ガパオライスはタイではごく一般的な料理で、日本でいうカレーと同じくらいなじみ深い料理です。シナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、甘く異国な香りが食欲を引き立てます。また、冷凍のお弁当には珍しい目玉焼きが付いているのもポイントです。お米は糖質を約50%カットした低糖質米を使用しワンプレートで糖質を30g以下に抑えております。低糖質米は現代社会に不足しがちな「食物繊維」をたっぷり含んでいるので腸内美化効果があります。 副菜は、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なすをご用意しております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
305kcal
たんぱく質
11.7g
糖質
29.3g 炭水化物(39.0g)
脂質
13.5g
食物繊維
9.7g
塩分
2.5g
ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす
ガパオライス(米粉加工品、鶏そぼろ、目玉焼き風オムレツ、ピーマン、なす、ズッキーニ、スイートチリソース、香辛料)、アスパラのタルタル(アスパラガス、タルタルソース)、冬瓜の中華風甘酢(とうがん、甘酢だれ)、ピリ辛なす(なす、エリスリトール、香辛料)／調味料 (アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、酸味料、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸Na、加工デンプン)、酒精、着色料(カラメル色素、紅麹、カロチノイド色素)、グリシン、酢酸Na、ミョウバン、香辛料抽出物、カゼインNa、酸化防止剤(V.E)、甘味料(スクラロース)、香料
カスタマーレビュー
192件中 121 - 130 件表示
- 2021年03月02日
- おかかみたいで美味しかった
- 2021年03月02日
- 一度に色々な種類のお野菜が食べられて満足です！味付けもクセがなく美味しかったです。
- 2021年03月01日
- 想像以上にガパオの味付けが甘めで自分の好みでは無かったのですが、辛いガパオが苦手な人でも食べられるくらい甘めの味付けです。
- 2021年02月28日
- いわゆるタイのガパオライスをイメージしていたのですが、バジルの香りはなく、ただ甘塩っぱい味付けで、思っていたのとはだいぶ違って残念でした。
- 2021年02月28日
- ボリュームはあまりないように見えたけど、意外とお腹は満たされた。味付けも濃いめで美味しい
- 2021年02月28日
- ガパオライスの具はいいが、 米が不味すぎる。食感も味も。 このクオリティーならおかずだけでいいのでは？ それとランダムに設定すると普段選ばないものが来るからワクワクするが米系は確実に不味いのがわかっているので除外設定したい。
- 2021年02月28日
- エスニック好きなので注文したが、ガパオの味付けが、ガパオではないと思う。そぼろのよう。
- 2021年02月28日
- ガパオライスはおいしく食べれるが、付け合わせが不味い。
- 2021年02月27日
- とてもおいしかったです。もう少し量があれば良いかもしれません
- 2021年02月26日
- 冷凍チンなのに卵が半熟トロトロでめちゃくちゃ美味しい・・