ふわっと揚げた白身魚にすりおろしたかぶらをたっぷりとのせ、優しい味わいのお出汁をかけました。かぶらには柚子を混ぜているため、さっぱりとお召し上がりいただけます。彩りもきれいな紅葉型の麩と銀杏を添えています。
副菜は切り干し大根、たけのこの土佐煮、菜の花の白あえです。
脂質を抑え、200kcal以下を実現したヘルシーな和プレートとなっております。
かぶら由来の黒い繊維がおろしに含まれることがございますが、品質には問題ありませんので
ご安心してお召し上がり下さい。
＊お召し上がりの際は魚の骨にご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
173kcal
たんぱく質
12.1g
糖質
14.9g 炭水化物(17.5g)
脂質
6.4g
食物繊維
2.6g
塩分
2.3g
白身魚のかぶら蒸し､切り干し大根､たけのこの土佐煮､菜の花の白あえ
白身魚のかぶら蒸し[パンガシウス(ベトナム産)､かぶら､和風だし､だしつゆ､ぎんなん､片栗粉､植物油､生ふ､きざみゆず]､菜の花の白あえ(なばな､白和えの素､さくらえび)､たけのこの土佐煮､切り干し大根(切り干し大根煮､香辛料)／増粘剤(加工デンプン)､調味料(アミノ酸等)､甘味料(スクラロース)､ソルビトール､酸味料､pH調整剤､クエン酸K､豆腐用凝固剤､トレハロース､保存料(しらこたん白)､着色料(赤102､黄4)
カスタマーレビュー
105件中 71 - 80 件表示
- 2022年01月09日
- かぶら蒸しと菜の花の白あえが美味しかった。 あ〜また食べたい。評価は★５です。
- 2022年01月08日
- 食べる前は写真画像だけで(あっさり味なのかな？)と思っていましたが、程よい塩梅でおいしくいただけました。切り干し大根が辛めでしたが、さっぱりしたお魚の副菜なので個人的にはちょうどよかったです。
- 2022年01月07日
- メインのお魚は風味があってとても美味しかった。もう少しボリュームがあれば最高なのに。副菜の筍や白和えはまあまあでしたが、切り干し大根は謎の辛さでした。
- 2022年01月05日
- 蕪蒸しが上品なおいしさ。筍にはよく味がしみている。銀杏も苦すぎなくて、食べやすい。
- 2022年01月04日
- 主菜も副菜もとても美味しかったです。 あっさり食べられます。
- 2022年01月04日
- 副菜の切干大根が辛すぎるのか？ ナッシュを食べるようになって、薄味になれてきたのか？口がヒリヒリします。
- 2021年12月30日
- メインもサブも和の味付けでとても美味しかった。ただメインの量が少なくてビックリ。メインのところの容器がスカスカでした。もう一きれ入れて欲しかった。
- 2021年12月30日
- メインはとても美味しかった！菜の花の和え物もタケノコの土佐煮もとても良かった！ でも切り干し大根だけは香辛料の量間違えた？ってぐらい辛かったです。辛いものある程度大丈夫な自分でもめちゃくちゃ辛かった。改善して欲しい
- 2021年12月30日
- 蒸しているから魚の身がほくほく。柚子の香りが飽きさせない。
- 2021年12月29日
- かぶら蒸しは、照会文どおりの優しいお味とさっぱりした柚子の香りで、大変おいしくいただきました。切干大根のピリ辛には意表をつかれました。白和えは半ば固まっており、加熱し過ぎ感が強かったです。