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「シルバー」という別名を持つ白身魚の銀ひらすを、あっさりと塩焼きでご用意しました。ほうれん草と大根おろしにレモンを添え、さっぱりと食べやすく、見た目も爽やかに仕上げております。熱量200kcal以下かつ塩分1.3gでヘルシーかつ優しい味わいです。
副菜は、一味唐辛子のきいたとろとろ牛すじ、菜の花と卵の黒胡椒あえ、ビーンズ入り卯の花です。
*骨取り加工をしておりますが、骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー188kcal | たんぱく質21.0g |
糖質6.6g炭水化物(11.5g) | 脂質7.8g |
食物繊維4.9g | 塩分1.3g |