
里芋、ブロッコリー、3種類のきのこ(しめじ・まいたけ・しいたけ)に紅ズワイガニのほぐし身と、とろとろ玉子を混ぜたあんかけをたっぷりかけて彩り良く仕上げました。あんかけは、あさりとかつおでお出汁をとった優しいお味に仕上がっています。副菜は小松菜とニンジンの煮浸し、白だしで味付けし鶏そぼろとあえたほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたしです。具だくさんで身体に嬉しいプレートとなっております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
123kcal
たんぱく質
8.8g
糖質
13.1g 炭水化物(18.2g)
脂質
2.7g
食物繊維
5.1g
塩分
2.4g
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ、小松菜とニンジンの煮浸し、ほうれん草の肉そぼろ、かぶとパプリカのおひたし
紅ズワイガニと野菜の玉子あんかけ(里芋、和風だし、ブロッコリー、紅ずわいむき身、スクランブルエッグ、ぶなしめじ、まいたけ、しいたけ)、小松菜とニンジンの煮浸し(こまつな、にんじん、めんつゆ)、ほうれん草の肉そぼろ(ほうれんそう、鶏そぼろ、だしつゆ)、かぶとパプリカのおひたし(かぶ、だしつゆ、パプリカ、ピーマン)/増粘剤(キサンタンガム、グァー、加工デンプン)、ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、グリシン、甘味料(甘草、ステビア、スクラロース)、酢酸Na、着色料(カラメル色素、紅麹)、酒精、pH調整剤、酸味料
カスタマーレビュー
106件中 21 - 30 件表示
- 2021年05月18日
- あっさりめ
- 2021年05月15日
- 物足りなかった。
- 2021年05月14日
- 美味しい味付けでした。低カロリーに驚きです。
- 2021年05月12日
- 全体的にあっさり。抑えたい時によいけど、他の方のレビュー同様に物足りない面もある。そこは自分で調整ですね。
- 2021年05月12日
- 物足りない...
- 2021年05月10日
- 確かに具だくさんですが、メインのボリュームが無かったです。餡は美味しかったです。
- 2021年05月10日
- 全部優しい味。 不足しがちな栄養補ってくれる。 緑黄色以外の副菜を添えたい
- 2021年05月07日
- 開けた瞬間、あれ?なんか入れ忘れたのかな?というメインが存在してない感じ、味濃いのでお豆腐足して食べました
- 2021年05月06日
- カブがとうがたっていて食べれたものではなかった。 ほうれん草のおひたしも、ほうれん草が古くブチブチ噛みちぎるような食感だった。
- 2021年05月06日
- いわゆるカニ玉。餡がカニの旨味をしっかり吸っていてめちゃくちゃ美味しい。カニ玉の部分はカニの食感もしっかりしているし、添え物の里芋、きのこ、ブロッコリーの餡との相性も最高。主菜のレベルは高い。だが副菜のカブと小松菜の煮浸しが本当に美味しくない。全然美味しくない中学校の給食とか病院食レベル。ほうれん草と小松菜が大体食感も味も一緒なのがなんとも言えない。あとはボリュームがそんなにないのも難点か。主菜の味は良いだけになんとも惜しさが残る一品。