白身魚のかぶら蒸し

4.2

レビュー総数105件

ふわっと揚げた白身魚にすりおろしたかぶらをたっぷりとのせ、優しい味わいのお出汁をかけました。かぶらには柚子を混ぜているため、さっぱりとお召し上がりいただけます。彩りもきれいな紅葉型の麩と銀杏を添えています。
副菜は切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえです。 脂質を抑え、200kcal以下を実現したヘルシーな和プレートとなっております。
かぶら由来の黒い繊維がおろしに含まれることがございますが、品質には問題ありませんので ご安心してお召し上がり下さい。
*お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

173kcal

たんぱく質

12.1g

糖質

14.9g 炭水化物(17.5g)

脂質

6.4g

食物繊維

2.6g

塩分

2.3g

白身魚のかぶら蒸し、切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえ

白身魚のかぶら蒸し[パンガシウス(ベトナム産)、かぶら、和風だし、だしつゆ、ぎんなん、片栗粉、植物油、生ふ、きざみゆず]、菜の花の白あえ(なばな、白和えの素、さくらえび)、たけのこの土佐煮、切り干し大根(切り干し大根煮、香辛料)/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、甘味料(スクラロース)、ソルビトール、酸味料、pH調整剤、クエン酸K、豆腐用凝固剤、トレハロース、保存料(しらこたん白)、着色料(赤102、黄4)

カスタマーレビュー

105件中 61 - 70 件表示

2022年01月25日
切り干し大根が少し辛い印象だったけれど、その他は落ち着いた味付け。白身魚が小さくボリュームには欠ける。銀杏がもちもちしていて、美味しかった。
2022年01月25日
優しい味わいでとても気に入りました。 主菜副菜全て美味しかったです。
2022年01月23日
今のところ一番好き。 水っぽさが全くなくヘルシーで美味しい。 副菜の塩分はもう少し控えめでいいかも。
2022年01月23日
カロリーを見て期待してませんでしたが 副菜とのバランスも良いし、メインがしっかりした お味と香り、見た目でとても満足しました。 リピート決定です。
2022年01月20日
白身魚とすりおろしかぶらは美味しかった。なのに付け合わせの切り干し大根が、ありえないほど辛くて一口でアウトです....
2022年01月18日
すごく美味しい。リピート決定です。
2022年01月15日
柚子が良いアクセントになっていてとても美味しく頂きました。
2022年01月13日
カブとゆずのおろしいいです。
2022年01月10日
ゆずの風味が何とも上品な味です。
2022年01月09日
付け合わせもよくある水っぽいものもなく、 メインも味がしっかりしており おいしかったです。