サバの塩焼き×だし巻きがメインの和食プレートです。塩分が多く塩辛くなりがちな塩サバですが、ただの塩糀ではなく藻塩の塩糀に漬けたものを使用することで、マイルドな塩味と低塩を実現しました！副菜には王道の煮浸し、しっかり味の味噌炒め、ねり胡麻の風味がアクセントの胡麻マヨ和えと、似た様な味に偏りがちな和食ですが、様々な味をお楽しみいただける献立内容となっております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
438kcal
たんぱく質
18.6g
糖質
20.1g 炭水化物(24.7g)
脂質
30.9g
食物繊維
4.6g
塩分
2.1g
藻塩糀サバの塩焼き、ほうれん草と揚げの煮浸し、ごぼうの胡麻マヨ和え、茄子の味噌炒め
藻塩糀サバの塩焼き(さば、だし巻き玉子、さつまいも、オクラ、エリスリトール、レモン果汁)、ほうれん草と揚げの煮浸し(ほうれん草、油揚げ、だしつゆ、しょうゆ、みりん、エリスリトール)、ごぼうの胡麻マヨ和え(ごぼう、マヨネーズ、にんじん、ねりごま)、茄子の味噌炒め(なす、パプリカ、植物油、みそ、エリスリトール)／加工でんぷん、調味料(アミノ酸等)、酒精、pH調整剤、着色料(カラメル)、凝固剤、着色料(カロチン)、甘味料(スクラロース)、香辛料抽出物、香料
カスタマーレビュー
73件中 11 - 20 件表示
- 2020年09月04日
- 鯖はとても美味しかった。 さつまいもが大き過ぎて食べ切れなかった
- 2020年08月31日
- とても健康的な食事でした。自炊したらかなり時間がかかるような一品ばかりでした。和食が食べたい時には最高です！
- 2020年08月28日
- こちらのメニューは間違いなしです。 次回もまたリピします。
- 2020年06月22日
- これは文句なしに美味しかった。 またリピートしたい。
- 2020年06月21日
- 普通の味だけど私に向いていた。量がもうちょっとあったらいいなぁ
- 2020年06月20日
- 美味しかったです。
- 2020年06月18日
- テッパンのお弁当メニューで毎回注文してます。
- 2020年06月18日
- サバはほどよい塩加減でしっとりしてました。 さつまいもが大きくてほっこりしてました。 5歳7歳のこどももおいしいと食べました！
- 2020年06月17日
- 1番美味しいと思う。副菜の煮浸しが美味しかった。鯖はちゃんと油乗ってて美味しすぎ。さつまいもはホクホク、だし巻き卵もいい感じ。全体的に食べ応えもあって、これはリピするかも。
- 2020年06月11日
- すごく美味しかったしバランスも最高！