鰆に香味野菜（白葱、にんにく）のみじん切りを乗せて香ばしく焼き上げました。添え野菜はキャベツとカリカリに焼いた油揚げをごま油と醤油で味付けし、鰆との相性がぴったり。副菜には砂糖を使わずにかぼちゃ本来の甘味をしっかり出し、ホクホクした食感を楽しめる南瓜田舎煮に生姜を効かせた鶏そぼろあんをかけています。酸味の効いたカリフラワーの甘酢漬け、人参とツナが入ったごぼうサラダは黒胡麻とマヨネーズで和えています。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
234kcal
たんぱく質
18.9g
糖質
11.5g 炭水化物(14.7g)
脂質
10.8g
食物繊維
3.2g
塩分
1.8g
鰆の香味焼き、南瓜のそぼろあんかけ、カリフラワーの甘酢漬け、ごぼうサラダ
鰆の香味焼き(さわら、キャベツ、しょうゆ、油揚げ、ねぎ、清酒、みりん、おろししょうが、植物油、おろしにんにく、ごま、エリスリトール、食塩、香辛料)、南瓜のそぼろあんかけ(かぼちゃ、グリーンピース、しょうゆ、鶏肉、だしつゆ、片栗粉、エリスリトール、おろししょうが)、カリフラワーの甘酢漬け(カリフラワー、醸造酢、しょうゆ、エリスリトール、唐辛子)、ごぼうサラダ(ごぼう、にんじん、ツナ、マヨネーズ、醸造酢、だしつゆ、ごま)／酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、pH調整剤、凝固剤、増粘多糖類、酸味料、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物
カスタマーレビュー
468件中 11 - 20 件表示
- 2021年05月15日
- 少し生臭い
- 2021年05月14日
- 鰆の味は悪くありません。パサパサでもないので美味しいほうだと思いますが、レンジの中だけでなくウチの中が生臭くなったのがキツイかな。副食は…もしかしたらレンジかけすぎたのかな？パッサパサでした。
- 2021年05月14日
- 味もしっかりしてて美味しかった 身も柔らかかった
- 2021年05月14日
- メインの鰆がとても美味しかった。副菜の味付けも好み。リピートしたい。
- 2021年05月13日
- 鰆が少し生臭いが許容範囲だと思います。ただ油揚げ水分が抜けて美味しくなかったのでいらない気が…。副菜のかぼちゃがおいしかったです！
- 2021年05月13日
- 味付けも濃すぎず薄すぎずちょうど良くて美味しかったです。私には量が少なすぎたのでご飯とお味噌汁をプラスして食べました。また注文します。
- 2021年05月12日
- 見た目は見本とは異なりましたが、味は美味しかったです！！少し薄味？
- 2021年05月11日
- 味は普通でした。 骨がなくて食べやすい。柔らかい。 脂質が少なくてヘルシー
- 2021年05月09日
- 鰆の香味焼き、とても美味しかったです。これからも、よろしくお願いします。、
- 2021年05月08日
- 味付がイマイチで美味しくないです。