ふわっと揚げた白身魚にすりおろしたかぶらをたっぷりとのせ、優しい味わいのお出汁をかけました。かぶらには柚子を混ぜているため、さっぱりとお召し上がりいただけます。彩りもきれいな紅葉型の麩と銀杏を添えています。
副菜は切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえです。
脂質を抑え、200kcal以下を実現したヘルシーな和プレートとなっております。
かぶら由来の黒い繊維がおろしに含まれることがございますが、品質には問題ありませんので
ご安心してお召し上がり下さい。
＊お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
173kcal
たんぱく質
12.1g
糖質
14.9g 炭水化物(17.5g)
脂質
6.4g
食物繊維
2.6g
塩分
2.3g
白身魚のかぶら蒸し､切り干し大根､たけのこの土佐煮､菜の花の白あえ
白身魚のかぶら蒸し[パンガシウス(ベトナム産)､かぶら､和風だし､だしつゆ､ぎんなん､片栗粉､植物油､生ふ､きざみゆず]､菜の花の白あえ(なばな､白和えの素､さくらえび)､たけのこの土佐煮､切り干し大根(切り干し大根煮､香辛料)／増粘剤(加工デンプン)､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース)､ソルビトール､酸味料､pH調整剤､クエン酸K､豆腐用凝固剤､トレハロース､保存料(しらこたん白)､着色料(赤102､黄4)
カスタマーレビュー
105件中 41 - 50 件表示
- 2022年02月23日
- サッパリやさしいお味なのに切り身は大きく、食べ甲斐がしっかりしていて、スタメン入り即決のプレートでした。副菜も辛味と酸味の味変、歯応えのある筍のインパクトなど、バランスの取れた一枚です。おすすめ！
- 2022年02月22日
- これ、本当に美味しいです！！冷凍食品もここまできましたか。やっぱり続けるしかないなナッシュ。すごいです。
- 2022年02月21日
- 柚子の香りが効いていて、さっぱりして美味しい。 副菜も3種類とも総じて美味しく、満足感もある。 メインの魚がもう少し大きければもっと良い。
- 2022年02月19日
- 白身魚のかぶら蒸し あっさりしていておいしかったが、魚部分が少ないと感じる。ただし、副菜がそれを補っている部分もある。
- 2022年02月13日
- 気になる魚の骨は全くなく、味も美味しかった！辛い物が大好きなので切り干し大根も美味しかった。
- 2022年02月13日
- 優しい味付けで美味しく頂きました。ただ優しすぎて白米のおかずには向かないです。 また切り干し大根がけっこう辛いです。辛味が特に苦手ではなくても気になるくらい辛かったので、苦手な方は要注意です。
- 2022年02月12日
- 優しい味で、大好きです。銀杏がいいアクセントになっています。副菜もどれもいいんですけど、切り干し大根が思ったより辛いので、注意です。筍はよく味がしみていて、素晴らしい。
- 2022年02月11日
- 白身魚の骨はなかったです。かぶらのおろし美味しいです。切り干し大根は、かなり辛いです。
- 2022年02月08日
- 美味しかった
- 2022年02月06日
- うんま