ガパオライスはタイではごく一般的な料理で、日本でいうカレーと同じくらいなじみ深い料理です。シナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、甘く異国な香りが食欲を引き立てます。また、冷凍のお弁当には珍しい目玉焼きが付いているのもポイントです。お米は糖質を約50%カットした低糖質米を使用しワンプレートで糖質を30g以下に抑えております。低糖質米は現代社会に不足しがちな「食物繊維」をたっぷり含んでいるので腸内美化効果があります。 副菜は、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なすをご用意しております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
305kcal
たんぱく質
11.7g
糖質
29.3g 炭水化物(39.0g)
脂質
13.5g
食物繊維
9.7g
塩分
2.5g
ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす
ガパオライス(米粉加工品、鶏そぼろ、目玉焼き風オムレツ、ピーマン、なす、ズッキーニ、スイートチリソース、香辛料)、アスパラのタルタル(アスパラガス、タルタルソース)、冬瓜の中華風甘酢(とうがん、甘酢だれ)、ピリ辛なす(なす、エリスリトール、香辛料)／調味料 (アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、酸味料、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸Na、加工デンプン)、酒精、着色料(カラメル色素、紅麹、カロチノイド色素)、グリシン、酢酸Na、ミョウバン、香辛料抽出物、カゼインNa、酸化防止剤(V.E)、甘味料(スクラロース)、香料
カスタマーレビュー
192件中 181 - 190 件表示
- 2021年02月08日
- ガパオではない。。甘辛く煮たそぼろご飯でした。
- 2021年02月08日
- 茄子もビリ辛だけど甘い ガバオライスも甘い 目玉焼きはレンジで温めても半熟のままなので良かったです
- 2021年02月07日
- 思ったよりスパイスもきいていてとても美味しかったです！目玉焼きを崩したらトロっと黄身が流れてビックリ。カチカチのを想像してたので嬉しい驚きでした。
- 2021年02月07日
- 美味しいけれど、一食として食べるにはカロリー305kcalは少ないです。 せめて450kcal程度ないと他でカロリー摂取する必要があるのでお米の量を増やして欲しいです。
- 2021年02月06日
- ガパオなのか？と言われたら分からないけど、美味しかったです。どちらかと言うとそぼろっぽい。甘めの味つけで好みでした。副菜のナスが意外と辛かった。
- 2021年02月05日
- 味すごく美味しいんですが、米粒が微妙です！
- 2021年02月04日
- 想像してたガパオとは違ったけどめっちゃ美味しかった。 ガパオっていうよりもただのそぼろご飯みたいな感じかなぁ。 香辛料の味もそんなにはしないし。 でもこれはこれでめっちゃ美味しい。
- 2021年02月04日
- 低糖質米が米らしい食感と味がなく、自分には合いませんでした。主菜の味付けがちょっと甘過ぎました。また食べたいとは思いませんでした。
- 2021年02月03日
- 予想以上に味が濃くて「食べた～！」と満足感有り。副菜のナスも安定の美味しさ。ご飯もこれくらい味付けが濃ければ気にならなかった。
- 2021年02月01日
- 目玉焼きも黄身がトロッとしていてガパオライスの味も良かったのですが、ライスの量はもの足りず結局ご飯を100ｇ追加して満足しました。