ガパオライスはタイではごく一般的な料理で、日本でいうカレーと同じくらいなじみ深い料理です。シナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、甘く異国な香りが食欲を引き立てます。また、冷凍のお弁当には珍しい目玉焼きが付いているのもポイントです。お米は糖質を約50%カットした低糖質米を使用しワンプレートで糖質を30g以下に抑えております。低糖質米は現代社会に不足しがちな「食物繊維」をたっぷり含んでいるので腸内美化効果があります。 副菜は、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なすをご用意しております。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
305kcal
たんぱく質
11.7g
糖質
29.3g 炭水化物(39.0g)
脂質
13.5g
食物繊維
9.7g
塩分
2.5g
ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす
ガパオライス(米粉加工品、鶏そぼろ、目玉焼き風オムレツ、ピーマン、なす、ズッキーニ、スイートチリソース、香辛料)、アスパラのタルタル(アスパラガス、タルタルソース)、冬瓜の中華風甘酢(とうがん、甘酢だれ)、ピリ辛なす(なす、エリスリトール、香辛料)／調味料 (アミノ酸等)、pH調整剤、加工デンプン、酸味料、増粘剤(キサンタン、CMC、アルギン酸Na、加工デンプン)、酒精、着色料(カラメル色素、紅麹、カロチノイド色素)、グリシン、酢酸Na、ミョウバン、香辛料抽出物、カゼインNa、酸化防止剤(V.E)、甘味料(スクラロース)、香料
カスタマーレビュー
192件中 61 - 70 件表示
- 2021年03月31日
- ご飯が少なく乗ってるおかずは少し濃い目だった。追加でご飯を食べるにしてもご飯とおかずの量がなんとも言えず、最終的に満足感があまりなかった。
- 2021年03月31日
- 自分用評価
- 2021年03月30日
- ガパオライスの目玉焼きが黄身がトロッとしていて、美味しいです。
- 2021年03月29日
- ガパオではないです。エスニック風鶏そぼろふりかけ(しっとりタイプ)です。
- 2021年03月29日
- ガパオっぽさは感じない。ただの日本のそぼろご飯ですね。そぼろの味が濃いので低糖質米が足りないと感じます。もう少し薄味でエスニックさを出してほしい。
- 2021年03月29日
- 低糖質米が魅力で注文しました。 本場のガパオライスを食べたことがあるわけではないですが、おかかご飯を食べているような強い醤油の味が残念でした。 白菜のアスパラも繊維が噛み切れないほど残っていたので、ぜひがんばってほしいと思います。
- 2021年03月28日
- ガパオライスのしっかりした味付けに、副菜は酸味が効いた味付けで、バランスが取れていて美味しかったです。
- 2021年03月28日
- お米ではないと感じ、がっかりしました。これなら、玄米を使って欲しい。
- 2021年03月27日
- そぼろごはんでした。量がすくないのでもう少しごはんがあると嬉しいです。
- 2021年03月27日
- 不味くはないけどこの味付けはガパオではない