白身魚の唐揚げに甘酢あんを絡めました。さっぱりとした白身魚の味わいと酸味の効いた甘酢が相性抜群の一品です。ピーマンや赤・黄パプリカを使用し、彩り良く仕上げております。 副菜は、ほうれん草とにんじんの中華あん、フライしたガーリックチップをからめたブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャンです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
180kcal
たんぱく質
13.1g
糖質
13.4g 炭水化物(16.6g)
脂質
7.4g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
白身魚の甘酢ソース、ほうれん草とにんじんの中華あん、ブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャン
白身魚の甘酢ソース(パンガシウス､甘酢あん､たまねぎ､パプリカ､片栗粉､植物油､ピーマン)､ほうれん草とにんじんの中華あん (ほうれんそう､中華あん､にんじん)､ブロッコリーのガーリックあえ (ブロッコリー､フライドガーリック､植物油､だしつゆ)､白菜のピリ辛コチュジャン(はくさい､コチュジャン､香辛料)／増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､クエン酸K､着色料(パプリカ色素､紅麹)､酒精､酸化防止剤(V.E､V.C)､酸味料､甘味料(スクラロース)､トレハロース､香料
カスタマーレビュー
157件中 141 - 150 件表示
- 2021年06月04日
- 白菜のコチュジャンはかなり辛い❗だけど、全体的に美味しかった。
- 2021年06月03日
- Good
- 2021年06月03日
- 魚に骨も皮もなくて食べやすかった。 味は普通かな。
- 2021年06月02日
- 温めたら、白身魚の衣の一部が固くなってた。写真より、かなり縮まってしまいました。改善して欲しい。
- 2021年06月02日
- 魚がとても美味しかった。コチュジャンが辛すぎる。
- 2021年05月31日
- 主菜から副菜まで全てが美味しく、感動しました！ メニュー的にはガッツリめの印象ですが、低カロリーなのもありがたいです。
- 2021年05月31日
- ボリュームは控えめですが、副菜含め全部おいしいです！
- 2021年05月31日
- 白身魚の甘酢あん：食べごたえがありとても美味しかった ブロッコリー：香りがよくとても美味しかった 白菜のコチュジャン：辛味がしっかりついており美味しかった
- 2021年05月31日
- 副菜のほうれん草とにんじんの中華あんは味気なく、白菜のピリ辛コチュジャンは個人的にピリ辛というより普通に辛いなと感じました。 しかしメインの白身魚の甘酢ソースはとても美味しかったので満足しました。
- 2021年05月29日
- 白身魚がペラッペラで残念でした。白身魚の野菜あんかけの方が美味しかったので復活して欲しい。