豆腐干と蒸し鶏のさっぱりあえ

4.1

レビュー総数99件

豆腐干と蒸し鶏、4種類の野菜(キャベツ、人参、ニラ、もやし)を塩味の鶏ガラだしで仕上げたさっぱりとお召し上がりいただけるメニューです。豆腐干は中国や台湾で一般的に使われており、豆腐を圧縮して脱水し、乾燥させ、麺状に切った食材です。噛むほどに感じる大豆の香りと独特の食感をお楽しみいただけます。今回は細切りの豆腐干を使用しております。副菜は高菜焼売、うま塩ザーサイ、インゲンと桜エビのあえものです。

※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。

カロリー

245kcal

たんぱく質

17.5g

糖質

10.4g 炭水化物(13.1g)

脂質

14.6g

食物繊維

2.7g

塩分

2.5g

豆腐干と蒸し鶏のさっぱりあえ、高菜焼売、うま塩ザーサイ、インゲンと桜エビのあえもの

豆腐干と蒸し鶏のさっぱりあえ[豆腐干(中国製造)、中華あん、キャベツ、蒸し鶏、にんじん、もやし、ニラ、中華調味料、植物油、いりごま、香味食用油]、高菜焼売、うま塩ザーサイ(ザーサイ塩漬け、たまねぎ)、インゲンと桜エビのあえもの(いんげん、さくらえび、中華調味料)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、凝固剤、リン酸塩(Na)、酸味料、重曹、グリシン、酸化防止剤(V.C)、ウコン色素、香辛料抽出物

カスタマーレビュー

99件中 31 - 40 件表示

2022年08月14日
美味しかった
2022年08月13日
俺は好きじゃない
2022年08月11日
野菜たっぷりでお肉も程々にあり、カロリー低めなのがとても良いです。味付けはメインは薄目で副菜の方が濃い目に感じたので、豆腐干は副菜と一緒に食べました。日本ではメジャーではないと言う点で、豆腐干がもしかしたら好き嫌い別れるかもです。
2022年08月09日
豆腐干を噛めば噛むほど旨味が口に広がって、とても美味しかったです!名前のとおりさっぱり風味でご飯が進みます。ラー油を垂らしても美味しいかも。 おかずのシュウマイも肉がしっかり詰まっていてとても良かったです。 野菜の種類も豊富で、低カロリー低糖質ながら満腹感を得られるので減量中の方には強くお薦めします! 改善点があるとすれば、ザーサイが少しだけ塩辛いことでしょうか…。
2022年08月09日
さっぱりしてて美味しかった。 味は薄味で疲れてるときに食べると良さそう。豆腐千の食感は滑らかさが欲しい。
2022年08月09日
豆腐干というものを初めて食べたので正解がわからないのですが、見た目がちょっと気持ち悪くて無理でした。 優しい味付けでお腹にたまる感じでしたので、見た目を気にしなければ良いかも。
2022年08月08日
味つけもちょうどよく、副菜・メインともにおいしかったです!豆腐干に味がよくしみていました。ボリューミーなのも嬉しかったです。
2022年08月08日
豆腐干にボリューム感があり、あっさりした鶏ガラスープの風味を感じて美味しかった。 焼売の味がしっかりしており美味しく、おかわりしたかった。
2022年08月06日
美味しくなかった。
2022年08月02日
主菜は薄味でしたが、副菜がしっかり味で美味しかったです。