ガパオライス

3.2

レビュー総数192件

ガパオライスはタイではごく一般的な料理で、日本でいうカレーと同じくらいなじみ深い料理です。シナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、甘く異国な香りが食欲を引き立てます。また、冷凍のお弁当には珍しい目玉焼きが付いているのもポイントです。お米は糖質を約50%カットした低糖質米を使用しワンプレートで糖質を30g以下に抑えております。低糖質米は現代社会に不足しがちな「食物繊維」をたっぷり含んでいるので腸内美化効果があります。 副菜は、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なすをご用意しております。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

305kcal

たんぱく質

11.7g

糖質

29.3g 炭水化物(39.0g)

脂質

13.5g

食物繊維

9.7g

塩分

2.5g

ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす

ガパオライス(米粉加工品、鶏そぼろ、目玉焼き風オムレツ、ピーマン、なす、ズッキーニ、スイートチリソース、香辛料)、アスパラのタルタル(アスパラガス、タルタルソース)、冬瓜の中華風甘酢(とうがん、甘酢だれ)、ピリ辛なす(なす、エリスリトール、香辛料)/調味料 (アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、酸味料、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸Na、加工デンプン)、酒精、着色料(カラメル色素、紅麹、カロチノイド色素)、グリシン、酢酸Na、ミョウバン、香辛料抽出物、カゼインNa、酸化防止剤(V.E)、甘味料(スクラロース)、香料

カスタマーレビュー

192件中 141 - 150 件表示

2021年02月24日
量少なくて私には物足りず。
2021年02月23日
副菜全て美味しいですね。 満足できる一品です。ガパオ?の味が濃いので、ご飯を追加したいぐらいですが、それではダイエットできません。。。 低糖質米は、どうでしょう?僕には合いませんでした。そこで星一つマイナスです。 体にはいいのでしょうが、、、
2021年02月22日
鶏そぼろごはん、といった感じがした。
2021年02月22日
辛口に書いてごめんなさい。 前提おいしいですし、引き続き利用したいなですが、どうしてもお伝えしたく。 これはガパオではないと思いました。 肉そばろが正しいと思いました。 味がガパオの味ではないです。 また、全然辛くないのも仕方ないとは思いますが、辛いことを評価のうえで選べるようにし、できれば辛くして欲しいです。
2021年02月21日
スパイス感が弱く甘めの味付けに感じました。目玉焼きが美味しかったです。
2021年02月20日
低糖質米が苦手なのですが、これはあっさり食べてしまいました。甘い味付けが美味しい。
2021年02月20日
スパイシーでエスニック感たっぷりの一品です。 目玉焼きが効いてます!ご飯物の中では1番好きです。
2021年02月20日
ちょっと変わり種メニュー的な感じで良かったです。美味しかったです。
2021年02月20日
甘すぎてムリでした。 辛いからこその目玉焼きなのに、甘い過ぎるガパオには不要です。
2021年02月18日
美味しかったです