淡白な白身魚に、少し辛くて酸味・甘みのあるスイートチリソースがたっぷりとかかった白身魚のエスニック揚げ。角切りの黄パプリカやズッキーニが入ったソースで、赤黄緑ととても彩り鮮やかです。スイートチリソースは生春巻き等につけて食べるイメージが多いですが、現地では鶏や魚などにつけて食べる事が多くとても合います○副菜には、クミンのスパイシーさが香るにんじんとピーマンのクミンサラダ、さつまいも本来の甘さがメインと合うさつまいものレモングラス煮、隠し味のナンプラーを使うことで本格的なタイ料理を味わえる舞茸とケールのオイスター炒めをご用意致しました。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
214kcal
たんぱく質
12.0g
糖質
22.3g 炭水化物(25.6g)
脂質
7.4g
食物繊維
3.3g
塩分
2.1g
白身魚のエスニック揚げ、にんじんとピーマンのクミンサラダ、さつまいものレモングラス煮、舞茸とケールのオイスターソース炒め
白身魚のエスニック揚げ(パンガシウス、キャベツ、スイートチリソース、チリソース、植物油、片栗粉、パプリカ、ズッキーニ)、にんじんとピーマンのクミンサラダ(にんじん、ピーマン、ツナ、植物油、香辛料、食塩、香辛料)、さつまいものレモングラス煮(さつまいも、みりん、しょうゆ)、舞茸とケールのオイスターソース炒め(ケール、まいたけ、オイスターソース、おろしにんにく、清酒、ナンプラー、エリスリトール、香辛料)／リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン、グァーガム)、酒精、pH調整剤、糊料(加工でんぷん、キサンタンガム)、酸味料、着色料(アナトー、カラメル)、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、増粘多糖類、香料
カスタマーレビュー
135件中 121 - 130 件表示
- 2020年04月19日
- 美味しい！
- 2020年04月18日
- まぁまぁ美味しかったです。 さつまいもが入ってたのが良かった。
- 2020年04月18日
- 魚の柔らかさもチリソースの味も良かったです。サツマイモの甘さもちょうど良い箸休めになりました！
- 2020年04月17日
- レンジの時間を短くしないとおこげが出ます
- 2020年04月14日
- 白身魚とサツマイモは美味しい。クミンサラダ美味しくない。
- 2020年04月09日
- レンジから取り出すと酸っぱいスイートチリソースの香りが鼻をつきましたが、揚げた淡白な白身魚にはバランスよく、食べやすい味になっていました。
- 2020年04月06日
- おいしかったです！衣と味つけが好きです。カロリー低めなところも。紙製の容器になってから、解凍がうまくいくのでうれしいです♪あと少し糖質が低ければパーフェクトなんだけど…
- 2020年04月06日
- メインも付け合わせもおいしかったです。
- 2020年04月04日
- メインの味がとてもいい。 ただ、サブおかずのクミンサラダがレンジにかけると水浸しになってしまって食感が悪い。サツマイモももうすこし固くてもいいと思った。
- 2020年04月04日
- 白身魚もふわっとした身でスイートチリソースと合って美味しい。彩り鮮やかだし、副菜もそれぞれ美味しかったです。