電子レンジでの加熱時間の目安

忙しい朝でも、1日を元気に始めたいあなたへ。新登場の朝食プレートの登場です！たんぱく質豊富な鶏肉に豆類を加えた主菜により、1食で24.2gのたんぱく質をしっかり補給（24年12月時点におけるナッシュのたんぱく質平均含有量：18.7g/食）。たんぱく質は、筋肉の維持やエネルギー代謝をサポートするだけでなく、朝摂ることで満腹感が続き、午前中の集中力アップにもつながります。さらに、ほんのり甘いさつまいもやシャキシャキのキャベツを取り入れた、野菜もたんぱく質も摂れる栄養バランス満点な一皿です。麹スープで仕上げた優しい味わいは、朝食欲がわかないときでもスルッと食べられます。「朝食を抜きがち」「日中パフォーマンスを上げたい」「筋力をキープしたい」という方にぴったりの一皿です！大きめのスプーンで手軽に食べて、元気に1日をスタートしませんか？副菜は、ブラックペッパーがアクセントの彩り野菜のトマトドレッシングあえ、コーンとベーコン入りの小松菜ソテー、フライドオニオンのコクが引き立つ枝豆と卵のサラダです。

小麦

卵

乳

そば

えび

かに

落花生

くるみ

豚肉

鶏肉

牛肉

さけ

さば

大豆

いか

やまいも

オレンジ

ごま

カシューナッツ

あわび

いくら

キウイフルーツ

バナナ

もも

りんご

ゼラチン

アーモンド

たんぱく質チャージ！朝の麹チキン[鶏肉(タイ産)､野菜ブイヨンベース､ミックスビーンズ､キャベツ､さつまいも､塩こうじ､ソテーオニオン､チキンコンソメ､植物油､パセリ]､小松菜ソテー(こまつな､スイートコーン､ベーコン､香味油､鶏ガラだし)､枝豆と卵のサラダ(たまごサラダ､えだまめ､フライドオニオン)､彩り野菜のトマトドレッシングあえ(いんげん､分離液状ドレッシング､ピーマン､なす､ズッキーニ､香辛料)／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､酒精､調味料(アミノ酸等)､酢酸Na､加工デンプン､グリシン､トレハロース､リン酸塩(Na)､カゼインNa､香辛料抽出物､酸化防止剤(V.C､V.E)､着色料(カラメル､カロチノイド)､酸味料