等)､ソルビトール､酒精､pH調整剤､クエン酸K､着色料(カラメル､カロチノイド､ウコン､黄4)､酸味料､乳化剤､酸化防止剤(V.C､V.E)､保存料(ソルビン酸K)､甘味料(スクラロース)､香辛料抽出物