
北海道で「ちゃんちゃん焼き」と呼ばれ親しまれている、ごま香る白身魚の味噌だれをご用意いたしました。白身魚とたっぷりの野菜にごまの味噌だれをからめて仕上げております。また、使用しているバサという魚は低カロリー、低脂質かつたんぱく質を豊富に含んでいますので、ダイエット中にもおすすめのプレートです。ぜひ白身魚の身をほぐして、野菜と一緒に味噌だれに絡めてお召し上がりください。 また副菜は、アスパラマヨ、ベーコンポテト、かぼちゃとコーンの白だしあえです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
306kcal
たんぱく質
14.7g
糖質
26.9g 炭水化物(30.3g)
脂質
14.3g
食物繊維
3.4g
塩分
2.3g
ごま香る白身魚の味噌だれ、アスパラマヨ、ベーコンポテト、かぼちゃとコーンの白だしあえ
ごま香る白身魚の味噌だれ(パンガシウス、キャベツ、ごま味噌たれ、たまねぎ、にんじん、片栗粉、植物油)、かぼちゃとコーンの白だしあえ(スイートコーン、かぼちゃペースト、だしつゆ)、アスパラマヨ(アスパラガス、マヨネーズ)、ベーコンポテト (じゃがいも、植物性たんぱく加工品、植物油)/酒精、増粘剤(ヒドロキシプロピル化リン酸架橋デンプン、キサンタン)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、クエン酸K、酸味料、着色料(カラメル色素、紅麹)、トレハロース、香辛料抽出物、香料
カスタマーレビュー
151件中 81 - 90 件表示
- 2021年06月01日
- とても美味しかったです。 胡麻の香りも良く、箸が進みました。
- 2021年06月01日
- 味付けも美味しく、骨がなくて食べやすいです。 付け合せも良い感じで文句なし。
- 2021年06月01日
- 味噌だれが少なくて、物足りません。
- 2021年05月31日
- メインは、魚がふわふわで味付けも良く、とても美味しかったです。星マイナス1にした理由は、600w5分で温めたところ、味噌ダレの一部が焦げてカラメル状になってしまったことと、コーンの付け合わせの甘みが強すぎてメインとの食べ合わせがイマイチだったことです。コーン以外の付け合わせは味も美味しくメインとの相性も良かったです。コーンで糖質も多くなってしまうので、パプリカの揚げ浸しとかだと良かったなーと個人的には思っています。
- 2021年05月31日
- 味は良いが、形として、身を薄く、4切れで用意して欲しかったです。
- 2021年05月31日
- 魚が分厚すぎるかな。 味はよし。
- 2021年05月31日
- 味噌だれと野菜と魚がすごく美味しかったです。 副菜のアスパラが繊維の固まりって感じで食べきれないのが残念でしたのと、ベーコンが粒粒すぎて残念でした。
- 2021年05月29日
- 白身魚の下にしかれたキャベツから水分が出てきてびちゃびちゃになりました。そのせいで味噌だれの味も薄かったです。かぼちゃとコーンの白だしあえは美味しかった!
- 2021年05月29日
- 白身魚美味しいです。 ベーコンポテトはみじん切りすぎてベーコンがわからない。普通にベーコンで巻いてほしい。
- 2021年05月29日
- すごく美味しかったです。味噌味のお魚も、それにあわせてある副菜の味のバランスもベストでした。