ふわっと揚げた白身魚にすりおろしたかぶらをたっぷりとのせ、優しい味わいのお出汁をかけました。かぶらには柚子を混ぜているため、さっぱりとお召し上がりいただけます。彩りもきれいな紅葉型の麩と銀杏を添えています。
副菜は切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえです。
脂質を抑え、200kcal以下を実現したヘルシーな和プレートとなっております。
かぶら由来の黒い繊維がおろしに含まれることがございますが、品質には問題ありませんので
ご安心してお召し上がり下さい。
＊お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
173kcal
たんぱく質
12.1g
糖質
14.9g 炭水化物(17.5g)
脂質
6.4g
食物繊維
2.6g
塩分
2.3g
白身魚のかぶら蒸し､切り干し大根､たけのこの土佐煮､菜の花の白あえ
白身魚のかぶら蒸し[パンガシウス(ベトナム産)､かぶら､和風だし､だしつゆ､ぎんなん､片栗粉､植物油､生ふ､きざみゆず]､菜の花の白あえ(なばな､白和えの素､さくらえび)､たけのこの土佐煮､切り干し大根(切り干し大根煮､香辛料)／増粘剤(加工デンプン)､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース)､ソルビトール､酸味料､pH調整剤､クエン酸K､豆腐用凝固剤､トレハロース､保存料(しらこたん白)､着色料(赤102､黄4)
カスタマーレビュー
105件中 61 - 70 件表示
- 2022年01月25日
- 切り干し大根が少し辛い印象だったけれど、その他は落ち着いた味付け。白身魚が小さくボリュームには欠ける。銀杏がもちもちしていて、美味しかった。
- 2022年01月25日
- 優しい味わいでとても気に入りました。 主菜副菜全て美味しかったです。
- 2022年01月23日
- 今のところ一番好き。 水っぽさが全くなくヘルシーで美味しい。 副菜の塩分はもう少し控えめでいいかも。
- 2022年01月23日
- カロリーを見て期待してませんでしたが 副菜とのバランスも良いし、メインがしっかりした お味と香り、見た目でとても満足しました。 リピート決定です。
- 2022年01月20日
- 白身魚とすりおろしかぶらは美味しかった。なのに付け合わせの切り干し大根が、ありえないほど辛くて一口でアウトです....
- 2022年01月18日
- すごく美味しい。リピート決定です。
- 2022年01月15日
- 柚子が良いアクセントになっていてとても美味しく頂きました。
- 2022年01月13日
- カブとゆずのおろしいいです。
- 2022年01月10日
- ゆずの風味が何とも上品な味です。
- 2022年01月09日
- 付け合わせもよくある水っぽいものもなく、 メインも味がしっかりしており おいしかったです。