
淡白な白身魚に、少し辛くて酸味・甘みのあるスイートチリソースがたっぷりとかかった白身魚のエスニック揚げ。角切りの黄パプリカやズッキーニが入ったソースで、赤黄緑ととても彩り鮮やかです。スイートチリソースは生春巻き等につけて食べるイメージが多いですが、現地では鶏や魚などにつけて食べる事が多くとても合います○副菜には、クミンのスパイシーさが香るにんじんとピーマンのクミンサラダ、さつまいも本来の甘さがメインと合うさつまいものレモングラス煮、隠し味のナンプラーを使うことで本格的なタイ料理を味わえる舞茸とケールのオイスター炒めをご用意致しました。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
214kcal
たんぱく質
12.0g
糖質
22.3g 炭水化物(25.6g)
脂質
7.4g
食物繊維
3.3g
塩分
2.1g
白身魚のエスニック揚げ、にんじんとピーマンのクミンサラダ、さつまいものレモングラス煮、舞茸とケールのオイスターソース炒め
白身魚のエスニック揚げ(パンガシウス、キャベツ、スイートチリソース、チリソース、植物油、片栗粉、パプリカ、ズッキーニ)、にんじんとピーマンのクミンサラダ(にんじん、ピーマン、ツナ、植物油、香辛料、食塩、香辛料)、さつまいものレモングラス煮(さつまいも、みりん、しょうゆ)、舞茸とケールのオイスターソース炒め(ケール、まいたけ、オイスターソース、おろしにんにく、清酒、ナンプラー、エリスリトール、香辛料)/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン、グァーガム)、酒精、pH調整剤、糊料(加工でんぷん、キサンタンガム)、酸味料、着色料(アナトー、カラメル)、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、増粘多糖類、香料
カスタマーレビュー
135件中 21 - 30 件表示
- 2020年10月01日
- 白身魚は美味しかったですが、付け合わせのにんじんがいまいちでした
- 2020年09月28日
- メインも副菜もとても美味しかったです。 ただ、私のものは大丈夫だったのですが、夫のさつまいもが、温めきれず冷たいわけでもないのに外側がガリッというほど固く、そこだけ残念でした。
- 2020年09月27日
- 美味しかった。
- 2020年09月25日
- ふつう!
- 2020年09月25日
- 味は、とても美味しかったです。レンジの時間設定が長かったみたいで、さつまいもが少し固くなってしまいました。
- 2020年09月23日
- おいしかったです
- 2020年09月23日
- スイートチリソースの味付けで、とても美味しかった!骨もなく身も柔らかくて食べやすかった!
- 2020年09月17日
- エスニックな味付けはとても美味しいです。ただnoshのメニューの中でもボリュームが少ない。少食な方ですが、物足りなさを感じました。また副菜のサツマイモは、カラカラに干からびた硬い芋が一切れ転がっていて、レモン煮だとはまったく気付かず。最初は炭化しかけていたほどで、入れる場所とサイズが加熱時間に合っていないのだと思います。実質副菜2点になってしまうので、そこが惜しい。
- 2020年09月16日
- 舞茸とケールがめちゃうま。 メインも味しっかり。 カロリー低いとは思えない。
- 2020年09月15日
- 普通