累計販売食数1.5億食

「がんばらない」これからの健康の常識

What’s nosh?

単なる冷凍宅配食ではありません。 糖質30g / 塩分2.5g以下で設計された、 あなたの健康と時間を守るサービスです。

全てのメニューが管理栄養士とシェフによって設計された栄養価基準を満たしています。

健康管理に伴う「我慢」や「手間」を取り除き、あなたがあなたらしく過ごせる「自由な時間」をお届けします。

Why nosh?

健康管理、必要なのは「強い意志」ではなく、 無理なく続く仕組み = ナッシュです。 その理由をあなたに教えます。

  1. 毎週メニューが新登場

    毎週出てくる新商品が、 あなたにワクワクを届けます。

  2. 好きなものを好きなだけ

    栄養管理はナッシュが担当。 あなたは「食べたい」ものを 食べるだけです。

  3. 手抜きではなく「賢い選択」

    買い出し・調理・片付け時間。全てゼロです。

  4. 食べるほどお得に。最安499円/食

    食べる習慣が、あなたの家計を助けます。

100+ メニュー

毎週新しい出会いきっとあなたの「好き」が見つかる。

あなたの「声」を元に、毎週メニューが新登場。100種類以上から、好きなものを選ぶだけ。

  • # 迷ったらこれ

    # みんなが選ぶ鉄板

  • # 週末の特別な体験

    # いつもの食卓をちょっとリッチに

  • # 罪悪感ゼロでお腹いっぱい

    # ボリュームメニュー

  • # 頑張った自分へのご褒美

    # 牛肉メニュー

  • # ほっとしたい日常に

    # 豚肉メニュー

  • # カラダを整える

    # 鶏肉メニュー

  • # ヘルシーに内側から整える

    # 魚メニュー

  • # ほっと一息、心ほどける

    # スイーツメニュー

  • フライドフィッシュ

    フライドフィッシュ

    コクのあるタルタルソースをかけた白身魚のフライに枝豆とコーンを添えました。

    • 糖質 20g
    • 塩分 2.2g
  • チキンのトマトチーズがけ

    チキンのトマトチーズがけ

    揚げた鶏むね肉にチーズのコクが広がる具材たっぷりのトマトソースをかけました。

    • 糖質 20.6g
    • 塩分 2.1g
  • クリームコロッケグラタン

    クリームコロッケグラタン

    まろやかなクリームコロッケにベーコン入りのトマトソース・チーズをかけました。

    • 糖質 21.8g
    • 塩分 2.3g
  • 特製みそカツ

    特製みそカツ

    甘く香ばしい赤みそだれが染み込んだ、しっとりとしたロースカツです。

    • 糖質 30g
    • 塩分 2.3g
  • たらのレモンあん

    たらのレモンあん

    ふっくら揚げた白身魚のたらを、爽やかなレモン風味のあんで包みました。

    • 糖質 22g
    • 塩分 2g
  • ポークチリビーンズ

    ポークチリビーンズ

    甘辛くコクのある特製チリソースをジューシーな豚バラ肉と豆にたっぷり絡めました。

    • 糖質 15.6g
    • 塩分 2.2g
  • とろ〜りコンソメのロールキャベツ

    とろ〜りコンソメのロールキャベツ

    肉厚なロールキャベツを、ベーコンの旨みを効かせたコンソメあんと合わせました。

    • 糖質 11.8g
    • 塩分 2.1g
  • 宮崎県産豚のこだわり生姜焼き

    宮崎県産豚のこだわり生姜焼き

    宮崎県産のロース豚に、生姜の風味を効かせたたれと千切り生姜を合わせました。

    • 糖質 13.2g
    • 塩分 2.5g
  • 海老満喫!チリディッシュ

    海老満喫!チリディッシュ

    海老に甘酒と塩麹を使った辛味と酸味が絶妙なまろやかチリソースを絡めました。

    • 糖質 27.5g
    • 塩分 2.5g
  • 海老クリームハンバーグ

    海老クリームハンバーグ

    芳醇な海老香る濃厚ソースをかけた、肉厚でジューシーなハンバーグです。

    • 糖質 21.9g
    • 塩分 2.5g
  • かき出汁とほうれん草の贅沢バーグ

    かき出汁とほうれん草の贅沢バーグ

    牡蠣の旨みを凝縮した和風ソースを、粗挽きハンバーグに絡めました。

    • 糖質 20.7g
    • 塩分 2.4g
  • 銀鮭のマッシュポテトアヒージョ

    銀鮭のマッシュポテトアヒージョ

    ふっくらとした鮭に、ガーリック香るなめらかなマッシュポテトを添えました。

    • 糖質 16.9g
    • 塩分 2.2g
  • トリュフ香るハンバーグ

    トリュフ香るハンバーグ

    豊かなトリュフの香りが楽しめるジンジャー風味ソースの肉厚なハンバーグです。

    • 糖質 23.9g
    • 塩分 2.3g
  • うなぎのひつまぶし

    うなぎのひつまぶし

    ふっくら焼いたうなぎに、山椒が香る甘いたれを絡ませたひつまぶしです。

    • 糖質 29.8g
    • 塩分 2.4g
  • 大地の緑!アスパラソースハンバーグ

    大地の緑!アスパラソースハンバーグ

    アスパラの甘みと爽やかな香りが広がる、口あたりかろやかなハンバーグです。

    • 糖質 21.3g
    • 塩分 1.8g
  • 特選和牛のとろたまライス

    特選和牛のとろたまライス

    和牛の旨みが楽しめるマッシュルーム入りガーリックソースのリゾットです。

    • 糖質 25.5g
    • 塩分 2.5g
  • 野菜といただく至福のジンギスカン

    野菜といただく至福のジンギスカン

    臭みの少ないラム肉と野菜を、スタミナ溢れる本場北海道のタレで仕上げました。

    • 糖質 13.1g
    • 塩分 2.5g
  • 【増量】鶏もも肉の炭火焼き

    【増量】鶏もも肉の炭火焼き

    通常の1.4倍の鶏もも肉を使用!炭火の香ばしい風味で焼き上げました。

    • 糖質 12.4g
    • 塩分 2.5g
  • 【増量】オニオングリルハンバーグ

    【増量】オニオングリルハンバーグ

    通常の1.5倍サイズのハンバーグ!玉ねぎの旨みを凝縮したソースを絡めました。

    • 糖質 24.3g
    • 塩分 2.5g
  • 【増量】チリハンバーグステーキ

    【増量】チリハンバーグステーキ

    通常の1.5倍サイズのハンバーグ!辛さ控えめのチリソースを絡めました。

    • 糖質 26.5g
    • 塩分 2.5g
  • 【増量】たっぷり挽肉の麻婆茄子

    【増量】たっぷり挽肉の麻婆茄子

    挽肉2倍&茄子も増量!マイルドな辛さで仕上げた肉の旨みを感じる麻婆茄子です。

    • 糖質 17.9g
    • 塩分 2.4g
  • 【増量】スタミナ焼肉

    【増量】スタミナ焼肉

    たっぷりの牛肉と野菜に、甘辛い醤油ベースのコクのあるタレを絡めました。

    • 糖質 21.4g
    • 塩分 2.5g
  • あとひく辛さ!麻婆ハンバーグめし

    あとひく辛さ!麻婆ハンバーグめし

    食感のあるまぜご飯に、スパイシーな麻婆あんとハンバーグをトッピングしました。

    • 糖質 27.7g
    • 塩分 2.5g
  • 懐かしの和風チーズデミカツ

    懐かしの和風チーズデミカツ

    だしの旨みを加えた和風のデミソースで食べる、チーズをのせた一口トンカツです。

    • 糖質 28.3g
    • 塩分 2.4g
  • オニオングリルハンバーグ 人気No.1

    オニオングリルハンバーグ

    丁寧に炒めた玉ねぎの甘みが引き立つ、コク深いハンバーグです。

    • 糖質 20.5g
    • 塩分 2.4g
  • チリハンバーグステーキ 人気No.2

    チリハンバーグステーキ

    肉汁溢れるハンバーグに、辛さ控えめのチリソースを絡めました。

    • 糖質 21.9g
    • 塩分 2.5g
  • たらフライの特製タルタルソース 人気No.3

    たらフライの特製タルタルソース

    粒マスタードの酸味と黒胡椒が効いたタルタルソースがかかった、たらフライです。

    • 糖質 22.2g
    • 塩分 2.4g
  • ハンバーグと彩り温野菜のデミ 人気No.4

    ハンバーグと彩り温野菜のデミ

    濃厚なデミソースに、コーンやにんじんの甘みが広がるハンバーグです。

    • 糖質 20g
    • 塩分 2.4g
  • きのことチーズのトマトハンバーグ 人気No.5

    きのことチーズのトマトハンバーグ

    3種のきのことチーズのコクが、トマトソースの酸味にマッチしたハンバーグです。

    • 糖質 17g
    • 塩分 2.2g
  • 白身魚の生姜醤油 人気No.6

    白身魚の生姜醤油

    ふっくら揚げた白身魚に、生姜を効かせた香り豊かな醤油だれを絡めました。

    • 糖質 18g
    • 塩分 1.9g
  • 鶏もも肉の炭火焼き〜極〜 人気No.7

    鶏もも肉の炭火焼き〜極〜

    食べ応え抜群のジューシーな鶏肉と炭火の香ばしいかおりが楽しめます。

    • 糖質 8.7g
    • 塩分 2.2g
  • おろしソースのハンバーグ 人気No.8

    おろしソースのハンバーグ

    ふっくら柔らかいハンバーグにさっぱりとしたおろしソースを合わせました。

    • 糖質 21.9g
    • 塩分 2.5g
  • コクと旨味のスイートチリカラアゲ 人気No.9

    コクと旨味のスイートチリカラアゲ

    から揚げに相性抜群のトマトの甘みとコクが広がるソースを絡めました。

    • 糖質 29.2g
    • 塩分 1.9g
  • たっぷり挽肉の麻婆茄子 人気No.10

    たっぷり挽肉の麻婆茄子

    粗挽きの豚ひき肉を贅沢に使い、マイルドな辛さで仕上げた麻婆茄子です。

    • 糖質 18.1g
    • 塩分 2.5g
  • 回鍋肉 人気No.11

    回鍋肉

    厚切りの豚肉とキャベツに、豆板醤の辛さが効いた濃厚だれを合わせました。

    • 糖質 17.9g
    • 塩分 2.3g
  • 鶏肉の照り焼き 人気No.12

    鶏肉の照り焼き

    焼き目が香ばしい大ぶりの鶏肉に、甘辛い照り焼きのたれをたっぷり絡めました。

    • 糖質 15.8g
    • 塩分 2.5g
  • 鶏肉のニンニクみそ 人気No.13

    鶏肉のニンニクみそ

    ふっくら焼いた鶏もも肉に、ニンニクの効いた濃厚みそダレを絡めました。

    • 糖質 14.3g
    • 塩分 2.4g
  • 筍たっぷりチンジャオロース 人気No.14

    筍たっぷりチンジャオロース

    濃厚なオイスターソースの味わいと、筍とパプリカのシャキシャキ食感が楽しめます。

    • 糖質 11g
    • 塩分 2.4g
  • たっぷり野菜と鯵の甘酢あん 人気No.15

    たっぷり野菜と鯵の甘酢あん

    低温でふっくら揚げた鯵や里芋などの野菜を、優しい味わいの甘酢あんで包みました。

    • 糖質 24.3g
    • 塩分 2.1g
  • ジョニーのからあげタルタルマシマシ!チキン南蛮 人気No.16

    ジョニーのからあげタルタルマシマシ!チキン南蛮

    甘酢ソースとたくあん入りタルタルの食感が楽しいチキン南蛮です。

    • 糖質 22.3g
    • 塩分 2.5g
  • 油淋鶏 人気No.17

    油淋鶏

    玉ねぎの甘みとアーモンドの香ばしさがアクセントの香味だれを絡めたから揚げです。

    • 糖質 22.5g
    • 塩分 2.4g
  • 旨だれペッパーチキン 人気No.18

    旨だれペッパーチキン

    黒胡椒のピリッとした辛味と甘めのタレがやみつきになる、ジューシーな揚げ鶏です。

    • 糖質 22.8g
    • 塩分 2.5g
  • ハンバーグ&チキンのガーリック 人気No.19

    ハンバーグ&チキンのガーリック

    ハンバーグとグリルチキンのWメインを、ニンニクが効いたソースで仕上げました。

    • 糖質 20.6g
    • 塩分 2.5g
  • よだれ鶏 人気No.20

    よだれ鶏

    しっとり柔らかい蒸し鶏に、ラー油の辛味と花椒の痺れが効いたたれを絡めました。

    • 糖質 15.8g
    • 塩分 2.2g
  • 鶏肉の柚子胡椒〜極〜

    鶏肉の柚子胡椒〜極〜

    柔らかい鶏肉に柚子胡椒の香りとピリッと辛さを感じられるたれで味付けしました。

    • 糖質 10.7g
    • 塩分 2g
  • 元気満点!野菜と鶏肉の爽やか葱だれ

    元気満点!野菜と鶏肉の爽やか葱だれ

    ふっくら柔らかな鶏もも肉と絹揚げを、葱と生姜を加えた塩だれで和えました。

    • 糖質 11.4g
    • 塩分 2.3g
  • CoCo壱番屋 ゴロゴロスパイスカレー

    CoCo壱番屋 ゴロゴロスパイスカレー

    • 糖質 11.8g
    • 塩分 2.3g
  • 豚トロとシャキ旨野菜のオイスター

    豚トロとシャキ旨野菜のオイスター

    ジューシーな豚トロとシャキシャキの筍を、オイスターソースで絡めました。

    • 糖質 12.4g
    • 塩分 2.5g
  • とろ旨豚バラのカラフルベジソース

    とろ旨豚バラのカラフルベジソース

    すりおろし人参と玉ねぎのコクのあるソースと旨味たっぷり豚バラ肉を合わせました。

    • 糖質 13.9g
    • 塩分 2.2g
  • 特製トマトソースのチキングリル

    特製トマトソースのチキングリル

    白ワインビネガーと昆布の旨みが効いたトマトソースをかけたチキングリルです。

    • 糖質 14.2g
    • 塩分 1.7g
  • たっぷり野菜の旨辛プルコギ

    たっぷり野菜の旨辛プルコギ

    柔らかくジューシーな牛肉とたっぷり野菜を、甘辛い味付けに仕上げました。

    • 糖質 15.5g
    • 塩分 2.4g
  • 牛すじとお豆腐の味噌だれ

    牛すじとお豆腐の味噌だれ

    牛すじと焼き豆腐に、甘辛くまろやかな味噌だれをじんわり染み込ませました。

    • 糖質 15.8g
    • 塩分 2.1g
  • スタミナ全開!アンガス牛の黒胡椒仕立て

    スタミナ全開!アンガス牛の黒胡椒仕立て

    ジューシーなアンガス牛を黒胡椒を効かせてスパイシーな味わいに仕上げました。

    • 糖質 15.8g
    • 塩分 2.3g
  • 柔らかてりだれ焼豚

    柔らかてりだれ焼豚

    柔らかい豚バラ肉に、出汁の旨味を効かせた甘辛いてりだれを絡めました。

    • 糖質 15.9g
    • 塩分 2.4g
  • 豚バラ肉の爽やか梅仕立て

    豚バラ肉の爽やか梅仕立て

    ジューシーな豚バラ肉を、梅肉としその酸味でさっぱり合わせました。

    • 糖質 16.2g
    • 塩分 2.5g
  • なすと豚バラの甘辛中華だれ

    なすと豚バラの甘辛中華だれ

    甜醤油の甘みとラー油の辛味を効かせた中華だれに豚バラと揚げ茄子を絡めました。

    • 糖質 16.5g
    • 塩分 2.5g
  • たんぱく質チャージ!朝の麹チキン

    たんぱく質チャージ!朝の麹チキン

    鶏肉とミックスビーンズを塩麹ソースで和えた朝食にぴったりのメニューです。

    • 糖質 16.8g
    • 塩分 2.3g
  • ピリッと辛い担々肉じゃが

    ピリッと辛い担々肉じゃが

    濃厚でピリ辛な担々ソースでアレンジした、一味違うスパイシーな肉じゃがです。

    • 糖質 17.3g
    • 塩分 2.3g
  • 豚バラ肉と野菜の甘辛ソースまみれ

    豚バラ肉と野菜の甘辛ソースまみれ

    食べ応えのある豚バラ肉・ほうれん草などの野菜に甘みのあるソースを絡めました。

    • 糖質 17.8g
    • 塩分 2.5g
  • ナッシュ流!豚バラの一口トンテキ

    ナッシュ流!豚バラの一口トンテキ

    トマトの酸味が効いた甘辛いソースを食べやすい柔らかい豚バラ肉にまとわせました。

    • 糖質 17.8g
    • 塩分 2.1g
  • たっぷりそぼろの白湯あんかけ炒飯

    たっぷりそぼろの白湯あんかけ炒飯

    • 糖質 19.1g
    • 塩分 2.2g
  • アンガス牛の鬼おろし塩レモン

    アンガス牛の鬼おろし塩レモン

    旨味たっぷりアンガス牛に、大根おろしと爽やかな塩レモンだれを合わせました。

    • 糖質 20.4g
    • 塩分 2.2g
  • 豚と彩り野菜のピリ辛甘酢だれ

    豚と彩り野菜のピリ辛甘酢だれ

    蒸し焼きにした豚バラ肉と彩り野菜を生姜の効いたピリ辛甘酢だれで和えました。

    • 糖質 21.5g
    • 塩分 2.4g
  • お豆腐仕立ての和風ハンバーグ

    お豆腐仕立ての和風ハンバーグ

    • 糖質 21.7g
    • 塩分 2.2g
  • CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー

    CoCo壱番屋ハンバーグチーズのビーフカレー

    特製ビーフカレーに、ジューシーなミニハンバーグとチーズを合わせました。

    • 糖質 21.8g
    • 塩分 2.2g
  • CoCo壱番屋ごろっとバターチキンカレー

    CoCo壱番屋ごろっとバターチキンカレー

    鶏もも肉とオリジナルライスを添えたカレーハウスCoCo壱番屋特製のカレーです。

    • 糖質 22.3g
    • 塩分 2.2g
  • 牛肉の旨辛スタミナクッパ

    牛肉の旨辛スタミナクッパ

    牛出汁のコクと旨辛味が楽しめる、牛肉と野菜・卵が入った具だくさん韓国風ごはん。

    • 糖質 23g
    • 塩分 2.5g
  • やみつき!ハニーマスタードチキン

    やみつき!ハニーマスタードチキン

    クルミの食感がアクセントの、濃厚なハニーマスタードソースを絡めたから揚げです。

    • 糖質 23.4g
    • 塩分 2.2g
  • とろたま仕立て彩りあんかけごはん

    とろたま仕立て彩りあんかけごはん

    • 糖質 23.7g
    • 塩分 2.5g
  • 柚子胡椒香るれんこんと豚の旨だれ

    柚子胡椒香るれんこんと豚の旨だれ

    柚子胡椒の香りと辛みを効かせた和風だれで豚肉と蓮根などの具材を絡めました。

    • 糖質 24.3g
    • 塩分 2.5g
  • とろ~り半熟卵のトマトリゾット

    とろ~り半熟卵のトマトリゾット

    • 糖質 24.9g
    • 塩分 2.1g
  • あさりの旨味染み込む和のリゾット

    あさりの旨味染み込む和のリゾット

    • 糖質 26.1g
    • 塩分 2.5g
  • 特製ソースのマグロカツ

    特製ソースのマグロカツ

    しっとり揚げた南九州産のマグロカツにかつおだしが香るソースを合わせました。

    • 糖質 26.6g
    • 塩分 2.4g
  • 水餃子のチーズコチュジャン

    水餃子のチーズコチュジャン

    旨みと辛さのあるコチュジャンソースとチーズがかかったもちもちの水餃子です。

    • 糖質 27.8g
    • 塩分 2.4g
  • バンズパン(4個)

    バンズパン(4個)

    しっとりふわふわな食感で、甘味や塩味が控えめのパンです。

    • 糖質 2.1g
    • 塩分 0.5g
  • バターロール(4個)

    バターロール(4個)

    バターの香りを感じるふっくらモチっとした食感のパンです。

    • 糖質 4.5g
    • 塩分 0.4g
  • チョコレートドーナツ(3個)

    チョコレートドーナツ(3個)

    おから生地にチアシードを加え、満腹感を出したチョコ風味のドーナツです。

    • 糖質 13.4g
    • 塩分 0.3g
  • プレーンドーナツ(3個)

    プレーンドーナツ(3個)

    プチプチ食感で満腹感も得られる、おからとチアシード入りの焼きドーナツです。

    • 糖質 13.6g
    • 塩分 0.3g
  • バナナドーナツ(3個)

    バナナドーナツ(3個)

    バナナの旨みを活かしたおから生地のドーナツに、チアシードを混ぜました。

    • 糖質 13.7g
    • 塩分 0.3g
  • チーズケーキバー(4本)

    チーズケーキバー(4本)

    豪州産クリームチーズを使った香りと酸味のバランスが良いケーキバーです。

    • 糖質 12.4g
    • 塩分 0.3g
  • ガトーショコラバー(4本)

    ガトーショコラバー(4本)

    クーベルチュールチョコレートを使用したビターな味わいのケーキバーです。

    • 糖質 13g
    • 塩分 0.1g
  • いちごミルキークリーム カップシフォン(3個)

    いちごミルキークリーム カップシフォン(3個)

    不二家コラボのいちごミルキークリームを詰めたカップ入りシフォンケーキです。

    • 糖質 11.6g
    • 塩分 0.2g
  • カスタードミルキークリーム カップシフォン(3個)

    カスタードミルキークリーム カップシフォン(3個)

    不二家コラボのカスタードミルキークリームを詰めたカップ入りシフォンケーキです。

    • 糖質 12.1g
    • 塩分 0.2g
  • ミルキークリーム カップシフォン(3個)

    ミルキークリーム カップシフォン(3個)

    不二家コラボのミルキークリームを詰めたカップ入りシフォンケーキです。

    • 糖質 12.1g
    • 塩分 0.2g

Life of nosh

ナッシュのある日常で賢く手を抜く

面倒なことは全て引き受けます。生まれた時間は、あなたのために。

  • 残業帰りの夜

    シーン01

    クタクタで帰宅しても、レンジで温めるだけ。栄養に配慮された食事がすぐに完成します。

  • 体重が気になる

    シーン02

    面倒なカロリー計算はナッシュにお任せ。あなたは直感で「これが食べたい」を選ぶだけ。

  • 家族との時間

    シーン03

    食事の準備にかける時間はナッシュにおまかせ。自分・家族との時間を大切にするための選択です。

nosh with You

みんなの声でつくるこれからのナッシュ

「もっとこうしてほしい」「ここが使いにくい」。 そんな厳しいご意見こそが、私たちの進化の種(たね)になります。 届いた声には、スタッフ全員が全力で向き合い、必ず答えを出していきます。

# 実現 形にした約束

  • 実現
    マーケティング部 黒木

    完了

    北海道・沖縄へ、もっと届きやすく。

    「送料が高い」という声に応え配送ルートを刷新。平均230円値下げを実現し、距離を理由に健康を諦めさせません。

  • 実現
    桜島倉庫 小林

    完了

    年末年始も、食卓を止めない。

    忙しいお正月こそ頼りたいという声に応え、三が日も休まず出荷。年末年始の健康管理を支えます。

  • 実現
    MD部 田村

    完了

    価格はそのまま、満足感をプラス。

    「量が少ない」という声を受け、価格据え置きで平均6.6%増量。物価高でも満足感は削りません。

  • 実現
    MD部 田村

    完了

    「食べやすさ」も品質の一部です。

    骨が気になるという声に応え、対象メニューを骨なし銀鮭へ変更。安心して楽しめる食事を実現しました。

  • 実現
    桜島倉庫 小林

    完了

    100万回に1回のミスも許さない。

    設備投資を徹底し、誤出荷率を100万件中19件まで改善。期待を裏切らない体制を築いています。

  • 実現
    システム開発部 西田

    完了

    選ぶ時間も、ストレスフリーに。

    サイトが重いという声を受け、計算処理を抜本改善。快適でスムーズな購入体験を実現しました。

# 改善進捗中 今、進めています

  • 商品部 田中

    完了予定

    シェフ仕込みの内製ソース。

    専任シェフがソースを内製化し、既製品に頼らない味を追求。

  • MD部 田村

    完了予定

    我慢しない本格スイーツ体験

    糖質を気にせず美味しさを追求するスイーツブランドが始動。

  • MD部 田村

    完了予定

    朝も支える栄養設計。

    スープやリゾットなど朝食向けメニューを大幅拡充。

  • 品質管理部 向山

    完了予定

    世界基準の安全をあなたへ。

    国際規格FSSC22000取得に向け工場運営を強化。

  • 品質管理部 中西

    完了予定

    見えない異物も、AIの瞳で。

    AIカメラ導入で従来困難だったレベルの異物検知を実現。

  • マーケティング部 黒木

    完了予定

    あなた以上に、好みを理解。

    あなたの好みを学習し最適なメニューを提案するAI接客を準備中。

  • マーケティング部 黒木

    完了予定

    親御様の健康も、守ります。

    噛む力や操作性に配慮した高齢の方向けブランドを準備中。

# 要望 お客様の願い

  • MD部 田村

    改善開始予定

    冷凍庫パンパン問題への挑戦。

    冷凍だけでなく、常温保存やフリーズドライなど新たな選択肢を検討。

  • マーケティング部 黒木

    改善開始予定

    送料の壁を、努力で壊す。

    配送業務の内製化も含め、送料削減と価格維持への挑戦を継続。

  • マーケティング部 黒木

    改善開始予定

    あなたの声で進化します。

    チームの一員であるお客様と共に改善を進める共創の場を設置予定。

  • マーケティング部 黒木

    改善開始予定

    子育ての味方、安心ごはん。

    添加物や栄養に配慮したキッズ向けブランドを準備中。

  • マーケティング部 黒木

    改善開始予定

    家族みんなの健康を支える。

    世代別の悩みに応えるファミリーブランドを検討中。

Trust & Quality

累計販売食数 1.5億食

1.5億回の食卓に寄り添い、 あなたの「一食」を最高にするための、 磨き上げた「答え」がここにあります。

変わり続ける気分に合わせて、好きなメニューを自由に選ぶ。 その裏側にある「栄養計算」や「塩分調整」といった健康のための「我慢」や「努力」は、すべてnosh(ナッシュ)にお任せください。

全メニューが「糖質30g以下・塩分2.5g以下」。 私たちが自社調理でこの厳しい基準を徹底して守り続ける理由はひとつ。

それは、あなたが数字や成分を気にすることなく、 心から食事を楽しめる「自由」をお届けしたいから。 これが、ナッシュがこれほど長く愛され続けている理由です。

Flow

お届けからお召し上がりまで

作りたての美味しさを急速冷凍し、 新鮮な状態でお届けしています。 私たちがこの形を選んだのには、理由があります。

  1. 01 出来立ての美味しさを、そのまま食卓へお届けします。

    調理した直後の一番美味しい瞬間を、急速冷凍技術で瞬時に閉じ込めました。 新鮮な状態でお客様のご自宅までお届けします。

  2. 02 「食べたい」その時まで、冷凍庫で保存をお願いします。

    商品はお受け取り後、すぐに冷凍庫(-18℃以下)へお入れください。 作りたての鮮度と品質を静かに守り続けます。

  3. 03 準備はたったの5分。レンジで温めるだけで完成です。

    難しい調理は一切不要です。電子レンジで約5分温めてください。 じっくり熱が入ることで旨みが広がり、ふっくら本格的な味わいに仕上がります。

無理なく始める、新しい健康習慣。 続けた先に待っているのは、 毎日の「驚き」と「幸せ」です。

「ナッシュのある暮らし」を、 今日から始めてみてください。 「なんだか体が軽い」「自由ができた」。 そんな喜びやワクワクを、感じていただけるはずです。 私たちが3回目までの喜びをサポートします。

初回ご注文 「自分の好き」を見つける。

100種類以上のメニューがあります。 まずは直感で食べてみたいものを選んでみてください。

1500円オフ

2回目のご注文 自分のペースでスキップ

冷凍庫がいっぱいなら、配送を「スキップ」。自分のペースに合わせて調整し、nosh(ナッシュ)がある生活のリズムを作りましょう

1000円オフ

3回目のご注文 無理のない健康管理に

注文のサイクルや好みが掴めてくるはずです。我慢せず、美味しく食べるだけの健康管理。その手軽さと体の変化を感じてください。

500円オフ

気に入っていただけたら、その先もずっと、 お客様のそばに寄り添うための nosh club

私たちが目指しているのは、あなたが「1食499円」で手にしていただくことです。

ずっと健康でいてほしいから、この価格は、あなたと私たちの、信頼の証です。

nosh clubの割引料金表

※退会、あるいは停止から1年経過しない限り、会員資格は保持されます

  • ・スキップ・停止は何回行ってもnoshランクは保持されます。
  • ・nosh club会員規約はこちらをご覧ください。

Plan

選べる3つのプラン

クーポンの仕組みを利用して、賢く始めましょう。

  • 6プラン

    1食あたり ¥666/食 ¥719/食(税込)

    • 1回6食お届け
    • 毎日の生活を幸せにしたい方
    表示価格からクーポン適用で賢く継続
    1回目¥1,500 OFF 2回目¥1,000 OFF 3回目¥500 OFF
  • 8プラン

    1食あたり ¥596/食 ¥644/食(税込)

    • 1回8食お届け
    • 毎日の生活を幸せにしたい方
    表示価格からクーポン適用で賢く継続
    1回目¥1,500 OFF 2回目¥1,000 OFF 3回目¥500 OFF

お客様からの喜びの声

User’s voice

「家事の負担が減って、暮らしの質が上がりました」

  • 30代女性
  • 共働き
  • 時短

買い出しや調理の手間を省き、帰宅後すぐに美味しい食事を楽しめるのが魅力です。糖質や塩分が計算されているので、仕事で忙しい時期の不規則な食生活も改善されました。浮いた時間は洗濯や掃除、休息に充てられるようになり、暮らしの質がぐんと上がった実感があります。

「自分で考えなくていい食事が、健康への近道でした」

  • 20代男性
  • 一人暮らし
  • 体型維持

外出自粛を機に健康を見直し、noshを導入しました。美味しく食べながら栄養バランスを整えられるので、食事管理のストレスなく運動を継続できました。調理や後片付けの手間もなく、無理せず体型と生活の変化を実感しています。

「2年で40kg減!ダイエット後の健康管理にも助かっています」

  • 40代女性
  • ダイエット
  • 体調管理

生活にnoshを取り入れて2年で40kgの減量に成功。栄養成分がわかりやすく記載されているためメニューが選びやすく、減量後も無理なく体調に配慮した食事を続けられています。冷凍で必要な時に食べられる点も、日々の安心につながっています。

ニュース

新着情報・お知らせ

自信があるから、縛りません。

旅行の時はスキップ。忙しい時は一時停止。 手続きはアプリで簡単に行えます。 いつでも再開できるので、安心してお試しください。

お電話でのご注文・お問い合わせは
nosh(ナッシュ)カスタマーサポートまでご相談ください。

050-3101-6850

受付時間:09:00 ~ 20:30 (年末年始を除く)

2025年12月30日~2026年1月1日は休業とさせていただきます。
休業期間中はお電話でのお問い合わせが繋がらない状況となります。

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