白身魚のエスニック揚げ

4.2

レビュー総数135件

淡白な白身魚に、少し辛くて酸味・甘みのあるスイートチリソースがたっぷりとかかった白身魚のエスニック揚げ。角切りの黄パプリカやズッキーニが入ったソースで、赤黄緑ととても彩り鮮やかです。スイートチリソースは生春巻き等につけて食べるイメージが多いですが、現地では鶏や魚などにつけて食べる事が多くとても合います○副菜には、クミンのスパイシーさが香るにんじんとピーマンのクミンサラダ、さつまいも本来の甘さがメインと合うさつまいものレモングラス煮、隠し味のナンプラーを使うことで本格的なタイ料理を味わえる舞茸とケールのオイスター炒めをご用意致しました。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

214kcal

たんぱく質

12.0g

糖質

22.3g 炭水化物(25.6g)

脂質

7.4g

食物繊維

3.3g

塩分

2.1g

白身魚のエスニック揚げ、にんじんとピーマンのクミンサラダ、さつまいものレモングラス煮、舞茸とケールのオイスターソース炒め

白身魚のエスニック揚げ(パンガシウス、キャベツ、スイートチリソース、チリソース、植物油、片栗粉、パプリカ、ズッキーニ)、にんじんとピーマンのクミンサラダ(にんじん、ピーマン、ツナ、植物油、香辛料、食塩、香辛料)、さつまいものレモングラス煮(さつまいも、みりん、しょうゆ)、舞茸とケールのオイスターソース炒め(ケール、まいたけ、オイスターソース、おろしにんにく、清酒、ナンプラー、エリスリトール、香辛料)/リン酸塩(Na)、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン、グァーガム)、酒精、pH調整剤、糊料(加工でんぷん、キサンタンガム)、酸味料、着色料(アナトー、カラメル)、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、増粘多糖類、香料

カスタマーレビュー

135件中 61 - 70 件表示

2020年07月28日
出来上がりからスイートチリの食欲そそる香り。魚はクセなく美味しい!具入りソースもたっぷりかかっていて満足。クミンが効いた副菜がいい組み合わせ。
2020年07月28日
すごくおいしかった!! 舞茸の副菜がパリパリになっててあまりおいしくなかった
2020年07月27日
これが一番好きです。美味しく、食べやすく、満足感があります。さつま芋がメニューをみて、レモングラス煮とありびっくり!ホクホク感と香ばしさはグリルしたようです。
2020年07月27日
副菜全部美味しかったです もちろんメインもしっかりした味付けで大満足です
2020年07月24日
とってもおいしかったです!揚げ物なのに低カロリーで助かります。ケールは初めて食べましたが食感が良くおいしかったです。
2020年07月24日
メインの白身魚はチリソースがピッタリ合い、美味しく頂きました。もう少しピリ辛の方が私には良かったです。人参とピーマンのクミンサラダは、珍しい味でしたが、ピーマンの食感が良く、食べやすかったです。さつま芋のレモングラス煮は、初めて食べる味で見た目もオシャレで、ホクホクして、ほのかに香るさわやらなレモングラスが最高でした!マイタケとケールのオイスター炒めは、想像していたより、ずっとずっと美味しかったです。
2020年07月23日
魚は美味しい。ご飯が欲しくなる。 クミンは匂いが強すぎるような? ボリュームはちょっと少ない気がしました。
2020年07月22日
白身魚がふんわりしていて、ソースも甘辛で大変おいしかったです! 健康な食事というと薄味の和食を思い浮かべがちですが、このようなエスニックな食事で健康管理ができるのはびっくり仰天です。noshにはいろんなタイプのメニューがあり飽きがこないので楽しく続けられます。美味しいメニューをありがとうございました。
2020年07月21日
白身魚はうまい。 副菜の味付けがイマイチ。 ナッシュの商品は殆どがメインはうまいけど 副菜が残念です。
2020年07月19日
定番にしているメニューです。 美味しく頂きました