白身魚の唐揚げに甘酢あんを絡めました。さっぱりとした白身魚の味わいと酸味の効いた甘酢が相性抜群の一品です。ピーマンや赤・黄パプリカを使用し、彩り良く仕上げております。 副菜は、ほうれん草とにんじんの中華あん、フライしたガーリックチップをからめたブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャンです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
180kcal
たんぱく質
13.1g
糖質
13.4g 炭水化物(16.6g)
脂質
7.4g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
白身魚の甘酢ソース、ほうれん草とにんじんの中華あん、ブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャン
白身魚の甘酢ソース(パンガシウス､甘酢あん､たまねぎ､パプリカ､片栗粉､植物油､ピーマン)､ほうれん草とにんじんの中華あん (ほうれんそう､中華あん､にんじん)､ブロッコリーのガーリックあえ (ブロッコリー､フライドガーリック､植物油､だしつゆ)､白菜のピリ辛コチュジャン(はくさい､コチュジャン､香辛料)／増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､クエン酸K､着色料(パプリカ色素､紅麹)､酒精､酸化防止剤(V.E､V.C)､酸味料､甘味料(スクラロース)､トレハロース､香料
カスタマーレビュー
157件中 1 - 10 件表示
- 2021年10月03日
- 私のお気に入りでリピしてます 息子も美味しく食べたらしいです またリピします
- 2021年10月03日
- 白身魚も結構立派で美味しかった。 副菜も美味しかった。 白菜は結構辛かった。 また頼もうと思う。
- 2021年10月03日
- 白身魚がふっくらしてて食べ応えがあり良かったです。彩りのピーマンやパプリカがもうちょとあったらな…(笑)
- 2021年10月03日
- 美味しくはない。 解凍の仕方が悪いのかすごく水っぽい
- 2021年10月02日
- これは定番でリピしてるんですが、少し魚が小さくなったかな？
- 2021年09月30日
- ナッシュで今のところ1番低カロリーメニュー。そうとは思えないくらい味がしっかりあって美味しいです。
- 2021年09月28日
- 甘めの酢豚っぽい味付けでおいしい。副菜はガーリック&ブロッコリーがおいしくて他もまあまあ。ボリュームはそこまではないけどこれで180kcalはすごい。さらっと食べたい時には良いかも
- 2021年09月27日
- お魚がふっくらしていて美味しかった。甘酢あんも酸っぱくなくて私は食べやすかった。副菜も全部おいしい。
- 2021年09月27日
- 量が少ない
- 2021年09月27日
- びっくりする位薄くて小さかった。ふんわり白身魚のトマトディップも同じ白身なのに大きくてぶ暑かった。食べられる物が限られているのでサイズはある程度同じにして欲しい。