
ふわっと揚げた白身魚にすりおろしたかぶらをたっぷりとのせ、優しい味わいのお出汁をかけました。かぶらには柚子を混ぜているため、さっぱりとお召し上がりいただけます。彩りもきれいな紅葉型の麩と銀杏を添えています。
副菜は切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえです。
脂質を抑え、200kcal以下を実現したヘルシーな和プレートとなっております。
かぶら由来の黒い繊維がおろしに含まれることがございますが、品質には問題ありませんので
ご安心してお召し上がり下さい。
*お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
173kcal
たんぱく質
12.1g
糖質
14.9g 炭水化物(17.5g)
脂質
6.4g
食物繊維
2.6g
塩分
2.3g
白身魚のかぶら蒸し、切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえ
白身魚のかぶら蒸し[パンガシウス(ベトナム産)、かぶら、和風だし、だしつゆ、ぎんなん、片栗粉、植物油、生ふ、きざみゆず]、菜の花の白あえ(なばな、白和えの素、さくらえび)、たけのこの土佐煮、切り干し大根(切り干し大根煮、香辛料)/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース)、ソルビトール、酸味料、pH調整剤、クエン酸K、豆腐用凝固剤、トレハロース、保存料(しらこたん白)、着色料(赤102、黄4)
カスタマーレビュー
105件中 51 - 60 件表示
- 2022年02月06日
- 柚子の香りがキツすぎていたのと 大根おろしは冷凍では厳しいと感じました。美味しくなかったです。
- 2022年02月05日
- 和食と魚料理が好きな私としては美味しいと感じました。味加減もちょうど良かったです。 副菜も切り干し大根がピリ辛な味付けになっていたのが、自分的には新鮮で面白いと感じました。 ただ、菜の花の料理が塊になっていて、和え物感が無かったのが残念です(冷凍する以上、仕方ないかもしれませんが)。
- 2022年02月03日
- 美味しかった。
- 2022年02月03日
- 水っぽさはなく、ゆずの香りと銀杏もすごく良かったです!あとは白身魚が小さかったのでそれが改善されれば100点のメニューです。これは無くさないで欲しいです、是非定番化を!
- 2022年02月01日
- 白身魚は泥臭いけど、かぶらの味付けが美味しくてごまかせた
- 2022年01月31日
- メインが好きな味です。味が薄めで美味しいです。 切り干し大根がほんの一切れでも口の中がヒリヒリするぐらい辛いです。味は美味しいのですが、量も1番多いのでちょっとつらいです。 白和は白和感はないですが、食べやすいです。 筍は食感もあって美味しいです。 全体的には非常に美味しいのですが、切り干し大根がネックです。
- 2022年01月30日
- 白身魚かぶら蒸しは味がうすすぎます。 また、切り干し大根はあまりにも辛すぎて全く食べられませんでした。
- 2022年01月27日
- おいしいです!さっぱり柔らか、ゆすの香りがいい。優しい味で、リピートしました! ずっとメニュー出だしててほしい
- 2022年01月26日
- 数名の方が書いてらっしゃいましたが、切干し大根が非常に辛かったです。普段からキムチや辛子、わさび等の辛さのあるものは苦手なので私だけかなと思いましたが、、。味見されているとは思いますがもう少し調整していただけたら、、、。他は美味しかったです!
- 2022年01月26日
- かなり柚子が効いていてとても美味しかったです!