ガパオライスはタイではごく一般的な料理で、日本でいうカレーと同じくらいなじみ深い料理です。シナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、甘く異国な香りが食欲を引き立てます。また、冷凍のお弁当には珍しい目玉焼きが付いているのもポイントです。お米は糖質を約50%カットした低糖質米を使用しワンプレートで糖質を30g以下に抑えております。低糖質米は現代社会に不足しがちな「食物繊維」をたっぷり含んでいるので腸内美化効果があります。 副菜は、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なすをご用意しております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
305kcal
たんぱく質
11.7g
糖質
29.3g 炭水化物(39.0g)
脂質
13.5g
食物繊維
9.7g
塩分
2.5g
ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす
ガパオライス(米粉加工品、鶏そぼろ、目玉焼き風オムレツ、ピーマン、なす、ズッキーニ、スイートチリソース、香辛料)、アスパラのタルタル(アスパラガス、タルタルソース)、冬瓜の中華風甘酢(とうがん、甘酢だれ)、ピリ辛なす(なす、エリスリトール、香辛料)／調味料 (アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、酸味料、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸Na、加工デンプン)、酒精、着色料(カラメル色素、紅麹、カロチノイド色素)、グリシン、酢酸Na、ミョウバン、香辛料抽出物、カゼインNa、酸化防止剤(V.E)、甘味料(スクラロース)、香料
カスタマーレビュー
192件中 111 - 120 件表示
- 2021年03月05日
- ガパオライスというより、鶏そぼろという感じで、ちょっと味付けに不満があります。 それ以外には満足です。
- 2021年03月05日
- どことなく甘みが強い気がしてご飯感がなかった
- 2021年03月04日
- 匂いの酸味を強く感じた。味は副菜ともに甘味がやや強かったので抑えるか、副菜に塩気があった方が良かった。
- 2021年03月04日
- 濃い目の味付けでとても美味しいです。何より感動したのが、目玉焼きの黄身がとろとろな事！冷凍で届くのに凄いです！ リピートしたい美味しさ。
- 2021年03月04日
- 想像以上にボリュームなくて驚きました。 味は甘い感じで、インパクトも特になく普通でした。
- 2021年03月03日
- 香辛料のいい風味が出ています。また家庭で作るメニューではないので新鮮です。低糖質米なので仕方ないですが、ボリュームは少し物足りなさを感じました。 副菜3品とも美味しかったです。欲を言えばもう少しタルタルがこっくりしたら理想です。
- 2021年03月03日
- ガパオライス好きとしては、味噌？ぽい感じがして、辛味が足りなく感じましたが、満足感がありました！卵が半熟なのがすごくよかったです！
- 2021年03月03日
- 味付けはとても良かったけど、低糖質米が少なすぎて、そのまま食べると濃いめ。結局普通の米を追加投入して食べてしまった。。
- 2021年03月02日
- ガパオライスなのに甘かった。期待し過ぎてしまいました。ダイエット用のガパオライスって感じです。ピリ辛ナスというよりナスの甘煮でした。
- 2021年03月02日
- 添え野菜いらないので 質をよくして欲しい