白身魚の唐揚げに甘酢あんを絡めました。さっぱりとした白身魚の味わいと酸味の効いた甘酢が相性抜群の一品です。ピーマンや赤・黄パプリカを使用し、彩り良く仕上げております。 副菜は、ほうれん草とにんじんの中華あん、フライしたガーリックチップをからめたブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャンです。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
180kcal
たんぱく質
13.1g
糖質
13.4g 炭水化物(16.6g)
脂質
7.4g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
白身魚の甘酢ソース、ほうれん草とにんじんの中華あん、ブロッコリーのガーリックあえ、白菜のピリ辛コチュジャン
白身魚の甘酢ソース(パンガシウス､甘酢あん､たまねぎ､パプリカ､片栗粉､植物油､ピーマン)､ほうれん草とにんじんの中華あん (ほうれんそう､中華あん､にんじん)､ブロッコリーのガーリックあえ (ブロッコリー､フライドガーリック､植物油､だしつゆ)､白菜のピリ辛コチュジャン(はくさい､コチュジャン､香辛料)／増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､クエン酸K､着色料(パプリカ色素､紅麹)､酒精､酸化防止剤(V.E､V.C)､酸味料､甘味料(スクラロース)､トレハロース､香料
カスタマーレビュー
157件中 31 - 40 件表示
- 2021年09月10日
- 魚は大きくふわふわで食べ応えありましたが、魚が嫌いな人には少し臭いが気になるかもしれません。 また温めることで酸味が飛んでしまったのか、あまり酢の味を感じることができませんでした。 副菜は白菜が辛味苦手な人にはきついかなと思いましたが、他のはおいしかったです
- 2021年09月07日
- 甘酢ソースのリピーターです。柔らかくて しっとりしていて、上品な口当たり・・気に入ってます。お魚では こちらをまた食べたいです
- 2021年09月07日
- 白身魚のサイズが思ったよりも小さくがっかりでした。味はおいしく、そこは満足があります。付け合わせの野菜もおいしかったです。
- 2021年09月06日
- いいおかず
- 2021年09月05日
- カロリーが低い割には意外と満足感がありました。ブロッコリーのガーリックあえは想像以上にガーリックが強かったです。 リピします。
- 2021年09月05日
- 魚が化学薬品臭くてビックリしました。 当然残しました。もう二度と注文しません。
- 2021年09月05日
- ブロッコリーのガーリックあえ、ガーリックの量が山盛りでした。食べた本人はガーリック好きなので良かったですが、女性はきついです。メイン美味しい
- 2021年09月02日
- メインのおさかなはとても美味しかったです！甘酢の味も好みでした。副菜のほうれん草がべっちゃりしてしまっていたのが残念。
- 2021年09月02日
- 良いところ…味付けはgood 改善を期待…食感がややスカスカ(揚げすぎ?)
- 2021年09月02日
- 甘酢が好きなので、酢豚もまたしてほしいです！